عضلهها با مغز ارتباط دارند🧠◽️دانشمندان اعلام کردهاند که ورزش و فعالیت عضلات میتواند به سلامت مغز…
انتشار: 2026/07/24 18:18 UTC
عضلهها با مغز ارتباط دارند🧠◽️دانشمندان اعلام کردهاند که ورزش و فعالیت عضلات میتواند به سلامت مغز کمک کند. در حین فعالیت بدنی، موادی مانند BDNF، ایریسین، اندورفین، دوپامین و سروتونین در بدن افزایش مییابند.◽️این مواد به حفظ سلولهای مغزی، بهبود یادگیری، افزایش تمرکز و تنظیم احساسات کمک میکنند. از سوی دیگر، ضعف عضلات ناشی از کمتحرکی میتواند با کاهش عملکرد مغز و افزایش خطر برخی مشکلات عصبی مرتبط باشد. به طور خلاصه، تقویت عضلات تنها برای بدن مفید نیست، بلکه برای سلامت مغز نیز اهمیت دارد.#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki






