مراقبه آگاهی

══ 💛 ══ ❥🟡 چگونه از کائنات درخواست کنیم؟👈 خانه‌ی شمــع و انرژی ☟ ☟✦ t.me/Sham_Energi77%E2%96%AA%EF%B8%8F%E2%9…

🗝سوال امشب از خودم من واقعاً از چی می‌ترسم؟آیا من چیزی را نگه می‌دارم که باید رها کنم؟آیا میتونی امشب دونه ب دونه ترس‌هایی ک از دوران بچگی تا ب الان باخودت حَمل کردی،با شجاعات بنویسی،اونها رو بپذیری ک نیمه از وجودت هستن،اونها رو در آغوش بگیری؟و دلیلش رو ب خودت🫵 بگی و شفا رو برای خودت انتخاب کنی؟میتونی؟میشه؟قلم و کاغذ رو ک برداری،اونوقت میفهمی در دنیای واقعیت با خودت🫵 چند چندی

🗝مراقبه 🧘‍♀مدیتیشن ملاقات با فرشته نگهباندر این مدیتیشن آرامش‌بخش، با کمک تجسم هدایت‌شده (Guided Visualization)، سفری درونی را آغاز می‌کنی تا با «فرشته نگهبان» خود ملاقات کنی؛ نمادی از عشق، حمایت، خرد و امنیت درونی.این تجربه به تو کمک می‌کند برای لحظاتی از هیاهوی ذهن فاصله بگیری، احساس آرامش و امنیت بیشتری را تجربه کنی و با بخش عمیق‌تر وجودت ارتباط برقرار کنی. در طول این مدیتیشن، خود را در فضایی سرشار از نور، آرامش و محبت تصور خواهی کرد و پیام‌هایی را که قلبت در این لحظه به آن‌ها نیاز دارد، با ذهنی آرام دریافت خواهی کرد.این مدیتیشن برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش، امید، احساس حمایت، کاهش استرس یا تقویت ارتباط معنوی با خود هستند. فقط کافی است در مکانی آرام بنشینی یا دراز بکشی، چشمانت را ببندی و اجازه دهی این سفر درونی آغاز شود.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝نیایش شبانهتنهایی در شب با یاد خدا 🎙گوینده : حسین علیزاده🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝بیداری کندالینی(3)🔸هرچیزی در جهان دارای کندالینی و آن انرژی درونی است. 🔸از خورشید گرفته تا زمین، تا سنگ و درخت و حیوانات...🔸باید بدانید واقعیتی که ما میدانیم، واقعیت نیست که واقعا وجود دارد. درواقع واقعیت عینی و حقیقت باطنی مثل دوروی سکه هستند. کاملا برعکس. 🔸چیزی که ما میدانیم، تنها ظاهر است. باطن روی دیگر سکه ایست که آشکار نیست.🔸نه بر انسان و وجودی که هنوز امادگی دیدنش را نداشته باشد.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝بیداری کندالینی(2)🔸بیداری کندالینی مثل روشن یا خاموش کردن یک دکمه نیست. 🔸این فرایند حتی حالت موقتی و پایدار نیز داردبعضی ممکن است کندالینیشان به شکل موقت بیدار شود اما دوباره به حالت اولیه برگردد. 🔸زمانی که کندالینی بیدار میشود، شما حالات سخت روحی و فیزیکی را تجربه میکنید. این بیداری دارای عوارضی است که فردی که از آن آگاهی ندارد را به وحشت می اندازد.🔸بیماری های موقت، حملات فکری و ذهنی و ...برای همین است که اگر فرد استادی نداشته باشد که خود کندالینی اش بیدار شده و مسیر را طی کرده باشد، گرفتار پیج و خم های مسیر شده و راه را گم میکند.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝بیداری کندالینی(1)🔸خیلی ها درمورد بیداری کندالینی تصورات و باور های بسیار اشتباهی دارند. 🔸فکر میکنند بیداری کندالینی صرفا با نور و عشق و آگاهی بیشتر و زیبایی همراه است. 🔸اما این کاملا باوریست غلط و اشتباه. بیداری کندالینی بسیار خطرناک است. 🔸اگر اشتباه انجام شود، اگر فرد اماده بیداری نباشد، اگر استادی نداشته باشد که اورا راهنمایی کند، باعث میشود شخص در سیاهی و تاریکی، مشکلات روانی و جسمی و روحی فراوانی غرق شود. 