✅یک واقعیت تلخ اتاق درمان: کمالگرایی عاطفی، ما رو عاشق «تصویر یک رابطه کامل» میکنه، اما فرصت لذت…
انتشار: 2026/07/01 19:06 UTC
✅یک واقعیت تلخ اتاق درمان: کمالگرایی عاطفی، ما رو عاشق «تصویر یک رابطه کامل» میکنه، اما فرصت لذت بردن از «یک رابطه واقعی با تمام نقصهاش» رو ازمون میگیره. هیچ آدم بینقصی وجود نداره و هیچ رابطهای بدون چالش نیست. هنر رابطه، ساختن یک فضای امن در میان همین…از کجا بفهمیم خودمون هم دچار «کمالگرایی عاطفی» شدیم؟ 🤔❌ اگر مدام از شریک عاطفیتون ناامید میشید...❌ اگر هیچکس شبیه رویاهاتون نیست...❌ و با هر دعوای کوچکی فکر میکنید به بنبست رسیدید...احتمالاً در تلهی این واقعیت تلخ افتادید!🧠 ریحانه درخشان (دانشجوی ارشد روانشناسی) توی چنلش به زبان ساده یاد میده چطور این فیلترهای اشتباه مغز رو کنار بزنیم و از روابطمون محافظت کنیم.برای شناخت تلههای ذهنی و رسیدن به آرامش عاطفی، همین الان جوین شو👇[@reyhanehderakhshan_psy]🔗
