🌹کانال گل زیبا🌹

تولد ۲۷ مرداد 🎂💐به افتخارِ تمام متولدین دوست‌داشتنیِ ۲۷ مرداد...امروز روزِ شماست؛روزِ لبخند، عشق و آرزوهای قشنگ. 🌷تولدت مبارک مردادماهی جان ❤️الهی سال جدید زندگی‌اتپر از خبرهای خوب، دلِ خوش و لحظه‌های ناب باشه. 🌿✨بهترین ها رو برات آرزومندم 🎂🎀🎂🎀🎂

درک متقابل انسانها زندگی رو زیبا می کنه وای به وقتی که فقط زندگی نمایشی رو داشته باشیم وفقط از دیگران متوقع باشیم😢😔@kanalgool

بهترین راه بود😂😂

به یک زندگی ساده روستایی پناه ببر😍🍃 در این صورت سه گنج خواهی داشت:🌺جسم سالم🌸ذهن آرامزندگی به دور از بلند پروازی های احمقانه@kanalgool

نون دلتون رو بخورید❤@kanalgool

#رادیو_مرسی دوشنبه بیست وهفتم مرداد ماهدوستان و خانواده تون رو هم دعوت کنین به مرسی تی وی تا کنار همدیگه باشیم👌@kanalgool

کولر را خاموش نکنید!گرما قلب سالمندان را فرسوده میکند◽️در شب‌های گرم، بدن و قلب برای تنظیم دمای داخلی بیشتر تلاش می‌کنند؛ مخصوصاً در سالمندان.◽️یک اتاق کمی خنک‌تر می‌تواند به خواب عمیق‌تر، آرامش بیشتر و ریکاوری بهتر قلب در طول شب کمک کند.◽️گاهی فقط چند درجه اختلاف، کیفیت خواب را کاملاً تغییر می‌دهد. + البته ما خاموش نمیکنیم خودشون خاموش میکنن😀#پزشکی_سلامت @kanalgool

زانوی قوی با یک حرکت؟ نه.اما اگر قرار باشد فقط یک حرکت را برای تقویت زانو انتخاب کنم، انتخاب من «هیپ هینج» است.این حرکت فقط عضلات کمر را درگیر نمی‌کند. باسن، عضلات پشت ران، عضلات مرکزی و حتی الگوی صحیح خم شدن بدن را هم آموزش می‌دهد.بسیاری از زانودردها فقط به ضعیف بودن عضلات مربوط نمی‌شوند؛ مشکل اصلی، ناتوانی بدن در کنترل حرکت است. تفاوت مهمی است. بدن انسان هم مثل بعضی تصمیم‌های عجولانه، از الگوهای اشتباه خیلی سریع تقلید می‌کند.اگر می‌خواهید:✓ زانو قوی‌تری داشته باشید✓ تعادل بهتری پیدا کنید✓ الگوی صحیح خم شدن را یاد بگیرید✓ فشار کمتری به ستون فقرات وارد کنید#ورزش_صبحگاهی @kanalgool

قانون حالِ خوب "ديدن ، شنيدن ، عبور كردن "هر چيزي لايق توجه تو نيست. ♥️✨

هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید☘پنجره را باز کنید،به خورشید ،به آسمان ،به درختان،، به باغچه...سلام کنید،به "خداوند" سلام کنید،به "خودتان "سلام کنید.چ🌻"خودتان" را تحویل بگیرید ،حالش را بپرسید ،انرژی مثبت به او بدهید ،صبحانه ای با آرامش با او بخورید،برایش آرزوی موفقیت کنید 🌼باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد.چ🌻فـرق روز خوب و روز بد راحال ما تعیین میکند،و فـرق حال خوب تا حال بد راذهنمان...🌼اگر ذهن مثبت اندیش بـاشد،حال خوب و روز خوش است...امـا امان از ذهن منفی که حال را خراب وروز را تباه میکند☘امروزتون به عشق و خوشبختی یاران جاااااان🕊@kanalgool

هر دلی سازی دارد که در زندگی به گونه ای مینوازدگاهی شاد، گاهی غمگینگاهی تند و گاهی آهستهبنشین گاهی و به صدای ساز دلت گوش بسپار، شاید نیاز به کوک کردن داشته باشد .....صبح زیباتون پرازحس خوب نیلوفری‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌❤️🍷❤️

قلبم آرام است و با امید به خدا به سمت اهدافم حرکت میکنمو میدانم باران رحمت و فراوانی بر سرم نازل می شود و همه چیز دگرگون می گرددخدایاسپاسگزارمسلام همراهانم صبحتون بخیر♥️@kanalgool

و همیشه سخت‌ترين مسیرهابه زیباترین مقصدها میرسن...✨روزبخیر

امیدوارم خدا تو را پیوند بزندبه خواسته ای که مدت هاست در دلت خانه کرده...✨شب بخیر

شبتون به خیر💫✨💫

این آزمایش یک اصل اساسی در مکانیک کلاسیک را نشان می‌دهد: تعادل گشتاورها🚜این سکو مانند یک الاکلنگ با یک نقطه اتکای مرکزی عمل می‌کند. هر خودرو به دلیل وزن خود نیرویی رو به پایین وارد می‌کند و در اطراف آن نقطه، گشتاور ایجاد می‌کند🛻وقتی یکی از خودروها روی رمپ به جلو یا عقب حرکت می‌کند، فاصله بین مرکز جرم آن و نقطه اتکا تغییر می‌کند. از آنجا که گشتاور هم به نیرو و هم به این فاصله بستگی دارد، تعادل سکو نیز تغییر می‌کند🚖این نمایش سال‌هاست در نانتو، تایوان، انجام می‌شود؛ جایی که رانندگان متخصص، کنترل قابل‌توجهی بر تعادل و حرکت روی این سازه متحرک و شیب‌پذیر از خود نشان می‌دهند🚜نمایشی ساده از اینکه چگونه فیزیک، حرکت و تعادل اجسام را توضیح می‌دهد🚒@kanalgool

🎵🔸تو زیباترین آرزوی منی...⁦❤️⁩🎤#احسان_خواجه_امیری 🎵⁦✍🏼⁩#روزبه_بمانیبرام هیچ حسی شبیه تو نیستکنار تو درگیر آرامشمهمین ازتمام جهان کافیههمین که کنارت نفس میکشمبرام هیچ حسی شبیه تو نیستتو پایان هر جست و جوی منیتماشای تو عین آرامشهتوزیباترین آرزوی منی...@kanalgool

🚨هرگز ادرار رو برای مدت طولانی نگه ندار.🚫این عادت می‌تونه به مرور باعث اختلال عملکرد مثانه، افزایش فشار داخل مثانه و افزایش خطر عفونت ادراری بشه.لا*یک ❤️و فا*او یادت نره بفرست👆 برای بقیه تا اوناهم باخبر بشن💡 پیام ساده: وقتی احساس دفع دارید، بی‌دلیل آن را به تعویق نیندازید.📌 سلامت مثانه از عادت‌های کوچک روزانه شروع می‌شود.

با خانم‌ها مهربان باشیم😍َ #همسرانه@kanalgool

ذات مادر این شکلیه😱❤️😍@kanalgool

زیباترین ترین عصر دنیا را با لحظه هاییپراز شادی براتون آرزو میکنمان شاالله مهر ، شادی ،عشقمحبت ، سلامتی خوشی همنشین دائمی تون باشهسلام عصر یکشنبه تون بخیر عزیزان😔 😔

در این عصـر   ےِ آرزوے زیبــا ...یه دعاے قشنڪَ براے شما مهربوناالهـــــے   شادیاتــون زیاد ...       غم هاتــون ڪم ...        و زندڪَیتون پراز عشـــــق  عصــرتون بخیــر یاران جان♥️🍃

.شاید احتیاج داشتی بشنوی...@kanalgool

.مبتلا باش!به ورزش، به لبخند، به کتاب،به بوی خوب، به کار و رویا....✨@kanalgool

گاهی اون درهایی که با تلاش زیاد هم باز نمی‌شن، قراره باز نشن!نه چون تو کم‌تلاشی، نه چون لایقش نیستی…بلکه چون مسیر رشدت از یه راه دیگه‌ست.درهای بسته همیشه نشونه‌ی پایان نیستن.بعضی وقتا فقط جهت‌نما هستند.یه راهنمای نامرئی که می‌گه:«اینجا نه، یه جای بهتر، یه تجربه عمیق‌تر، یه نسخه رشد‌یافته‌تر از تو منتظرته.»به جای گیر کردن روی در قرمز، بلند شو و ادامه بده.گاهی فقط با چند قدم جلو رفتن، اون در سبز رو می‌بینی که منتظرته.اعتماد کن… رد شدن از یه در، شاید بزرگ‌ترین لطف زندگی باشه.دکتر صلاح الدین سنگچین @kanalgool

عزيزان لحظه هاتون شيك و همراه با بهتريتها،امروزتون مملو از شادي و نشاطاین گل های زیبا تقدیم به شما عزیزان همیشه همراه

ما آدم‌ها در روابطمون مدام در حال بازی کردنیم، بازی‌هایی که پشتش یک سری منافع نهفته است. بعضی‌ها کاملا آگاهانه بازی می‌کنن و بعضی‌ها ناآگاهانه بازی‌ می‌کنن. خنثی کردن بازی‌های دیگران به این بستگی داره که منافع و اهداف پشت پرده‌ی بازیشون رو شناسایی کنیم و وارد بازیشون نشیم تا چرخه‌ی بازی قطع بشه.@kanalgool

هرگز فکر نکن باید سال ها قبلشروع میکردیاین فکر مخرب رو عوض  کن و بگومی خوام همین الان شروع کنمبهترین سالهای من از این به بعدهنقطه پایانی بر تمامی کمبودهای گذشته بگذارید.شما می‌توانید آن مرد یا همان زنی باشیدکه به شرایط و اوضاع نامناسب در خانواده‌اش پایان می‌دهد .جول_اوستین@kanalgool

گاهی هزار دوره دعا بی اجابت استگاهی نگفته قرعه به نام تو ميشودواسه آرزوهای ناگفتنیت واسه اوناييكه هيچ كسى ازشون خبر نداره،واسه "التماس دعا" هاىِ از ته دلت كه خجالت كشيدى بگى ولى خدا شنيدتشون واسه تمام اينها هم كه شده ميخوام بگم ، نگران نباشمطمئن باش بهترینش برات اتفاق می افته❤️@kanalgool

درد بی فایده رو تو زندگیتون تحمل نکنید، آدم سمی رو حذف و سیکل معیوب رو قطع کنید انقدرم حرص گذشته و آدمای اشتباه رو نخورید به قول فروغ فرخزاد:دلت را بِتکاناشتباهاتت وقتی افتاد روی زمين، بگذار همانجا بماند!فقط از لابه لای اشتباه‌هايت، يک تجربه را بيرون بکش قاب کن و بزن به ديوار دلت! "اشتباه کردن" اشتباه نيست، در اشتباه ماندن اشتباه است...@kanalgool

اگر روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون‌هایی که توی زندگی بیشتر از همه رنج کشیدن. رنج نه به منزله غم. که غم هم میتونه شکلی از رنج باشه. رنجی که به معنی رشد و رسیدن به نورِ امید وسط تاریک ترین روزهای زندگیشون باشه. اون آدم‌ها شاید زیاد کتاب نخونده باشن. شاید سواد زیادی نداشته باشن. شاید پولدار نباشن.  ولی عمیقن. انسان های عمیق رو دوس دارم. اینکه حتی با سکوتشون هم حرف های زیادی دارن. اگه یه روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون آدمایی که با رنج قد کشیدن...@kanalgool

• 10 روش ایجاد انگیزه برای شروع :1- از کم شروع کنید.2- تنها یک هدف را انتخاب کنید.3- انگیزه خود را محک بزنید.4- واقعاً واقعاً آن را بخواهید.5- برای انجام کارتان به طور علنی متعهد شوید.6- اجازه دهید تا در مورد هدف خود هیجان زده شوید.7- به تأخیر انداختن زمان آغاز کار.8- اهداف خود را چاپ و ثبت کنید.9- تصور کنید.10- فقط شروع کن :بعنوان توصیه پایانی و چیزی که خودم بارها تجربه آن را داشتم، این است که شروع کن! انگیزه و قدرت انجام آن کار خودش می آید.اگر برای انجام هر کاری حوصله یا حتی انگیزه ندارید؛ فقط آن را شروع کنید و بعد خودتان می بینید که آن کار را انجام می دهید.@kanalgool

باید از دستِ بعضی آدم ها رفتنباید با بی توجهی و بی تفاوتی ها ساختنباید ماند و سوخت و عذاب کشید .آدم هایی که ارزشت را نمی فهمند ؛حقشان است تو را از دست بدهند !شخصیتِ خودت را با آدم هایِ اشتباهی تحقیر نکن .بعضی ماندن ها ؛خیانت به حقوق و جایگاهِ انسانیِ توست .برای خودباوری ات بیش از این ها ارزش قائل باش !هوایِ رابطه ها که بد شد ؛معطل نکن ،چشمانت را ببند و با قطارِ حادثه ها دور شو ...این رسمِ آدم هاست ؛تا از دستشان نروی ، ارزشت را نمی فهمند !گاهی باید نباشی ،تا مزه ی تلخِ نداشتنت را هم بچشند .ظرفیتِ آدم ها کم است ،" زیاد که باشی ؛ زیادی می شوی "@kanalgool

عرضه ى دوست داشتنِ اگر نداريدتوانِ نگه داشتن اگر نداريدخراب نكنيد احساسِ پاكِ آدمهايى كه بعد از شماميخواهند واقعاً عاشقى كنندشما مى آييدوعده اى ميدهيدسرتان را مى اندازيد و مى رويد به ناكجاآدمِ بعد از شما امابايد جان بكَنَد تا ثابت كند مثلِ شما و امثالِ شما نيستعرضه ى دوست داشتن اگر نداريد،خراب نكنيد همين اندك ريتمِ شيرينِ عاشقى را كه جريان دارد...@kanalgool

𝟴 راهکار برای جذب انرژی مثبت:1_ زندگی رو آسون بگیر. 2_از دلخوری دست بردار. 3_ نگران آینده نباش، به خدا توکل کن4_از کنترل کردن همه چیز دست بردار5_آرامش را در وجودت احساس کن.6_روز خود را با دعا و شکرگذاری شروع کن.7_در هر وضعیتی جنبه های مثبت را ببین.8_طوری با دیگران رفتار کن که میخوای با خودت شه.☘❣🌸@kanalgool

