❇️چگونه سطح ارتعاشات "مثبت" مان را افزايش دهيم ؟1 - شكرگزار باشيد.2 - تحرك داشته باشيد.3 - مراقب تغ…
انتشار: 2026/08/24 03:49 UTCدریافت: 2026/08/24 15:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/24 15:05 UTC
❇️چگونه سطح ارتعاشات "مثبت" مان را افزايش دهيم ؟1 - شكرگزار باشيد.2 - تحرك داشته باشيد.3 - مراقب تغذيه خود باشيد.4 - هميشه در حال يادگيري باشيد.5 - با طبيعت در تماس باشيد.6 - خود و ديگران را ببخشيد.7 - با خودتان خلوت كنيد.8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.9 - قدرت خنده را جدي بگيريد.10- به حيوانات غذا بدهيد.11- اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.12- با گياهان صحبت كنيد.13- در حق ديگران دعاي خير كنيد.14- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.15- كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد.16- مراقبه كنيد.17- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.18- گاهي به تنهايي سفر كنيد.19- موسيقي گوش كنيد.20- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.21- با افراد داراي فركانس ارتعاشي بالا، بيشتر در ارتباط باشيد....

