«کارهای مادربزرگها» شاید به طول عمر بیشتر کمک کند🔹یک مطالعه طولانیمدت از دانشگاه هلسینکی نشان داد…
انتشار: 2026/08/21 16:32 UTCدریافت: 2026/08/21 17:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 17:35 UTC
«کارهای مادربزرگها» شاید به طول عمر بیشتر کمک کند🔹یک مطالعه طولانیمدت از دانشگاه هلسینکی نشان داده زنانی که مرتب کارهایی مثل بافتنی، خیاطی، قلاببافی و باغبانی انجام میدهند، بهطور میانگین ممکن است تا ۸ سال بیشتر عمر کنند.🔹این سرگرمیها با حرکات تکراری و تمرکز، استرس را کاهش میدهند و به آرامش ذهن کمک میکنند.🔹همچنین داشتن یک سرگرمی منظم میتواند احساس مفید بودن ایجاد کند و با فعال نگه داشتن مغز، به حافظه و تمرکز کمک کند.@iraninternational_tv