ظهر بخیر...🍃🌹🍃امیدوارم ادامهٔ روزتون،پر از آرامش و لحظه‌های دلنشین باشهروزتون زیباو دلتون گرمِ اتفاق‌های خوب...💗🌹🤏🍃

☘❤️❤️❤️❤️ و آنگاه که مهربانی جانی دوباره ،می بخشد....@kanalgool

تا وقتی فرمون ذهنت دست چیزای بیرونی باشه، رنگ آرامش واقعی رو نمی‌بینی.چیزای بیرونی یعنی چی؟ یعنی فکر کنی دلیل حال خوب یا بدت، خانواده‌ت، قیمت دلار، وضع جامعه، گذشته‌ت یا رفتار بقیه‌ست. یعنی خیال کنی کنترل احساسات و آینده‌ت دست بقیه آدما و اتفاقای زندگیه.اما از همون روزی که مسئولیت زندگیت رو خودت گردن بگیری، همه چی عوض میشه. تازه اونجاست که می‌فهمی شاید زورت به کنترل کردن اتفاقای بیرون نرسه، اما خودت می‌تونی انتخاب کنی چطوری بهشون نگاه کنی و چه واکنشی نشون بدی.آرامش دقیقا از همون جایی شروع میشه که قدرتت رو از دنیا پس بگیری و برگردونی به خودت. اون وقته که دیگه مثل یه برگ تو باد نیستی که زندگی تو رو با خودش هر سمتی ببره؛ بلکه خودت با خیال راحت و چشم باز، مسیرت رو انتخاب می‌کنی.@kanalgool

#سکوت

وقتی انرژی هایتان آزاد شده اند، نیازی به انرژی هیچ شخص دیگری ندارید. شما آنقدر انرژی در درونتان دارید که دور از فهم است. مطمئناً، هر از گاهی تجربه کرده اید که اگر چیزی که واقعاً دوست دارید رخ بدهد، ناگهان انفجار انرژی درونی رخ می دهد. چقدر طول میکشد؟ یک میلیاردم ثانیه.تصور کنید احساس افسردگی می کنید و حالتان خوب نیست. ناگهان، اتفاقی رخ می دهد. شاید تماس تلفنی ای دریافت میکنید که شما را به صحبت و لبخند وامیدارد - انرژی تان را به جریان در می آورد. انرژی، همیشه آنجا بود اما چون تماس تلفنی منطبق با چیزی بود که دوست داشتید، شما باز شدید. انسدادی موقتاً از مسب برداشته شد و تمام این انرژی به جریان افتاد. حقیقت این است که اگر آن انسداد در مسیر نبود، نیازی نبود تماس تلفنی شما را باز کند. به همین دلیل، کار درونی رها کردن انسدادها را انجام می دهید@kanalgool

تقدیم به قشر زحمتکش چوپان😍😅@kanalgool

گاهی مشکل از این نیست که راهی وجود نداره؛فقط هنوز از زاویه‌ای که باید، بهش نگاه نکردیم. ✨بعضی چیزها وقتی دیده می‌شن، تازه می‌فهمیم چقدر زیبا بودن. 🍃شاید بعضی اتفاق‌های زندگی هم همین‌طور باشن…@kanalgool

الهی آمین 🌱🌻🌱@kanalgool

#رادیو_مرسی دوشنبه بیست وششم مرداد ماهدوستان و خانواده تون رو هم دعوت کنین به مرسی تی وی تا کنار همدیگه باشیم👌@kanalgool

دستگاه سونوگرافی چجوری کار می‌کنه⚡️#پزشکی_سلامت @kanalgool

با یک کش پیلاتس، تمرین مؤثر برای پایین‌تنه و تقویت عضلاتت رو شروع کن🟢🔸🟢#ورزش_صبحگاهی @kanalgool

هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید☘پنجره را باز کنید،به خورشید ،به آسمان ،به درختان،، به باغچه...سلام کنید،به "خداوند" سلام کنید،به "خودتان "سلام کنید.چ🌻"خودتان" را تحویل بگیرید ،حالش را بپرسید ،انرژی مثبت به او بدهید ،صبحانه ای با آرامش با او بخورید،برایش آرزوی موفقیت کنید 🌼باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد.چ🌻فـرق روز خوب و روز بد راحال ما تعیین میکند،و فـرق حال خوب تا حال بد راذهنمان...🌼اگر ذهن مثبت اندیش بـاشد،حال خوب و روز خوش است...امـا امان از ذهن منفی که حال را خراب وروز را تباه میکند☘امروزتون به عشق و خوشبختی یاران جاااااان🕊

بعضی آدم‌ها را وقتی از دست می‌دهی می‌فهمی.تا وقتی هستند،طبیعی به‌نظر می‌رسند؛مثل هوا،مثل نور،مثل چیزی که فکر می‌کنی همیشه هست.بعد، نبودن‌شاننه فقط جای آن‌ها،که شکلِ اتاق را عوض می‌کند.فقدان، عجیب‌ترین معلمِ جهان است.خیلی چیزها را فقط وقتی می‌فهمندکه دیگر برای جبران،دیر شده ...@kanalgool

