هشدار هواشناسی برای مسافران محور شمالی🔹مسافرانی که قصد سفر به مشهد مقدس از مسیر شمال (استان‌های گلس…

🔴 ایلان ماسک: اینترنت ماهواره‌ای به صورت گسترده مستقیم روی گوشی میادایلان ماسک گفته داره روی یه شبکه بزرگ کار می‌کنه که باهاش اینترنت مستقیماً از ماهواره به گوشی وصل میشه؛ یعنی دیگه برای استفاده ازش نیازی به مودم یا تجهیزات جداگانه استارلینک نیست.این طرح فعلاً در مرحله آزمایش قرار داره و طبق گفته ماسک، قراره در ماه‌های آینده گسترده‌تر در دسترس مردم قرار بگیره

دلار سقف جدید زد۱۹۷ هزارتومن

تولدت مبارک شهریوری جان 🎁@Malayer_Online 📢

سهمیۀ بنزین خودروها در سیستان‌وبلوچستان به ۱۶۰ لیتر افزایش یافت @Malayer_Online 🇮🇷

#الو_ملایرآنلاین 🚨گلایه مردم روستای دهلق@Malayer_Online

@Malayer_Onlineعلائم فقر آهن می‌تونه از خیلی خفیف شروع بشه و با شدیدتر شدن کمبود آهن واضح‌تر بشه. شایع‌ترین‌ها اینان:خستگی و بی‌حالی مداوم، حتی با خواب کافیضعف و کم شدن انرژی بدنرنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها یا داخل پلک پایینسرگیجه، سبکی سر یا سردردتپش قلب یا بالا رفتن ضربان قلبنفس‌تنگی، مخصوصاً هنگام فعالیتسرد شدن دست و پاریزش مو بیشتر از معمولناخن‌های شکننده یا در موارد شدید، قاشقی‌شدن ناخنکاهش تمرکز و احساس مه‌آلود بودن ذهنبی‌قراری پاها، به‌خصوص شب‌هازخم یا ترک گوشه لب و گاهی درد و التهاب زبانمیل غیرعادی به خوردن چیزهایی مثل یخ، خاک یا مواد غیرخوراکی (پیکا)نکته مهم اینه که فقر آهن همیشه از روی علائم قابل تشخیص نیست و حتی ممکنه ذخایر آهن پایین باشه ولی هنوز کم‌خونی ایجاد نشده باشه. برای بررسی معمولاً آزمایش‌هایی مثل CBC و Ferritin (فریتین) درخواست می‌شن و بسته به شرایط، آزمایش‌های تکمیلی آهن هم ممکنه لازم باشه.