🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀#اسپاگتي_مديترانه ايمواد لازم و ترکیبات (برای 4 نفر): 2 قاشق غذاخوری روغن زیتونیک عدد پیا…
انتشار: 2016/07/16 14:01 UTCدریافت: 2026/08/18 16:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 16:10 UTC
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀#اسپاگتي_مديترانه ايمواد لازم و ترکیبات (برای 4 نفر): 2 قاشق غذاخوری روغن زیتونیک عدد پیاز قرمز بزرگ، خرد شده2 حبه سیر، کوبیده شدهیک قاشق غذاخوری آبلیمو4 عدد بادمجان کوچک، چهار قاچ شده600 میلی لیتر/یک پیمانه رب گوجه فرنگی رقیق شده2 قاشق چایخوری شکر دانه ریز2 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی400 گرم کنسرو مغز آرتیشو، آبکش و دونیم شده115 گرم زیتون سیاه بدون هسته350 گرم اسپاگتی خشک2 قاشق غذاخوری کرهنمک و فلفلبرگ های ریز و درشت ریحان تازه برای تزیینطرز تهیه:1)یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در یک ماهیتابه بزرگ حرارت دهید. پیاز، سیر، آبلیمو و بادمجان را به روغن اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت 4 تا 5 دقیقه بپزید تا پیاز و بادمجان کمی طلایی تیره شوند.2)محلول رب گوجه فرنگی رقیق را درون ماهیتابه بزنید و نمک و فلفل بزنید. شکر و پوره گوجه فرنگی را به طرف بیافزایید و مواد را هم بزنید. اجازه دهید مواد درون ماهیتابه به جوش بیایند، سپس حرارت را کم کنید و آنها را به مدت 20 دقیقه، روی حرارت ملایم بپزید و گاهی هم بزنید.3)آرتیشو و زیتون سیاه را به آرامی به ظرف اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه بپزید.4)در همین فاصله، قابلمه بزرگی از آب و کمی نمک را آماده کرده و روی اجاق حرارت دهید تا به جوش بیاید. سپس اسپاگتی و باقیمانده روغن زیتون را داخل آن ریخته و اجازه دهید به مدت 7 تا 8 دقیقه بپزد و نرم شود ولی زیر دندان بیاید.5)اسپاگتی را کاملا آبکش کرده و با کره مخلوط کنید تا خوب به آن آغشته شود، سپس آن را به دیس پذیرایی بزرگی منتقل کنید.6)سس سبزیجات را روی اسپاگتی بریزید و روی غذا را با برگ های ریز و تازه ریحان بازل تزیین کنید، غذا را داغ سرو نمایید.🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀کانال تخصصی کدبانوی حرفه ای🎀telegram.me/joinchat/BWJ-QDzFIQdDoNxJXkYd…
پستهای تلگرام — 🎀کانال تخصصی کدبانوی حرفه ای🎀
🔹برای تهیه مواد اولیه تدارکات غذایی لیگ پرشین نیازمند کمک های مالی شما عزیزان هستیم.❗️لطفاً پس از واریز «حتماً» تصویر فیش واریزی خود را اطلاع دهید 👇🆔: @Sahar_Amouee1@taravat_ias
🔆 باشگاه پرشین:🔻 جمعیت امداد دانشجویی- مردمی امام علی (ع) باشگاه پرشین را از سال ۱۳۸۵ با ایجاد نخستین تیم فوتبال پرشین در محله فرحزاد تهران ایجاد کرد. این باشگاه اکنون در سراسر ایران و در تمام مناطقی که جمعیت امام علی نمایندگی دارد، فعال میباشد. باشگاه فرهنگی – ورزشی پرشین در حال حاضر در پایان مرداد ماه ۱۳۹۴ رشتههای ورزشی فوتبال، والیبال، هندبال، بسکتبال، راگبی، هاکی، دارت، شطرنج، شنا و … را برای دختران و پسران در دو رده سنی نونهالان و نوجوانان ایجاد کرده است. برخی از این تیمها هم اکنون پس از چند سال فعالیت به صورت حرفهای به تمرین میپردازند و در مسابقات رسمی شرکت میکنند. تاکنون بارها شاهد کسب مقام توسط تیمهای پرشین در مسابقات مختلف بودهایم.⚽️ چرا لیگ پرشین؟🔻 هدف از برگزاری لیگ پرشین، گسترش پیام دوستی و همزیستی مسالمتآمیز میان افراد با قومیتها، ملیتها و مذاهب مختلف میباشد. در این لیگ کودکان و نوجوانان از محلههای حاشیه که در آنها تعصبهای قومیتی و مذهبی فراوان است، یک هفته در کنار یکدیگر با روحیه جوانمردی و دوستی به رقابت میپردازند.🔻 از دیگر اهداف لیگ دادن انگیزه بیشتر به کودکان و نوجوانان در تیمها، یافتن جایگاه اجتماعی بهتر و بالا بردن استحکام روحیهای از طریق بازی در یک لیگ حرفهای میباشد. تا کودکان و نوجوانان به این شکل با گرفتن انگیزه و یافتن یک الگو و مسیر مناسب برای زندگی، از معضلات محلههای خود به دور باشند.🔻 همچنین رسانهای شدن این موضوع و امکان استفاده از چهرههای شاخص در فوتبال، میتواند به افکار عمومی نسبت به مساله معضلات اجتماعی و به خصوص کودکان کار، آگاهی بیشتری بدهد. به علاوه بار دیگر بر نقش ورزش در کاهش آسیبهای اجتماعی و وظیفه نهادهای مسئول در این زمینه تاکید میشود.🔴 حضور در لیگ پرشین برای تمامی افراد (خانمها و آقایان) آزاد و رایگان میباشد.🗓 زمان: ٢۴مرداد الی ٢شهریور، ساعت ١٧تا٢۴📌مکان: زمین چمن دانشگاه شهید بهشتی♨ اخرین نتایج و اخبار مسابقات را از کانال باشگاه فرهنگی ورزشی پرشین دنبال نمایید:🆔 @PersianSportsClub 📞۰۲۱ - ۸۸۹۳۰۸۱۶
فروشگاه اینترنتی دایانمحصولات با کیفیت عالی و کمترین قیمتتحویل کالا و پرداخت هزینه درب منزلدر صورت عدم رضایت 3 روز مهلت عودت کالاجهت بازدید از محصولات و سفارش👇Mahdiye.dayanshop.com
@kadbanuprofessionalکانال تخصصی کدبانوی حرفه ای
سالاد الویه به دلیل داشتن خیار شور ،سس و نمک فراوان موجب افزایش ابتلا به بیماری های گوارشی و قلبی می شوداگر نمی توانید آن را نخورید در کنار آن سالاد شیرازی هم بخورید.@kadbanuprofessional
از بین بردن جرم قوری استیل 🤔قوری را پر از آب کرده و مقداری نیز آب لیمو در داخل آب بریزید و قوری را روی اجاق بگذارید تا کاملا بجوشد جرم از بدنه بطری جدا میشود@kadbanuprofessional