✨﷽✨یک_داستان_یک_پند ✍مردی با هیکل‌ِ درشت، به تمام مردم شهر بدهکار بود و به هر کسی که می‌خواست زور می‌گفت و از هر کسی قرض می‌گرفت، پس نمی‌داد! بر اثر کثرت شکایت، قاضی مجبور به زندانی‌کردن او شد. از زندان نیز به قاضی خبر دادند که این زندانی به زور غذای زندانیان دیگر را می‌خورد، ای قاضی چاره‌ای بیندیش!قاضی گفت: «او را از زندان نزد من آورید.» قاضی او را به مأموری سپرد و گفت: «این مفلس را سوار مرکبی بلند کن و در شهر کوی به کوی بگردان و جار بزن این مرد را ببینید هر کس به این مرد اعتماد کند و قرضی دهد مسئولیتش با خود اوست، اگر نزد قاضی شکایت آورد، قاضی شاکی را به جای متهم زندانی خواهد کرد.» مأمور، پیرمردی با مَرکب گرفت و مرد مفلس را از صبح تا شب در شهر چرخاند و پیام قاضی را جار زد. چون شب شد صاحب مرکب زندانی را پیاده کرد و رهایش ساخت. صاحب مرکب از مأمور طلبِ دستمزد کرد. مأمور گفت: «ای مرد خرفت و احمق! از صبح گویی آنچه جار می‌زنی خودت نمی‌دانی چه می‌گویی؟ دوست داری پیش قاضی بروی و زندانی شوی؟ نمی‌دانی از این مرد شکایت پذیرفته نیست؟»آری مَثَل ما در دنیا شبیه این داستان است، با آن‌ که هر روز عزیزان‌مان را به خاک می‌سپاریم اما باز این دنیا را نشناخته‌ایم و بدان اعتماد می‌کنیم.‌‌@kanalgool

 نوازنده دوره گرد فرانسوی به نام "اریک" در مرکز شهر لیل فرانسه با ویولنسل خود سرود "ای ایران" را می‌ نوازد!فارسی را نمی داند ولی شعر را از بَر است.

بار دگر آغاز کن🌸 آن پرده‌ها را ساز کن💕بر جمله خوبان ناز کن🌸 ای آفتاب خوش لقا💕سلام صبح دوشنبه بشادی💗‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎ ‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌♥️♥️

این متن بسیار زیبـاارزش هزار بار خواندن رو داره👌خداوند نمی‌پرسد چه داشتیمی‌پرسد با داشته‌هایت چه کردیچند دل را شاد کردیبا آدم‌ها چگونه بودیو چقدر انسان ماندیدر نهایت،آنچه ماندگار استشخصیت و مهربانی ماست 👌

1405/5/26 سلام صبح دوشنبه‌ تون 🌸🍃بخیر و.زیبا الهی امروز 🌸🍃مهربونی مهمون دلتون🌸🍃بـرکـت هـمراه زنـدگی‌تون 🌸🍃و موفقیت سهم لحظه‌هاتون باشه🌸🍃🍃🌸🍃

• 10 روش ایجاد انگیزه برای شروع :1- از کم شروع کنید.2- تنها یک هدف را انتخاب کنید.3- انگیزه خود را محک بزنید.4- واقعاً واقعاً آن را بخواهید.5- برای انجام کارتان به طور علنی متعهد شوید.6- اجازه دهید تا در مورد هدف خود هیجان زده شوید.7- به تأخیر انداختن زمان آغاز کار.8- اهداف خود را چاپ و ثبت کنید.9- تصور کنید.10- فقط شروع کن :بعنوان توصیه پایانی و چیزی که خودم بارها تجربه آن را داشتم، این است که شروع کن! انگیزه و قدرت انجام آن کار خودش می آید.اگر برای انجام هر کاری حوصله یا حتی انگیزه ندارید؛ فقط آن را شروع کنید و بعد خودتان می بینید که آن کار را انجام می دهید.

💎شکرگزاری صبح گاهی۱. سپاسگزارم که امروز فرصت دارم تا بار دیگر زندگی را تجربه کنم.۲. از سلامت بدنم که هر لحظه از من حمایت می‌کند، قدردانم.۳. بابت تمام آرامشی که در همین لحظه در درونم جریان دارد، شکرگزارم.۴. خدایا، سپاسگزارم که قدرتِ انتخابِ مسیرِ امروز را به من داده‌ای.۵. از تمام چالش‌هایی که به من یاد می‌دهند چگونه قوی‌تر باشم، ممنونم.۶. قدردانِ ذهنِ آگاه و هوشیارم هستم که مرا در مسیرِ درست هدایت می‌کند.۷. سپاسگزارم که امروز را با انرژیِ مثبت و دیدگاهی باز آغاز می‌کنم.۸. از تمام روابط و افرادی که به رشد من کمک می‌کنند، صمیمانه سپاسگزارم.۹. بابت تمام داشته‌های فعلی‌ام که امنیت و راحتی را برایم فراهم کرده‌اند، شاکرم.۱۰. سپاسگزارم که امروز، بهترینِ خودم هستم و از لحظه‌ها لذت می‌برم.

