کم آبی بدن عامل اصلی پیری مغز!◽️کمآبی خفیف، حتی در حد چند ساعت آب ننوشیدن یا کاهش ۱ تا ۲ درصدی مای…
انتشار: 2026/07/06 04:34 UTC
کم آبی بدن عامل اصلی پیری مغز!◽️کمآبی خفیف، حتی در حد چند ساعت آب ننوشیدن یا کاهش ۱ تا ۲ درصدی مایعات بدن، میتواند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهشها نشان میدهند در این شرایط، تمرکز، حافظه کاری، سرعت پردازش اطلاعات و توان تصمیمگیری کاهش پیدا میکند.◽️در حالت کمآبی، مغز برای حفظ عملکرد طبیعی مجبور میشود نواحی بیشتری را فعال کند؛ یعنی انرژی عصبی بیشتری مصرف میشود، اما نتیجه الزاماً بهتر نیست. این وضعیت میتواند باعث افزایش خطاهای شناختی، خستگی ذهنی، تحریکپذیری و کاهش هوشیاری شود.◽️نکته مهم این است که بسیاری از افراد پیش از احساس تشنگی، دچار افت عملکرد مغزی میشوند؛ چیزی که میتوان آن را «تشنگی خاموش» نامید. بنابراین نوشیدن آب کافی میتواند نقش مهمی در حفظ تمرکز، خلقوخو و سلامت مغز داشته باشد.#سلامت #پزشکی❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
پستهای تلگرام — کاریز آنلاین
🔴چرا قطعی برق کاریز بیشتر در ساعات اوج گرماست؟ 🔸پاسخ رئیس اداره برق تایباد به گلایههای مردم کاریز با سلام و احترام به دنبال درخواستها و گلایههای مکرر شهروندان کاریز درباره قطعی برق، بهویژه در ساعات ظهر و اوج گرمای هوا، گفتوگویی با مهندس امیری، رئیس…#انعکاس_کاریز_آنلاین #همت_مسئولین🔸طبق درخواست همشهریان عزیز و پیگیری کانال مردمی کاریز آنلاین ساعت قطعی برق در شهر کاریز تغییر کرد🔹برنامه قطعی برق در کل شهر کاریز تا ۳۰ مردادماه ساعت ۱۷ تا ۱۹ می باشد❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
🔸وحشت مردمِ «گالراس» از «ابرهای خونین» در آسمان🔹 ساکنان شهر گالراسِ کلمبیا چند روز پس از وقوع زلزلهای قدرتمند در غرب این کشور، تصاویر غیرمعمول از آسمان شهر که با ابرهای سرخ تیره پوشیده شده را در رسانههای اجتماعی منتشر کردهاند.❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
برنامه بازیهای امروزسهشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۵❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
خطای مرگبار در مسواک زدن که مینای دندان را پودر میکند!⚠️◽️مسواک زدن افقی و پرفشار، مخصوصاً با مسواک زبر، میتونه باعث سایش مینا و تحلیل لثه بشه.برای محافظت از دندانها:◽️از مسواک Soft یا Ultra Soft استفاده کنید.بهجای حرکت افقی، مسواک را با حرکات ملایم از سمت لثه به دندان حرکت دهید.+ حدود ۲ دقیقه با فشار کم مسواک بزنید.#سلامت #پزشکی❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
قُل لَّوْ أَنتُمْ تَمْلِكُونَ خَزَائِنَ رَحْمَةِ رَبِّي إِذًا لَّأَمْسَكْتُمْ خَشْيَةَ الْإِنفَاقِ ۚ وَكَانَ الْإِنسَانُ قَتُورًا - اسراء 100بگو: اگر شما مالک خزینههای نعمت پروردگارم بودید (و صاحب همهی جهان میگشتید) باز هم از ترس فقر بخل میورزیدید، چرا که انسان طبعاً موجود بخیلی است. ترجمه صوتی قرآن کریم با صدای بهروز رضوی، سوره مبارکه اسراء آیه 100امروز سهشنبه ۲۷ مرداد ماه ۱۴۰۵۵ رییع الاول ۱۴۴۸۱۸ آگوست ۲۰۲۶❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline