فشار خون بالا؛ فقط نمک مقصر نیست!◽️مصرف زیاد قندهای افزوده، بهویژه در نوشابه و نوشیدنیهای شیرین،…
انتشار: 2026/08/17 04:32 UTCدریافت: 2026/08/17 08:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 08:40 UTC
فشار خون بالا؛ فقط نمک مقصر نیست!◽️مصرف زیاد قندهای افزوده، بهویژه در نوشابه و نوشیدنیهای شیرین، میتواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد.قند زیاد با مقاومت به انسولین، احتباس آب و سدیم، التهاب و سفتی عروق مرتبط است و کنترل فشار خون را سختتر میکند.◽️برای کنترل بهتر فشار خون، در کنار کاهش نمک باید مصرف قند و نوشیدنیهای شیرین را هم محدود کرد و به وزن، فعالیت بدنی، خواب و درمان مناسب توجه داشت.#سلامت #پزشکی❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
پستهای تلگرام — کاریز آنلاین
🔹قیمت معاملات طلا و سکه امروز / هر گرم طلای ۱۸ عیار ۱۹میلیون و ۱۲۰ هزار تومان و دلار ۱۸۶ هزار و ۸۰۰ تومان ❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
#پیام_تبریکآزاده سرافراز جناب اقای خداداد نورالهی۲۶ مرداد ۱۳۶۹، برگی دیگر از تقویم انقلاب ورق خورد و یوم اللّه دیگری متولّد شد. ثانیه های انتظار به کندی می گذشت. شهر به استقبال پرنده های مهاجر آمده بود که در سال های سخت هجران از وطن، بال و پر خود را در زیر شکنجه های کفر شکسته بودند.آمدند با همان صلابت همیشگی، همان طور که دیروز رفته بودند. امروز که آمدند، بوی اسپند و دود، بوی عطر خاطرات، و بوی مهربانی و انتظار فضای دل ها را سرشار از شور و شعف کرد26مرداد ماه سالروز ورود آزادگان به کشور گرامی باد ✍روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر کاریز ❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
🚗قیمت خودرو امروز ۲۶ مرداد ۱۴۰۵ / کدام کراساوور مونتاژی ۴۶۰ میلیون تومان گران شد؟🔹سورن پلاس (XU7P) نسبت به روز گذشته ۱۷ میلیون تومان ارزان شد تا امروز با نرخ یک میلیارد و ۵۸۵ میلیون تومان معامله شود.🔹کیامسی SR3 نسبت به روز گذشته ۴۶۰ میلیون تومان گران شد تا در روز جاری با بهای سه میلیارد و ۴۹۰ میلیون تومان در معاملات حاضر شود.| تجارتنیوز ❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline🚗قیمت خودرو امروز ۲۶ مرداد ۱۴۰۵ / کدام کراساوور مونتاژی ۴۶۰ میلیون تومان گران شد؟🔹سورن پلاس (XU7P) نسبت به روز گذشته ۱۷ میلیون تومان ارزان شد تا امروز با نرخ یک میلیارد و ۵۸۵ میلیون تومان معامله شود.🔹کیامسی SR3 نسبت به روز گذشته ۴۶۰ میلیون تومان گران شد تا در روز جاری با بهای سه میلیارد و ۴۹۰ میلیون تومان در معاملات حاضر شود.| تجارتنیوز ❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline
