🔶برنامه های مدیریت بحران برای جلوگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید🔹سازمان پیشگیری و مدیریت…

🔶برنامه های مدیریت بحران برای جلوگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید🔹سازمان پیشگیری و مدیریت بحران تهران: 🔹شناسایی زودهنگام علائم، اولین قدم در مقابله با گرمازدگی است.🔹علائمی نظیر سردرد، سرگیجه، تهوع، تپش قلب، ضعف عضلانی، تشنگی مفرط و تغییر در میزان تعریق (مانند تعریق شدید یا قطع ناگهانی آن) از نشانه‌های اصلی گرمازدگی محسوب می‌شوند که در موارد حاد می‌تواند منجر به کاهش سطح هوشیاری شود.🔹بر همین اساس، مدیریت بحران تهران بر رعایت نکات بهداشتی تأکید و توصیه کرد: نوشیدن منظم آب و مایعات طبیعی مانند خاکشیر، تخم‌شربتی و آبلیمو، حتی پیش از احساس تشنگی، حائز اهمیت است.🔹پوشیدن لباس‌های نخی و گشاد، استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی برای محافظت در برابر تابش مستقیم آفتاب و پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های بسیار شیرین، قهوه و چای پررنگ جهت جلوگیری از کم‌آبی بدن نیز توصیه شده است.👇www.iribnews.ir/00OUw0@khriribnews