✍️ علمی ورزشی:هوش مصنوعی؛ همزمان عملکرد جسمانی و تابآوری روانی را افزایش میدهدمطالعهای که ژوئن…
انتشار: 2026/07/12 06:35 UTC
✍️ علمی ورزشی:هوش مصنوعی؛ همزمان عملکرد جسمانی و تابآوری روانی را افزایش میدهدمطالعهای که ژوئن ۲۰۲۶ در مجله Scientific Reports منتشر شد، نشان داد برنامههای تمرینی شخصیسازیشده مبتنی بر هوش مصنوعی، میتوانند عملکرد ورزشی و سلامت روان ورزشکاران را بهطور همزمان بهبود دهند.🔬 در این پژوهش ۱۲ هفتهای روی ۶۰ ورزشکار حرفهای، گروهی که از برنامه هوشمند استفاده کردند، نسبت به گروه تمرین استاندارد نتایج بهتری کسب کردند:✅ 🏅 شاخص عملکرد ورزشی (API): ۲۱.۴٪ افزایش (در مقابل ۱۲٪ در گروه استاندارد)✅ 🧠 تابآوری روانی (CD-RISC): ۱۸.۶٪ افزایش (در مقابل ۸.۳٪ در گروه استاندارد)⚙️ این سیستم با تحلیل دادههای حسگرهای پوشیدنی مانند:❤️ ضربان قلب😴 کیفیت خواب💪 میزان خستگی📈 سطح استرسبرنامه تمرینی روزانه را بهصورت لحظهای تنظیم میکند تا عملکرد جسمانی و آمادگی ذهنی ورزشکار به بهترین سطح ممکن برسد.💡 نتیجه: هوش مصنوعی میتواند مانند یک مربی هوشمند، تمرینات را متناسب با شرایط واقعی بدن و ذهن شما تنظیم کرده و به ارتقای همزمان عملکرد ورزشی و سلامت روان کمک کند.@itarbiatbadaniکانال تربیت بدنی و علوم ورزشی