امیدوارم امروزتپر از آرامش، لبخند و‌ خبرهای خوب باشه...🌱روزبخیر

صبح دو فنجان چای بريز يكی برای خودت، يكی برای خدا ، فنجان او هرگز خالی نخواهد شد چون او هميشه باعشقغرق تماشای توست.... سلام عزیزان؛ صبحتان پر از نگاه مهربان خدا ❤️

باید پای چیزی که کاشتی اشک بریزی تا رشد کنه🌱شب‌بخیر

هیچ شبے، پایان زندگے نیستاز وراے هر شب دوبارہخورشید طلوع مےڪندو بشارت صبحے دیگر مےدهد.این یعنے امید هرگز نمےمیرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شبتون خوش🌹@kanalgool

آخرش رو خیلی خوب گفت؛❣خدا برکت زن گرفتن رو بهت میده❣اما تو باید جنبه شو داشته باشی...#همسرانه @kanalgool

«مـرا ببـر بـه خـانـه‌ای کـه خـانـه‌ی تـوست...ببـر مـرا کـه دل پـر از بهـانـه‌ی تـوست...»🫀🤌✨@kanalgool

اگه خیلی حرص میخوری این ویدیو مال توئه

در این غروب زیبا   یہ آرزوے زیبا...ے دعاے قشنگ براے شما مهربوناالهـــــے   شادیاتون زیاد...       غم هاتون کم...        وزندگیتون پراز عشـــــق   غروبتون مثل  حالتان خوب همراهان همیشگی‌.غروبتون بے غم دوستان‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌..ری اکشن بزنید لطفأ

تصویر دیگر از مسیر اسب سواریاز لیسار به سوباتان ، ییلاقات گیلانِ عزیز

این حرف قرار نیست بگه آدم‌های اوتیستیک حسادت، رقابت یا احساسات پیچیده ندارن.حرف سر یه چیز دیگه‌ست:گاهی انقدر درگیر بردن می‌شیم که یادمون میره اصلاً برای چی وارد بازی شدیم😢شاید یه بخش مهم موفقیت اینه که تلاش کنیم، ولی لذت مسیر رو هم از خودمون نگیریم👌@kanalgool

یه راه ساده و جذاب برای وقتایی که میخوایید پول هدیه بدید😍👏👏@kanalgool

چطور یه برد الکترونیکی می‌تونه کش بیاد، خم بشه و حتی پیچ بخوره، ولی همچنان کار کنه؟! 🤯⚡اسم این فناوری SPCB یا برد مدار چاپی کشسانه.بردهای معمولی با کشیده شدن سریع ترک می‌خورن یا اتصالاتشون قطع میشه؛ اما اینجا مهندسا یه ترفند هوشمندانه به کار بردن! 🔥به‌جای اینکه مسیرهای رسانا رو صاف طراحی کنن، اون‌ها رو به شکل منحنی‌ها و الگوهای Sمانند می‌سازن. وقتی برد کشیده میشه، این مسیرها بازتر و صاف‌تر میشن و بدون اینکه خود هادی پاره بشه، تغییر شکل میدن.این فناوری فقط یک ایده آزمایشگاهی نیست؛ در چسب‌ها و حسگرهای پزشکی پوشیدنی، لباس‌های هوشمند و نمایشگرهای انعطاف‌پذیر کاربرد داره. 😮یعنی در آینده ممکنه مدارهای الکترونیکی هم مثل لباس، با بدن ما حرکت کنن! 🚀@kanalgool

بهای بوی کباب همان صدای سکه است👏👏@kanalgool

مادر اروپایی 😢#فرهنگ#تمدنقراره تا کجا پیش بریم💢@kanalgool

📸ای کاش میشدبخاطر کوچکترین مهربونیااز هم تشکر کنیمتا یادمون نرهاینا وظیفه نیست!@kanalgool

🌸دراین عصر قشنگ... درقورے دوستی چاے دم کنید☕️با قند مهربانی نوش جان کنید😍و با عشق با هم بودن را جشن بگیرید🌸 #عصرتون_دلپزیر

طرز فکرم عوض شده!به آدم‌های قدرنشناس خوبی نکن،برای آدمی که شعور تشکر نداره کاری نکن،به آدمی که هر کاری می‌کنیفکر می‌کنه وظیفته لطف نکن،عیار خودتونو با خوبی‌هایبیش از حد پایین نیار....! ‌@kanalgool

یک عصر زیبــا با لحظاتی شیرین همچون عـسل و قلبی شــاد و سرشار از امیددر کنار عزیزانتان گوارای وجودتان بادسلام عصر یکشنبه تون شاد

