
@Learn_Ad :سفارش تبلیغات .تهیه و گردآوری مطالب در تمامی حوزه ها زیر نظر اساتید مجرب و از منابع معتبرصورت میگیرد..به سادگی با جستجوی گزینه های #سلامت#ترفند#بدانیم#تغذیهمیتوانید به تمامی مطالب کانال به دلخواه دسترسی داشته باشید.
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 13 نمونه پست · پوشش داده: 2026/06/18 تا 2026/08/14
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 13 پست مشاهدهشده و 0 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
خوبه این موضوع رو در مورد بیمه ی شخص ثالث بدونید:هر حادثه ای که ناشی از وسیله ی نقلیه باشه، چه تصادف باشه چه نباشهبیمه شخص ثالث اون رو شامل میشه🆑 @Learn_Mag
توی این ویدیو نشون میده که کمبود هرچیزی در بدن چه تاثیری تویچهره میزاره و راه درمانش چیه.🆑 @Learn_Mag
هر روز چند دقیقه وقت بزارید این چندتا حرکت رو بزنید و معجزهشو ببینید💪🆑 @Learn_Mag
چگونه متوجه شویم مرغی که میخریم تازهست یا چندین روز از بستهبندی اون میگذره و مونده هست؟🆑 @Learn_Mag
زمان مناسب سرمهای پوستی؛سرمها معمولا بر پایه ی آب درست شده اند، بنابراین برای تاثیر بهتر، خوبه که روشون کرمهای مخصوص پوستتون رو استفاده کنید.🆑 @Learn_Mag
مقایسه ۱۰۰ کالری از چند ماده غذایی مختلف با یکدیگر🔹قرار نیست برای کاهش وزن، یکسری مواد غذایی را کامل حذف کنیم؛ باید یاد بگیریم انتخاب آگاهانهتری داشته باشیم. کاهش وزن یعنی حذف نکردن، یعنی انتخاب بهتر و کنترل مقدار مصرف.🆑 @Learn_Mag
موقع ترشح هر هورمون، چه احساسی تو بدن تقویت میشه؟🆑 @Learn_Mag
انواع خرما:سیو کنید به کارتون میاد🆑 @Learn_Mag
چه گلهایی برای خونه مناسبترن؟احتمالاً خیلیهاتون شنیدین که همهی گیاههای آپارتمانی برای نگهداری داخل خونه مناسب نیستن. اگه میخواید هم فضای قشنگتری داشته باشید و هم از خواص گیاهها استفاده کنید، اینها انتخابهای خوبی هستن:برای اتاق خواب🪴 آلوئهورا: شبها هم اکسیژن تولید میکنه و میتونه به خواب بهتر کمک کنه.🪴 شمعدانی: بویش باعث میشه پشهها کمتر سراغتون بیان.🪴 اسپاتیفیلوم (گل صلح): هوا رو تصفیه میکنه و رطوبتش رو هم بیشتر میکنه.برای آشپزخانه🪴 سانسوریا: هوای محیط رو تمیز میکنه و تغییرات دما رو هم بهخوبی تحمل میکنه، برای آشپزخونه عالیه.🪴 فلفل زینتی: هم ظاهر زیبایی داره، هم میشه از میوههاش در آشپزی استفاده کرد.برای اتاق کودک🪴 گندمی (کلروفیتوم): یکی از بهترین گیاهها برای تصفیهی هواست و اکسیژن زیادی تولید میکنه.🌼 بگونیا: موادی آزاد میکنه که میتونه برای دستگاه تنفس مفید باشه.🪴 درخت لیمو: اسانسهای طبیعی این گیاه به کاهش بعضی میکروبهای موجود در هوا کمک میکنند.🆑 @Learn_Mag
📸 معنای اعداد روی لاستیک🆑 @Learn_Mag
روزایی که نمیری باشگاه اینجوری تمرین کن🆑 @Learn_Mag
بستنی طالبی رو اینطوری درست کنین:- شیر پرچرب - طالبی شیرین یخ زده + اگر شیرین نبود به دلخواه شکر بزنید 🆑 @Learn_Mag
این ۶ تا ایده رو خودت به کابینت کارت بگو تا آشپزخونهات بی عیب و نقص باشه👌🆑 @Learn_Mag