درمانگر خودت باش💪کمکت میکنم تا خودت و زندگی ات را متحول سازیعلیرضا طبرزدی روانشناس و کوچ 🌷👇@AliRezaTabarzadiگروه بهبود و بهزیستی👇@Teaching_Coaching_Tabarzadiپیج اینستاگرام را حتما فالو کن👇Instagram.com/alireza.tabarzadii
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 13 نمونه پست · پوشش داده: 2026/06/19 تا 2026/08/12
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 13 پست مشاهدهشده و 0 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
حتی یک جلسه تخصصی میتواند سرنوشت یک فرد رامتحول کندعلیرضا طبرزدی روانشناس و کوچ 🌷👇@AliRezaTabarzadi
مدیرعامل زندگی خودت باش.زندگی همیشه طبق برنامه پیش نمیرود؛ گاهی شکست میخوریم، زمین میخوریم، اشتباه میکنیم و حتی چند گل پشت سر هم دریافت میکنیم.اما تفاوت آدمهای سرسخت اینجاست: بعد از ضربه، بازی را رها نمیکنند.اگر مدیرعامل زندگی خودت باشی، یاد میگیری مسئولیت را بپذیری؛ آدمهای درست را وارد زندگیات کنی، بعضی عادتها را اخراج کنی، برای خودت قانون بگذاری، وقتی لازم است خودت را تشویق کنی، وقتی لازم است به خودت تذکر بدهی، و مهمتر از همه، بعد از شکست دوباره تیم خودت را به زمین برگردانی.در زندگی، همیشه نمیتوانی نتیجه را کنترل کنی؛ اما میتوانی نحوه واکنش تیمت را مدیریت کنی.سرسختی روانی یعنی: بازی را به خاطر چند گلِ خورده رها نکنی.من علیرضا طبرزدی هستم، مربی روانشناسی. اینجا یاد میگیریم چگونه مربی و مدیرعامل بهتری برای زندگی خودمان باشیم. #توسعه_فردی #علیرضا_طبرزدی #روانشناسی#کوچینگ #مدیریت instagram.com/reel/Db3IYr4M2xf/?igsh=MXF2…
خلق خویشتن فراتر از تن علیرضا طبرزدی روانشناس و کوچ 🌷👇@AliRezaTabarzadiگروه بهبود و بهزیستی👇@Teaching_Coaching_Tabarzadiپیج اینستاگرام را حتما فالو کن👇Instagram.com/alireza.tabarzadii
روانشناسی شکوفایی pinned «instagram.com/stories/alireza.tabarzadii/…
کودکی مهم است؛ اما همهچیز نیست.یکی از رایجترین سادهسازیها در روانشناسی این است که برای هر رفتار و ویژگی امروزمان، یک علت قطعی در کودکی پیدا کنیم.بله، تجربههای کودکی میتوانند عمیقاً بر باورها، الگوهای ارتباطی و شخصیت ما اثر بگذارند؛ اما انسان فقط محصول گذشتهاش نیست.ما تحت تأثیر گذشته، شرایط امروز، انتخابها، روابط، یادگیریها و تصمیمهایی هستیم که در طول زندگی میگیریم.پس به جای اینکه برای هر مسئلهای فقط بگوییم «برمیگردد به کودکی»، بهتر است بپرسیم:«امروز چه چیزی در حال ساختن من است و من برای تغییرش چه میتوانم بکنم؟»گذشته مهم است؛اما قرار نیست آینده را به تنهایی تعیین کند.علیرضا طبرزدیمربی روانشناسی | باشگاه روانسازی#توسعه_فردی #علیرضاطبرزدی #روانشناس #روانشناسی #مشاوره instagram.com/reel/Dbx_O5gMJwB/?igsh=cXNq…
گاهی مشکل ما ناآگاهی نیست؛ توهمِ آگاهی است.ممکن است کاری را درست انجام بدهیم، اما از «چرایی» و «چگونگی» آن غافل باشیم.مطالعه کنیم، اما فقط برای جمع کردن اطلاعات.ورزش کنیم، اما بدون توجه به بدن و نیازهایش.حتی کارهای بهظاهر درست انجام دهیم، اما در ناخودآگاهی و عادت.هوشیاری یعنی فقط «چه کاری انجام میدهم؟» را ندانیم؛بلکه بفهمیم چرا، چگونه و با چه کیفیتی انجامش میدهیم.گاهی غفلت، خودش را در لباسِ کار درست پنهان میکند.شاید وقت آن رسیده که به جای اینکه فقط از خودمان بپرسیم: «آیا دارم درست عمل میکنم؟»بپرسیم: «آیا واقعاً در حال انجام دادنش هستم، یا فقط تصور میکنم که آگاهانه زندگی میکنم؟»علیرضا طبرزدیمربی روانشناسی | باشگاه روانسازی #توسعه_فردی #روانشناسی #کوچینگ #مشاوره #طبرزدی instagram.com/reel/DbilCc3Mx8V/?igsh=eHd3…