بیا مراقبِ همدیگه باشیم حتی وقتی از دست هم دلخوریم، چون کسی قرار نیست آشتیمون بده، همه به تموم شدن رابطمون فکر میکنن...@kanalgool

تاحالا شده کسی رو انقدری دوست داشته باشی که براش هرکاری کنی؟خب،خودت رو بذار جای اون شخص و هرکاری می‌تونی برای خودت بكن!@kanalgool

دقت کردید هرچی یه زن زیباتر ، با شعور تر و خانواده اصیل تری داشته باشه توقعش از مرد زندگیش ساده تره فقط احترام و توجه و یک عشق واقعی می‌خواد@kanalgool

گاهی واسه خودت ساز بزن، گاهی موهاتو بباف، گاهی نسکافه بخور، گاهی بین گُلا قدم بزن، گاهی کتاب بخون، گاهی بین درختها نفس بکش. با اینکار ها به روانت ارامش ببخش.واسه خودت وقت بذار و محتاج دیگران نباش:)@kanalgool

درگیر باشید..درگیر پول دراوردندرگیر بدن خوبدرگیر لایف استایل،سالمدرگیر خانوادهباور کنید بعضی از درگیریها می ارزن!@kanalgool

.⁩⁩⁩⁩قشنگترین منظره ای که امروز میتونی ببینی…🌱 @kanalgool

.چرا ترک فضای مجازی اینقدر سخت شده؟@kanalgool

من جزء اون دسته آدمام که قطعیت رو دوست دارم.یا بله، یا نه.من از ابهام و تعلل متنفرم، به خصوص وقتی پای مسائل مهم در میون باشهمن به وضوح و شفافیت نیاز دارم.تحمل یک "نه" قاطع نسبتاً برام آسونه، اما رنجیدن و ناراحتی از عدم قطعیتمی‌تونه تا بی‌نهایت طول بکشه... @kanalgool

سندرومِ «باید خوشحال باشم»این روزها یک جور استبدادِ "مثبت‌اندیشی" راه افتاده که اگر غمگین باشی، انگار مجرمی!اما داستایوفسکی خوب می‌دانست که رنج، تنها منبعِ آگاهی است. کسی که رنج نکشیده، سطحِ روحش صیقلی و صاف باقی می‌ماند؛ هیچ چیزی به او گیر نمی‌کند، هیچ عمیقی را نمی‌فهمد.غم، بخشی از سیستمِ دفاعیِ روح است. اجازه بده گاهی ابری باشی. لازم نیست مدام لبخندِ ژتونی بزنی. درخت‌ها هم تمام سال شکوفه نمی‌دهند؛ مدتی را باید در سکوت و سرمای زمستان بمانند تا ریشه‌هایشان قوی شود. حقِ غمگین بودن را از خودت نگیر...@kanalgool

هیچ زنی، تاکید میکنم هیچ زنی، نمیتونه رابطه عاشقانه اش رو ترک کنه مگر اینکه به عنوان یک مرد اونقدر ناامید و دلسردش کنی که حس کنه بیرون از این رابطه براش امنیت و زندگی بهتری هست...@kanalgool

" به موقع گفتن، مهم‌تر از گفتنه. به موقع بودن، مهم‌تر از بودنه. به موقع شنیدن، مهم‌تر از شنیدنه. به موقع انجام دادن، مهم‌تر از انجام دادنه. به موقع بودن رو جدی بگیرید." @kanalgool

.با تغییر دادن طرز فکرت از «کاشکی بتونم از پسش بربیام» به «من هر جوری شده از پس این کار لعنتی برمیام» همه‌چی زیر و رو می‌شه برات....@kanalgool

‌یه‌وقتایی همینقدر ساده روز آدم ساخته میشه؛با شنیدن یه صدا، یه «جونم عزیزم» واقعا آدم‌های عجیبین مامان‌ها، واقعا واقعا خونه رو «خونه» میکنندنیا رو قشنگ‌تر میکنن. فرقی نداره مامان خونه‌دار، کارمند، معلم یا … 🤍 @kanalgool

چــگونه از استــرس به آرامش برسیم⁉️@kanalgool

✨🖋 هر چیزی که تو ذهنت نگه داشتی، داره ذره ذره انرژیت رو می‌خوره.ترس‌ها، کارهای نیمه‌تمام، حرف‌هایی که نزدی، آرزوهایی که به کسی نگفتی. همه با هم، همزمان.کار انجام‌نشده، بیشتر از انجام خود کار انرژی می‌بره.مغز تو برای فکر کردن و خلق کردن ساخته شده، نه برای انبار کردن.امروز فقط یه کاغذ بردار و هر چی تو سرته بریز بیرون. مرتب نه، فقط خالی کن.بعد ببین چقدر سبک‌تری ✨@kanalgool

