نشانه های کمبود ویتامین در بدن :۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)۲- شکا…
انتشار: 2026/08/17 09:46 UTCدریافت: 2026/08/17 11:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 11:10 UTC
نشانه های کمبود ویتامین در بدن :۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)۳- احساس خستگی (B2)۴- خشکی پوست (A وB)۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)۶- افسردگی (D)۷- ریزش موی شدید (B)۸- اختلالات دید شبانه (A)۹- بی اشتهایی (B)۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)۱۳- اسهال (B9)۱۴- بی خوابی (B5)۱۵- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)@insta_newz
پستهای تلگرام — اینستا نیوز |instanews
🔴 رامین رضاییان رفته دایرکت یه خانم دو رگه ایرانی-امریکایی به اسم «جول فرشاد» که بازیگر سریال ایفوریا هم هست و ازش درخواست نود و عکسای سکسی کرده!خوده جول این موضوع رو تایید کرده و گفته همزمان با اینکه تو جام جهانی بخاطر حذف شدن اشک میریخت، از من نود میخواست.@insta_newz🔴 رامین رضاییان رفته دایرکت یه خانم دو رگه ایرانی-امریکایی به اسم «جول فرشاد» که بازیگر سریال ایفوریا هم هست و ازش درخواست نود و عکسای سکسی کرده!خوده جول این موضوع رو تایید کرده و گفته همزمان با اینکه تو جام جهانی بخاطر حذف شدن اشک میریخت، از من نود میخواست.@insta_newz
در زمان قاجار دخترارو بر اساس سن طبقه بندی کرده بودن: دختر بین ۹ تا ۱۰ سال : خانمچه۱۲ تا ۱۳ ساله : نوچه۱۳ تا ۱۵ : غنچه۱۶ تا ۱۷ : گندهدختر ۱۷ تا ۱۸ سال : ترشیدهو بعد ۲۰ سال رو "پیردختر" حساب میکردن. و فقط مردای بالای ۶۰ سال به خواستگاریشون میرفتن.@insta_newzدر زمان قاجار دخترارو بر اساس سن طبقه بندی کرده بودن: دختر بین ۹ تا ۱۰ سال : خانمچه۱۲ تا ۱۳ ساله : نوچه۱۳ تا ۱۵ : غنچه۱۶ تا ۱۷ : گندهدختر ۱۷ تا ۱۸ سال : ترشیدهو بعد ۲۰ سال رو "پیردختر" حساب میکردن. و فقط مردای بالای ۶۰ سال به خواستگاریشون میرفتن.@insta_newz
تاحالا از این ضاویه بهش نگاه نکرده بودم
ویدیو کاردی بی و آفست دوتا رپر خارجیچه داگیی میزنه =))))))@insta_newz
ترجمه:تقریبا هر دستی که شما تا حالا باهاش دست دادین توش کیر بوده😂@insta_newz