🔸بیداری کندالینی نیازمند آمادگی اولیه است. باید استادی داشته باشید که شمارا در مسیر راهنمایی و هدایت کند تا کمترین آسیب به شما برسد.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قاعده ۱۲ از چهل قاعده شمس تبریزی♦️عشق سفر است. مسافر این سفر چه بخواهد چه نخواهد، از سر تا پا عوض می‌شود. کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝یونگ خیر شر نور تاریکی(4)♦️ما همگی انسانیم و حاملِ شرّ  که یکی از سه ویژگی مطلق بشری است. ♦️شرّ و بدی می توانند بیش از حد،  سلطه ی خود را روی زندگیِ درونی بعضی افرادِ آماده و مستعد بیاندازند  ؛ چنین افرادی اگر در مقابلِ این میل به شرارت مقاومت از خود نشان دهند، در معرض یک در گیریِ روانی قرار می گیرند و اگر تسلیم آن شوند، به جنایت رو می آورند.♦️تجربه نشان می دهد که برای انسان های ذاتا مستعدِ جنایت ، تمایل به آزاررسانی و شرارت، کاری طبیعی است و به هیچ وجه مبین یک بیماریِ عصبی نیست....♦️وقتی دست تقدیر،  موجودی را برای شرارت آفریده باشد،  هیچ کس نمی تواند مانع شود.♦️ما در این دنیا فقط نقشی را ایفا می کنیم که به ما محول شده است   همان چیزی که حکمتِ شرق با این عبارت بیان می کند: ( تو نقش یک پادشاه یا گدا یا یک جنایت کار را ایفا می کنی، بسته به آن است که خواستِ خدایان چه باشد)🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝ذهن ناخداگاه خودآگاه ‌ یونگ(3)♦️ناخودآگاه،  یک غول شریر نیست؛  یک اقدامِ طبیعی ِ خنثی از دیدگاهِ اخلاقی،  زیبا شناسی و روشنفکری است  که در واقع خطری ندارد. مگر زمانی که رفتارِ خودآگاهِ ما نسبت به آن به طرز علاج ناپذیری اشتباه باشد.♦️این فرضیه ی ( خودآگاه در تابعیتِ از ناخودآگاه است) ، زمانی به وجود می‌آید که سرکوبی های غرایز،  برداشت های نادرست و سرخوردگی ها، مانع شده باشند که ( ناخودآگاه) در زندگی سهمی داشته باشد.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝یونگ اساطیر بشریت انسان(2)♦️هیچ قوم و قبیله و نژادی نیست که فاقدِ اسطوره ها باشد. در حقیقت این جلوه ها جزء لاینفکِ نوع بشرند. ♦️در اینجا سر و کارمان با لایه ی روانیِ مشترک ، میان تمامیِ انسان هایی است که جلوه های مشترکی دارند ( که طی قرن ها در اساطیر جا افتاده اند ) لایه ای که به همین لحاظ ما آن را ناخودآگاهِ جمعی نامیده ایم . ♦️این ناخودآگاه،  زاده ی تجربیاتِ فردی نیست،  با ما زاده شده است،همان طور که ما با مغز متفاوتی ( نسبت به سایر موجودات ) به دنیا آمده ایم. ♦️این مطلب فقط تأکیدی است بر این که ساختارِ روانیِ ما ، درست مانند اندام‌ های مغزمان ، حاملِ آثار نژادی ( شجره ی نَسَبی)  با تکاملی کُند ، ولی مداوم است که هزاران سال را پوشش می دهد. ♦️هر یک از ما ، به نوعی با یک ساختارِ ماندگار متولد می شویم  که آنها را بروز می دهیم و متّکی بر پایه ی هزاره هاست.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝یونگ خودشناسی تاریکی درون(1)♦️ما اگر  تاریکی های وجود خویش را نظاره نکنیم و وجود داشتن آنها را نپذیریم  ،  هیچ گاه به کلیتِ وجود خویش دست نمی یابیم؛ ♦️چون هیچ جسمی نیست که در  کلیتِ خویش سایه ای نیندازد  و این قاعده نه به دلایل عقلانی و منطقی،  بلکه چون دنیا همیشه این گونه بوده و هست. ♦️انسان تا حدّ قابل قبول،  شریف و نیک سیرت نیست؛ هر چند همواره چنین ادعایی دارد ...