روانشناسی قرار نیست جهان را برای ما بیمسئله کند؛ قرار است ما را برای مواجهه با جهان توانمندتر کند.در روزهای سخت، همیشه نمیتوانیم شرایط بیرونی را تغییر دهیم؛اما میتوانیم یاد بگیریم چگونه خودمان را بهتر مدیریت کنیم، تصمیمهای سنجیدهتری بگیریم، تابآورتر باشیم و امید و تعادل روانیمان را حفظ کنیم.گاهی قدرت واقعی، در متوقف کردن طوفان نیست؛در این است که یاد بگیریم چگونه از میان طوفان عبور کنیم.علیرضا طبرزدیمربی روانشناسی | باشگاه روانسازی#روانشناسی #تاب_آوری #رشد_فردی #سلامت_روان #علیرضاطبرزدی instagram.com/reel/DbaaItPMf9T/?igsh=c2Fv…
تفاوتِ نتایج، از تفاوتِ نگاهها آغاز میشود.همه انسانها زمان یکسانی دارند؛ اما همه، زندگی یکسانی را تجربه نمیکنند.تفاوت در شانس نیست. تفاوت در نوع فکر کردن، نوع حرف زدن، تصمیمهایی که میگیریم و رفتارهایی است که هر روز تکرار میکنیم.طرز فکر، کلمات و عادتهای ما، هویت ما را میسازند و هویت ما، سرنوشت بسیاری از انتخابهای ما را رقم میزند.اگر از نتایج زندگیات رضایت نداری، قبل از اینکه شرایط را تغییر دهی، نگاهت را بررسی کن.تغییرهای بزرگ، معمولاً از تغییرهای کوچک در نگرش و رفتار آغاز میشوند.من علیرضا طبرزدی هستم، مربی روانشناسی. اینجا یاد میگیریم با تغییر نگاه، گفتار و رفتار، کیفیت زندگیمان را نیز تغییر دهیم.#توسعه_فردی #علیرضاطبرزدی #روانشناسی #کوچینگ #مشاوره instagram.com/reel/DbGac0ZMtlH/?igsh=MW5w…
بعضی رنجهابا فراموش کردن درمان نمیشوندبا فهمیدن التیام پیدا میکنندفایل صوتی رنجت را التیام بدههدیهای از من برای توبرای دریافت آنکلمه رنج را به آی دی زیرارسال کنعلیرضاطبرزدی: @AliRezaTabarzadiلینک کانال بله: @psy_Tabarzadii
🔷فقط جهت تبلیغات :👈🏽 @Ads1_Myporoxy......#proxy #poroxy
﷽🔹️مهمترین اخبار ایران و جهان♻️ بروز و سریع🔴 رزرو تبلیغات: 👇👇👇 @akhbar_fouri_ad#رسانهای_مستقل#با_حضور_شخصیتهای_برجسته استفاده از لوگوی اخبار فوری پیگرد قانونی دارد💯🌍اخبار فوری در اینستاگرام👇https://instagram.com/fouri_akhbar
🇮🇷 ﷽ ایتا:eitaa.com/BisimchiMediaارسال سوژه، پیشنهاد و انتقاد:@mokhatabanbisimchi تبلیغات: @adsAfsaran
همه چیز از همه جا(با قلم و بیانی متفاوت)🔸فعالیت کانال به دور از هرگونه دسته بندی سیاسی بوده و تحت لوای جمهوری اسلامی ایران می باشدارتباط: @ava_tab
🥇 بروزترین مرجع دانلودی و خبری سینما- آخرین فیلم و سریالهای منتشر شده:@UpdatesAD- ربات دانلود فیلم و سریال:@alphadlbot- پشتیبانی:@SupAlphaDL- گروه سینمایی:@alphadlGP- تبلیغات در ربات و کانال:@AlphaDL_Ads
🟣 رسانهای برای دوستداران انیمیشن 🔵 🤖 ربات تلگرام: @AnimotionArtBot 🟢 سفارش تبلیغات: @AnimotionAd🟣 پیج اینستاگرام:Instagram.com/AnimotionArtz🔴 کانال یوتیوب:youtube.com/@animotionartz👨🏻💻 ارتباط با ما: @AnimotionContact
{وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ}هر کس بر خدا توکل کند، خداوند برای او کافی است.تعرفه تبلیغات:@noozhachannel_Ads
﷽درمان هر بیماری باطب سنتی🌿تمامی مطالب معتبر هستند چنانچه صحت مطلبی زیر سوال رفت اطلاع رسانی خواهد شد.
