سروتونین یک نوروترنسمیتر یا ناقل عصبیه کهنقش مهمی در خلق‌وخو، آرامش و احساس شادی داره. با همین کاره…

آدم‌ها همیشه در جست‌وجویِ اتفاقی خارق‌العاده‌انددر حالی که بخشِ بزرگی از زیباییِ زندگیدر چیزهایِ کوچک پنهان شده است:در مکثِ کوتاهِ یک عصر،در نوری که از پنجره می‌افتد،در حضوری که بی‌سر و صدادلِ تو را آرام می‌کند...#والتر_بنیامین🌸 @kanalgool

دیدم آدمایی که سرشون شلوغه وقت پیدا می‌کنندیدم آدمایی که ارتباطشون بده خوب ارتباط برقرار می‌کنندیدم اونایی که نمی‌تونن خوب چت کنن خیلی سریع جواب می‌دن و یه پاراگراف کامل می‌نویسندیدم اونایی که برای یه رابطه آمادگی ندارن توی دوبار هم صحبتی آمادگی پیدا کردندیدم کسایی که ابراز علاقه بلد نیستن چقدر تونستن مهربون باشناگه یکی واقعا تو رو بخواد لازم نیست ازش بخوای که تلاش و همت کنه، اگه واقعا تورو بخواد...🌸@kanalgool

6 نشانه‌ بهتر شدن سلامت روان:- پیدا کردن دلیل برای شادی- اعتماد بنفست داره بهتر میشه- شروع کردن برای خود مراقبتی- به نیاز های خودت توجه میکنی- سطح انرژیت بالا رفته و بهتر شده- احساس گناه از گذشته رو کنار گذاشتی🌸@kanalgool

اشکالی نداره اگه آدم دیروزت نباشی...🌸 @kanalgool

میان تمام بالا و پایین‌های این مسیر،یک حقیقت توی دلم روشن است؛خداوند همیشه بهترین‌ها را برای بنده‌اش رقم می‌زند... ✨گاهی وقت‌ها حکمتش را دیر می‌فهمیم،گاهی مسیر طولانی‌تر از انتظارمان می‌شود،اما او حواسش به تک‌تک آرزوهای قلب ما هست. 🤍فقط باید نفس عمیق کشید،اعتماد کرد و صبور بود... چون آن‌جا که فکر می‌کنی کار گره خورده،خدا دارد زیباترین معجزه‌اش را آماده می‌کند.🌸@kanalgool

سختی همیشه دائمی نیستو خدا زمانبندیش همیشه به موقعست…🫶🏻♥️روزبخیر 🌸@kanalgool