✍ لغات تخصصی رشته تربیت بدنی:1️⃣ 🧬 Testosteroneتستوسترون (هورمون جنسی مردانه که در حفظ و افزایش تود…
انتشار: 2026/08/17 06:56 UTCدریافت: 2026/08/18 12:38 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 12:38 UTC
✍ لغات تخصصی رشته تربیت بدنی:1️⃣ 🧬 Testosteroneتستوسترون (هورمون جنسی مردانه که در حفظ و افزایش توده عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی نقش دارد)2️⃣ 🧠 Cortisolکورتیزول (هورمون مرتبط با استرس که در پاسخ به تمرینات شدید و طولانیمدت افزایش مییابد و در شرایط خاص میتواند با افزایش تجزیه پروتئین عضلانی همراه باشد)3️⃣ 🧬 Growth Hormone (GH)هورمون رشد (هورمونی که در پاسخ به برخی تمرینات، بهویژه تمرینات مقاومتی و شدید، ترشح میشود و در فرایند رشد و ترمیم بافتها نقش دارد)@itarbiatbadaniکانال تربیت بدنی و علوم ورزشی




