حالت بقا یعنی مغز یه جایی احساس میکنه اوضاع امن نیست، برای همین میره روی حالت «فقط دوام بیار».توی…
انتشار: 2026/08/04 08:26 UTCدریافت: 2026/08/05 07:37 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/05 07:37 UTC
حالت بقا یعنی مغز یه جایی احساس میکنه اوضاع امن نیست، برای همین میره روی حالت «فقط دوام بیار».توی این وضعیت، مغز انرژیاش رو دیگه صرفِ ذوق، آرامش، عشق یا رویا نمیکنه؛ بیشتر حواسش میره سمتِ مراقب بودن، فکر کردن به خطرها و رد کردن روز.برای همین آدم ممکنه بیحوصله، خسته یا همیشه نگران باشه و حس کنه فقط داره ادامه میده، نه اینکه واقعاً زندگی کنه.از نظر علمی هم این اتفاق بهخاطر فعال موندن طولانیِ سیستم استرس توی مغزه؛ یعنی بدن و ذهن برای بقا آماده میمونن، حتی وقتی آدم فقط میخواد یکم آرامش داشته باشه





