عضلات شکمتو تقویت کن:@karajrasaa

💢هشدار نارنجی بارندگی برای ۵ استان🔹هواشناسی: امروز هشدار نارنجی رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت برای گلستان، خراسان شمالی، ارتفاعات شرقی مازندران، ارتفاعات شمال استانهای سمنان و خراسان رضوی صادر شده است.🔹در این مناطق احتمال جاری شدن سیلاب، طغیان رودخانه‌های فصلی، اختلال در ناوگان حمل‌ونقل، لغزندگی محورهای مواصلاتی، صاعقه، وزش باد شدید موقتی، و خسارت به سازه‌های موقت و محصولات کشاورزی وجود دارد.🔹️امروز در استان‌های گیلان، مازندران، ارتفاعات تهران، سمنان، البرز و فردا در دامنه‌های جنوبی البرز، واقع در استان‌های البرز، تهران، سمنان، مازندران، شرق گلستان، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی رگبارورعدوبرق، وزش باد شدید موقت و کاهش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود.@karajrasaa

💢ثبت بی‌نظیر مرتضی اخوان از یوز ایرانی، خراسان@karajrasaa

💢وزیر خزانه‌داری آمریکا: انزوای اقتصادی ایران بزرگ‌ترین انزوای اقتصادی در تاریخ خواهد بود▪️زمان آن رسیده است که متحدان آمریکا و سایر کشورهای جهان از تعامل با نظام ایران دست بکشند.▪️ما کنترل تنگه هرمز را در اختیار داریم و حجم زیادی از نفت از این تنگه عبور می‌کند.▪️ما شدیدترین تحریم‌ها را علیه ایران اعمال خواهیم کرد.|انتخاب@karajrasaa

💢اگر فردی دچار خفگی شد چه کنیم؛ چند ثانیه برای نجات یک جان فرصت دارید🔹️با دیدن این ویدئوی آموزشی، روش صحیح کمک به فرد دچار خفگی را یاد بگیریم تا شاید روزی بتوانیم جان یکی از عزیزانمان را نجات دهیم.⚠️ هشدار: خفگی می‌تواند در کمتر از چند دقیقه جان یک انسان را بگیرد. انجام اقدامات نادرست یا تأخیر در امدادرسانی، خطر آسیب‌های جبران‌ناپذیر و مرگ را افزایش می‌دهد.حتماً این آموزش را با خانواده، دوستان و همکاران خود به اشتراک بگذارید.@karajrasaa

افزایش قیمت ماکارونی در راه است؟🔹سخنگوی انجمن صنفی ماکارونی: با افزایش حدود ۴۵ درصدی قیمت گندم، درخواست اصلاح قیمت ماکارونی به سازمان حمایت ارسال شده است.🔹قیمت مصوب گندم برای صنعت ماکارونی ۲۳ هزار و ۸۵۰ تومان و قیمت تمام‌شده آن ۵۳ هزار تومان اعلام شده است. صنعت می‌گوید افزایش هزینه‌های گندم، دستمزد، انرژی و بسته‌بندی، نیازمند اصلاح قیمت محصول است.@karajrasaa

یارانه ۳۰۰ هزار تومانی مرداد به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های ۴ تا ۹ واریز شد@karajrasaa