🔺اشعه فرابنفش در کمین تهرانیها؛ کودکان و سالمندان در معرض بیشترین خطر🔹همزمان با تداوم گرمای شدید و…
انتشار: 2026/07/12 06:00 UTC
🔺اشعه فرابنفش در کمین تهرانیها؛ کودکان و سالمندان در معرض بیشترین خطر🔹همزمان با تداوم گرمای شدید و افزایش شدت تابش خورشید در تهران، متخصصان نسبت به پیامدهای اشعه فرابنفش بر سلامت شهروندان هشدار داده و تاکید دارند کودکان و سالمندان به دلیل آسیبپذیری بیشتر، در معرض بالاترین عوارض ناشی از این اشعه قرار دارند و باید از حضور غیرضروری در ساعات اوج تابش خورشید خودداری کنند.NiNa @Kafiha
پستهای تلگرام — کاف
صبحانه متفاوت درست کنید:سیب زمینی یک عدد بیکن ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۴ عددپنیر پارمسان ورقهای ۴ عدد نان یک عد نمک و فلفل سیاهNiNa @Kafiha
یه مشکلی که با اداییهای جدید دارم اینه که تکراریان، قبلنا هرکی ادای خودشو داشت، اداش داستان داشت، الان شده یه چیزی شبیه ترند، از دیزاین خونه و لباس گرفته تا غذا و نوشیدنی، اون عنصر اصلی ادا که منحصربهفرد بودنش بود رو حذف کردن!💬آیدین داش آغلوNiNa @Kafiha
این ویدیو از این معلم در مورد درس موز با 37 میلیون بازدید و 3 میلیون لایک اکسپلور خارجیها رو ترکونده 🍌NiNa @Kafiha
بیاین "حرف نزدن با کسی که تازه از خواب بیدار شده" رو عادی سازی کنیم.💬ArazNiNa @Kafiha
🔺تیراندازی در مدرسهای در فیلیپین با دستکم ۲ کشته 🔹در پی تیراندازی در مدرسهای در شهر زامبوانگا در جنوب فیلیپین، دستکم ۲ نفر کشته شدند.🔹پلیس و مقامهای محلی اعلام کردند عامل تیراندازی یک دانشآموز پسر بوده است. 🔹گزارشهای اولیه همچنین حاکی از آن است که مهاجم این حمله را بهصورت زنده در شبکههای اجتماعی پخش کرده است.@Kafiha