🔸 چند راهکار کوچک برای حفظ سلامت در ایام محرم🔹در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزادا…
انتشار: 2026/06/24 10:36 UTC
🔸 چند راهکار کوچک برای حفظ سلامت در ایام محرم🔹در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزاداری، گرمای هوا، ازدحام جمعیت و مصرف غذاهای نذری میتواند بدن را با فشار بیشتری روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده مانند نوشیدن آب کافی، شستن دستها، مصرف غذای سالمتر، استراحت بهموقع و توجه به داروها، کمک میکند این روزهای معنوی را با سلامت بیشتری سپری کنیم.life.irna.ir/news/86191730/@IRNA_1313