و بهتر است از خود بپرسد، چگونه به شیوه ای محسوس می تواند این جنبه از طبیعتِ بشری را در کلیّتِ خویش  وارد کند. ♦️وقایع همیشه در جریانند، حتی اگر نتوان تعبیرشان کرد.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قاعده ۱۱ از چهل قاعده شمس تبریزیقابله می‌داند که زایمان بی‌درد نمی‌شود. برای آنکه «تویی» نو و تازه از تو ظهور کند باید برای تحمل سختی‌ها و دردها آماده باشی.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝دعا و نیایش صبحگاهی نامه ای در ایوان به خدا ☀️خداوندا ......!آراممان کن همان گونه که دریا راپس از هر طوفانی آرام میکنی...☀️راهنمایمان باش که در این چرخ و فلکروزگار بدجور سرگیجه گرفته‌ایم..ایمانمان را قوی کن...که تو را در تنهایی خود گم نکنیم...☀️خداوندا .....!رهایمان مکن حتی‌ اگر همه رهایمان کردند.🎙گوینده : حسین علیزاده 🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝جبار جبار یکی از اسما الله و به معنی شکسته بند است و ریشه این اسم ، جبر است و جبر به معنیِ اصلاح چیزی توام با قهر و غلبه استاینکه به خداوند جبار گویند بدین خاطر است که حق تعالی با فیض مدام خود، نقایص وجودی موجودات را جبران و اصلاح می کند، از آنجایی که فیض الهی موجب آشکار شدن موجودات شده است، اگر فیض مدام الهی نباشد موجودات به عدم محض می روند. مولانا میگوید جباریت الهی از آنروست که ابتدا وجود موهوم و وجه کاذب بشری را محو می کند و آنگاه با بقای خود او را پیوند می زند و به هستی حقیقی می رساند.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

‍ 🗝مکنده های نور♦️در مورد سیاه چاله ها چی می دونی؟!راستش لازم نیست چیز زیادی هم بدونی! خیلی فضایی فکر نکن. شاید همین الان هم یه سیاه چاله کنارت باشه! فقط مواظب باش زیاد دور و برشون نچرخی!!♦️یه قانون کلی در جهان هست که میگه:"هر آنچه در پایین است نمودی از بالاست و هرآنچه در درون است, در برون نیز متجلی است"♦️خوب پس بهتره که به جای تصورات فضایی اول اونها رو بین دوستان و اطرافیانمون ردیابی کنیم. سیاه چاله ها یه ویژگی شاخص دارند که نور را می بلعند و به تاریکی تبدیل می کنند.  بعضی از آدمها هم دقیقا چنین عملکردی دارند! اما چطور میشه اونها تشخیص داد♦️این افراد معمولا هیچ هدفی والایی ندارند. هوسرانی و جهالت همیشه همراهشونه. زندگی از نظر اونها هیچ معنایی نداره جز خوش بودن اما یه کم که باهاشون قاطی بشی می بینی که ناخوش ترین آدمهای روی زمین اند و این ناخوشی رو حتی بدون اینکه خودت هم بفهمی بهت منتقل میکنن. ساده تر از اون چیزیکه تصور کنی... درست مثل یه بیماری واگیر دار!♦️فریب ظاهر و خوش گذرونی هاشون رو هم نخور چون این فقط ظاهر ماجراست.  حقیقت اینه که اونها جهنمو با خودشون حمل میکنند و بیرون دنبال بهشت و حوری و پری میگردند...! خلاصه به نفع خودته که دور و برشون نچرخی و فاصله ات رو حفظ کنی.پس اگه نمیشه حداقل اجازه نده از حریمت بگذرند... به روحت تجاوز کنند و از نورت بدزدند.⭕️یادت باشه که نور تو تنها سرمایه و همراه ابدی توست.👤یونگ 🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قاعده ۱۰ از چهل قاعده شمس تبریزیبه هر سو که می‌خواهی ♦️شرق، غرب، شمال یا جنوب – برو، اما هر سفری که آغاز می‌کنی سیاحتی به درون خود بدان! آنکه به درون خود سفر می‌کند، سرانجام ارض را طی می‌کند.