ظهر یکشنبه تون زیبا 🌸🍃امروز ازخدای💖خوبیها تمنا دارم 🙏خوشبختے تون همیشگی🥰خنده هاتون دائمی😊زندگیتون پراز مهر و محبت💖مقصدتون خدا💖و دست هاے شما 🖐پر از خیر و نیڪے باشه🌸🍃

🌹 یک یادآوری کوچک:آدم‌های خوب رادر زندگی‌تان قدر بدانید...بعضی‌هاخودشان آرامش‌اند؛نه فقط همراه آرامش. 🤍

فتحیه، شهری در ترکیه و مقصدی آرام است که هتل‌های خوب و امکانات زیادی برای خوش‌گذرانی و استراحت ‏دارد🏝 علاوه‌بر زیبایی طبیعی، گردشگران در سفر به فتحیه، تحت‌تأثیر آب‌و‌هوای خوب، قیمت‌های مناسب و مهمان‌نوازی اهالی این شهر قرار می‌گیرند🏖#جهانگرد@kanalgool

اگه تو هم همیشه میگی کشک بادمجون رو چجوری تزیین کنم این بار این مدلی درست کن☺️@kanalgool

☯️ از مردی پرسیدند: بچه‌ات را بیشتر دوست داری یا همسرت رو؟ 🤔پاسخ جالبی داد:گفت: بچم رو عاشقانه دوست دارم ولی زنم رو عاقلانه! 💖🧠گفتم یعنی چی؟ 🤷‍♂️گفت: من عاشق بچم هستم، همه کارهاش رو دوست دارم، همه افکارش رو و همه حرکاتش رو. همه چیزش برام زیباست حتی اگر برای دیگران بد باشه... 🌟ولی همسرم را عاقلانه دوست دارم! 💍✨دختر زیبای رویاهای من وقتی با من ازدواج کرد، زیباترین موها رو داشت. بنابراین الان که بین موهای زیبایش موهای سفید می‌بینم، من اون موهای سفید رو می‌پرستم. 👵🏻💫وقتی با من ازدواج کرد صورتش بسیار زیبا بود، حالا که چروک‌های صورتش را می‌بینم، من اون خط‌های صورتش رو سجده می‌کنم. 🙏🏻👵🏻وقتی از دست من عصبانی میشه و سکوت میکنه، من اون سکوت رو دوست دارم. 🤫❤️وقتی به خاطر من چندین سال با ناامیدی‌ها سازش کرد، من اون سازشش را دیوانه‌وار دوست دارم. پس من نسبت به همسرم عاقلانه عاشق هستم. 😍🤵🏻زن هر چقدر هم که بزرگ شود،همسر شود، 👰🏻‍♀️مادر شود، 👶🏻مادر بزرگ شود، 👵🏻درونش هنوز هم دختری کوچک چشم انتظار است... ✨ انتظار می‌کشد برای لوس شدن، محبت دیدن، دستی می‌خواهد برای نوازش، و چشمی برای ستایش. مهم نیست چند ساله شدی، زن که باشی، دنیای درونت همیشه صورتی است. 🎀🌸@kanalgool

یه بازی ساده و سرگرم کننده با یه رول چسب کاغذی ! 😍🏙️🚗🚕‌@kanalgool

🩵 قرار نیست نوجوان شما کامل باشد!!!▫️والدین توقع دارند :👈نوجوان باید معدل بالای ۱۹ داشته باشد.👈حتما باید پزشکی بخواند. 👈باید کلاس زبان برود و عالی صحبت نماید.👈باید موسیقی کار کند و استاد پیانو و گیتار و ....  باشد.👈نباید با موبایل بازی کند.👈نباید شیطنت نماید .👈نباید پای تلویزیون بنشیند.👈نباید عصیان نماید.👈نباید اشتباه نماید.باید .... نباید ...........باید ..... نباید ...... باید ..... نباید ...!!!!!▪️ نوجوانان ربات نیستند که توسط شما برنامه ریزی گردند. آنها انسان هستند و توسط خالق خود صاحب "طرح الهی" و "رسالت" بوده و شما والدین صرفا می بایست با بارش مهربانی و عشق و پذیرش بگذارید آنها طرح الهی خود را جستجو کنند.#فرزند_پروری @kanalgool

این خانه متعلق به جاستین فلام، شعبده‌باز و تولیدکننده محتوای آمریکایی است😇 او خانه‌اش را به یک شهربازی پر از درهای مخفی و غافلگیری تبدیل کرده و ویدئوهایش بارها در سراسر دنیا وایرال شده‌اند😳👍@kanalgool

مگه زبان فارسی خودمون چشه🧐🤨@kanalgool

الهی آمین🌱🌻🌱@kanalgool

اگه شمالي نبودم هم به اهنگاي شمالي گوش ميدادم ؟؟. جواب : بعلههههه!اهنگاي شمالي چه گيلاني چه مازندراني فقط براي لذت بردنه 🤩تا اخرش گوش بديد لذتشو ببريد♥️

حال دلتون همیشه خوش