اگه زانو درد داری ولی نمی‌خوای ورزش رو کنار بذاری، فول‌بادی لایت دقیقاً برای همین شرایطه 👌تمرین‌های…

زیباترین ترین عصر دنیا را با لحظه هاییپراز شادی براتون آرزو میکنمان شاالله مهر ، شادی ،عشقمحبت ، سلامتی خوشی همنشین دائمی تون باشهسلام عصر یکشنبه تون بخیر عزیزان😔 😔

در این عصـر   ےِ آرزوے زیبــا ...یه دعاے قشنڪَ براے شما مهربوناالهـــــے   شادیاتــون زیاد ...       غم هاتــون ڪم ...        و زندڪَیتون پراز عشـــــق  عصــرتون بخیــر یاران جان♥️🍃

.شاید احتیاج داشتی بشنوی...@kanalgool

.مبتلا باش!به ورزش، به لبخند، به کتاب،به بوی خوب، به کار و رویا....✨@kanalgool

گاهی اون درهایی که با تلاش زیاد هم باز نمی‌شن، قراره باز نشن!نه چون تو کم‌تلاشی، نه چون لایقش نیستی…بلکه چون مسیر رشدت از یه راه دیگه‌ست.درهای بسته همیشه نشونه‌ی پایان نیستن.بعضی وقتا فقط جهت‌نما هستند.یه راهنمای نامرئی که می‌گه:«اینجا نه، یه جای بهتر، یه تجربه عمیق‌تر، یه نسخه رشد‌یافته‌تر از تو منتظرته.»به جای گیر کردن روی در قرمز، بلند شو و ادامه بده.گاهی فقط با چند قدم جلو رفتن، اون در سبز رو می‌بینی که منتظرته.اعتماد کن… رد شدن از یه در، شاید بزرگ‌ترین لطف زندگی باشه.دکتر صلاح الدین سنگچین @kanalgool

عزيزان لحظه هاتون شيك و همراه با بهتريتها،امروزتون مملو از شادي و نشاطاین گل های زیبا تقدیم به شما عزیزان همیشه همراه