✍️ علمی ورزشی:❤️💪 قدرت گرفتن دست؛ آینهای از سلامت قلب شما🔬 مطالعهای بزرگ در ژورنال Frontiers in P…
انتشار: 2026/08/17 06:55 UTCدریافت: 2026/08/18 12:38 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 12:38 UTC
✍️ علمی ورزشی:❤️💪 قدرت گرفتن دست؛ آینهای از سلامت قلب شما🔬 مطالعهای بزرگ در ژورنال Frontiers in Public Health (ژوئن ۲۰۲۶)، با تحلیل دادههای UK Biobank، ارتباط تغییرات قدرت گرفتن دست با خطر بیماریهای قلبیعروقی را بررسی کرد.📌 یافتههای کلیدی:📉 کاهش تدریجی قدرت گرفتن دست در میانسالی و سالمندی، با افزایش خطر بیماریهای قلبیعروقی همراه بود.📊 روند کاهش قدرت در طول زمان، اطلاعات ارزشمندتری نسبت به یک اندازهگیری منفرد ارائه میدهد.🫀 مطالعات پیشین نیز قدرت گرفتن دست پایین را با افزایش خطر مرگومیر، بیماریهای تنفسی و برخی سرطانها مرتبط دانستهاند.🔎 سادگی، هزینه پایین و ارتباط آن با سلامت عمومی، قدرت گرفتن دست را به یک نشانگر زیستی (Biomarker) ارزشمند در علوم ورزشی و پزشکی تبدیل کرده است.💡 نتیجه:🏋️♂️ قدرت گرفتن دست فقط برای ورزشکاران قدرتی اهمیت ندارد؛ میتواند شاخصی ساده از وضعیت سلامت عمومی، بهویژه در سنین بالاتر باشد. تمرینات قدرتی منظم میتوانند به حفظ و بهبود این شاخص کمک کنند.@itarbiatbadaniکانال تربیت بدنی و علوم ورزشی
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 8 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — تربیت بدنی و علوم ورزشی
سلام دوستان 📣 میخواهید تبلیغات شما جایی دیده شود که واقعاً اثرگذار باشد؟🔎 اینجا جایی است که جامعهای از دانشجویان، ورزشکاران، مربیان، معلمان و علاقهمندان به ورزش، هر روز شما را میبینند!💡 تبلیغات شما با هزینهای مناسب و در بستر تخصصی ورزش، دقیق به دست مخاطبان میرسد.📄 برای دیدن تعرفهها:@VarzeshTabligh🔥 برای رزرو با تخفیف ویژه:@ivarzeshiadmin
لازم نیست لباس گرون بخری ❌زیر 1/5 تومن بیا خرید کن ✅✨ ست سوییشرت و شلوار — کیفیتی که میارزه! ✨قیمتش رو ببینی تعجب میکنی !!!ولی تولیدکنندهاش داره همه محصولاتش رو زیر قیمت میده پولشم دم در خونه بده نخواستی مرجوع کن همین الان سفارش بده که لحظه ای داره موجودیش تموم میشه 👇🏻ck.chvsh.com/click/a68b83a0-6710-4daf-b7c…
📢 زمان ثبتنام پذیرفتهشدگان نهایی آزمون دکتری ۱۴۰۵⚠️ داوطلبانی که هم در دانشگاههای سراسری و هم در دانشگاه آزاد پذیرفته شدهاند، فقط مجاز به ثبتنام در یکی از محلهای قبولی هستند و امکان ثبتنام همزمان در هر دو محل وجود ندارد.🏛️ پذیرفتهشدگان دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی📅 از یکشنبه ۱ شهریور برای اطلاع از زمان، مدارک و نحوه ثبتنام، به درگاه اطلاعرسانی دانشگاه محل قبولی مراجعه کنند.🏫 پذیرفتهشدگان دانشگاه آزاد📅 از سهشنبه ۲۷ مرداد برای اطلاع از زمان، مدارک و نحوه ثبتنام، به سایت پذیرش دانشگاه آزاد مراجعه کنند.📌 پذیرفتهشدگان حتماً اطلاعیههای دانشگاه محل قبولی خود را بهدقت بررسی کنند.@itarbiatbadaniکانال تربیت بدنی و علوم ورزشی
🎓📢 نتایج نهایی آزمون دکتری اعلام شد!✅ نتایج نهایی آزمون دکتری سراسری و آزاد ۱۴۰۵ در سایت سازمان سنجش منتشر شد.📌 داوطلبان میتوانند با مراجعه به سامانه سازمان سنجش، نتیجه نهایی خود را مشاهده کنند.🎉 برای تمامی پذیرفتهشدگان عزیز، آرزوی موفقیت و سربلندی داریم.🔗 لینک مشاهده نتایج:result2.sanjesh.org/RSPHD/phd1405final/@i… تربیت بدنی و علوم ورزشی
سلام دوستان 📣 میخواهید تبلیغات شما جایی دیده شود که واقعاً اثرگذار باشد؟🔎 اینجا جایی است که جامعهای از دانشجویان، ورزشکاران، مربیان، معلمان و علاقهمندان به ورزش، هر روز شما را میبینند!💡 تبلیغات شما با هزینهای مناسب و در بستر تخصصی ورزش، دقیق به دست مخاطبان میرسد.📄 برای دیدن تعرفهها:@VarzeshTabligh🔥 برای رزرو با تخفیف ویژه:@ivarzeshiadmin
با این قوزبند دیگه کمرت قرار نیست درد بگیره ❤️کاربردی و اقتصادی ،پرداخت درب منزل + امکان مرجوعی با تخفیف ویژه همین الان تهیه کن👇ck.chvsh.com/click/0686e524-88de-4925-b69…
