رسانهها و فضا مجازی بیش از آنکه بر زمان ما تأثیر بگذارند، بر باورها و آرامش ما اثر میگذارند. آنچه…
انتشار: 2026/07/18 08:45 UTC
رسانهها و فضا مجازی بیش از آنکه بر زمان ما تأثیر بگذارند، بر باورها و آرامش ما اثر میگذارند. آنچه هر روز میبینیم و دنبال میکنیم، بهتدریج نگرش ما به زندگی را شکل میدهد. مقایسه خود با زندگی ظاهراً بینقص دیگران و قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار منفی، میتواند آرامش و عزتنفس ما را کاهش دهد. مراقبت از ورودیهای ذهن و انتخاب آگاهانه محتوا، یکی از مهمترین راههای حفظ آرامش و ساختن باورهای سالم است.@kanalgool
