روزانه چقدر قهوه میتوان نوشید؟ ☕️◽️انجمن قلب آمریکا در بیانیهای جدید اعلام کرد که مصرف روزانه کاف…
انتشار: 2026/07/21 07:42 UTC
روزانه چقدر قهوه میتوان نوشید؟ ☕️◽️انجمن قلب آمریکا در بیانیهای جدید اعلام کرد که مصرف روزانه کافئین تا ۴۰۰ میلیگرم، معادل تقریباً ۵ فنجان قهوه کافئیندار ۲۴۰ میلیلیتری، برای قلب اکثر افراد عادی بیخطر است. این مقدار مصرف حتی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سکته را در برخی افراد کاهش دهد.◽️با این حال، متخصصان هشدار میدهند که فراتر رفتن از این مرز و دریافت سطوح بالای کافئین از نوشیدنیهای انرژیزا میتواند خطرناک باشد. مصرف بیش از حد کافئین میتواند منجر به افزایش فشار خون و آریتمی قلبی شود و پتانسیل ایجاد خطرات مرگبار را داشته باشد.📥 لینکهای دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline



