هشدار درباره افزایش تابش فرابنفش در روزهای گرم🔹مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران: موضوع اشعه فرا…

هشدار درباره افزایش تابش فرابنفش در روزهای گرم🔹مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران: موضوع اشعه فرابنفش (UV) و آثار آن بر سلامت شهروندان در این شرایط جوی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است.🔹️شهروندان در روزهای گرم و با تابش شدید خورشید، فعالیت‌های سنگین، ورزش و پیاده‌روی طولانی را به ساعات ابتدایی صبح یا پس از غروب آفتاب موکول کنند. 🔹️در فاصله زمانی ۱۰ تا ۱۶ از حضور غیرضروری در فضای باز پرهیز شود.🔹️استفاده از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی استاندارد، لباس مناسب و کرم ضدآفتاب در دستور کار قرار گیرد.🔹️بین ساعات ۱۲ تا ۱۴، اوج تابش UV را شاهد هستیم.@IRIBTABRIZ#اخبار_توصیه_پزشکی #گرمازدگی