🔴 محافظت از فرسودگی زودرس مغز با چند راهکار ساده🔸 جراح مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزش…
انتشار: 2026/08/23 06:40 UTCدریافت: 2026/08/23 08:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 08:20 UTC
🔴 محافظت از فرسودگی زودرس مغز با چند راهکار ساده🔸 جراح مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت خواب منظم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و استفاده مستمر از تواناییهای شناختی از مهمترین عوامل مؤثر بر حفظ عملکرد مغز در سنین بالاتر است.🔸 وی تأکید کرد پیشگیری از بیماریهای مغزی و توجه به سبک زندگی سالم باید از سالهای جوانی آغاز شود.@kioskkhabar


