📚 لغات تخصصی رشته تربیت بدنی:🧠 1. Motor Unitواحد حرکتی (یک عصب حرکتی به همراه تمام تارهای عضلانی که…
انتشار: 2026/08/11 18:14 UTCدریافت: 2026/08/12 09:50 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 09:50 UTC
📚 لغات تخصصی رشته تربیت بدنی:🧠 1. Motor Unitواحد حرکتی (یک عصب حرکتی به همراه تمام تارهای عضلانی که آن را عصبدهی میکند)⚡ 2. Glycogenگلیکوژن (شکل ذخیرهشده کربوهیدرات در عضلات و کبد که منبع مهم انرژی در فعالیتهای ورزشی است)🏃 3. Taperingکاهش بار تمرینی (کاهش تدریجی حجم تمرین پیش از مسابقه برای رسیدن به اوج عملکرد و ریکاوری بهتر)@itarbiatbadaniکانال تربیت بدنی و علوم ورزشی