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🤍الهی ای خدای مهربانم،این نجوا را تقدیم حضورت میکنم با تمام قلبم🩵خدایا فانوس راهم باش🤍خدایا شب ک فرا میرسد🩵بزار سر بر بالین بگذارم🩵در حالیکه قلبم لبریز از رضایت است🤍اگر فردایی در تقدیر بود 🩵بازهم مرا لایق بندگیت بدار🤍این لحظه،این نفس،این شهود را🩵از تو دارم،و با تمام وجودم می‌گویم🤍خدایا دوستت دارم،دوستت دارم،🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

‌📚 داستان کوتاه♦️ليوانی چای ريخته بودم و منتظر بودم خنك شود. ناگهان نگاهم به مورچه ای افتاد كه روی لبه ی ليوان دور ميزد. نظرم را به خودش جلب كرد. دقايقی به آن خيره ماندم و نكته ی جالب اينجا بود كه اين مورچه ی زبان بسته ده ها بار دايره ی كوچك لبه ی ليوان را دور زد. ♦️هر از گاهی می ايستاد و دو طرفش را نگاه ميكرد. يك طرفش چای جوشان و طرفی ديگر ارتفاع. از هردو ميترسيد به همين خاطر همان دايره را مدام دور ميزد. ♦️او قابليت های خود را نميشناخت. نميدانست ارتفاع برای او مفهومی ندارد به همين خاطر در جا ميزد. مسيری طولانی و بی پايان را طی ميكرد ولی همانجايی بود كه بود.یاد بيتي از شعری افتادم كه ميگفت " سالها ره ميرويم و در مسير ، همچنان در منزل اول اسير"♦️ما انسان ها نيز اگر قابليت های خود را ميشناختيم و آنرا باور ميكرديم هيچگاه دور خود نميچرخيديم. هيچگاه درجا نمیزدیم!🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝کتاب کیمیاگر(2)اگر فلزی سالها و سالها حرارت ببیند، سرانجام از تمامیِ خواصِ خود رها می شود و فقط روحِ جهان بر جا می ماند.♦️این وجودِ یگانه به کیمیاگران اجازه می‌دهد هر آنچه را که بر روی زمین وجود دارد، درک کنند،  زیرا زبانی است که موجودات از راهِ آن با هم ارتباط برقرار می کنند.آنها این اکتشاف را اکسیرِ اعظم می نامیدند♦️کیمیاگران سالها در آزمایشگاه می ماندند و به آتش‌ می نگریستند که فلزات را تخلیص می کرد. ♦️آن قدر به آتش می نگریستند که اندک اندک ذهنِ آنها همه ی اباطیلِ جهان را از دست می داد.♦️سپس، در  یک روزِ زیبا متوجه می شدند که تخلیصِ فلزات به تخلیصِ خودِ آنها منجر شده است.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝کتاب کیمیاگر(1)استادم گفت : سه دسته کیمیاگر هست. ♦️کسانی که مبهم می گویند چون نمی دانند چه می گویند♦️آنانی که مبهم می گویند چون می دانند چه می گویند،  اما می دانند که زبانِ کیمیاگری،  زبانی است که با دل و نه با عقل سخن می گوید.پرسیدم : و دسته ی سوم کدام است؟⭕️گفت: کسانی که هرگز درباره ی کیمیاگری سخن نمی گویند، اما در طول زندگی خود موفق می شوند حجر کریمه ( گنج ) را کشف کنند.⭕️بدین ترتیب دریافتم که زبانِ نمادین، یگانه شیوه‌ی دستیابی به روحِ جهان،  و یا آنگونه که یونگ می گوید " ناهشیار جمعی " است.دریافتم که افسانه ی شخصی،  و نشانه‌های خداوند حقایقی بوده اند که منطقِ ذهنیِ من به خاطر سادگی شان از پذیرش آنها سر باز می زده است. همه ی ما می توانیم،  بدونِ هیچ سایه ای از تردید در روحِ جهان غوطه ور شویم.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝پیر سرخپوست میگوید:برکت و بخشش کائنات برای1️⃣ کسانی که انتظارشان از دیگران را به صفر رسانده‌اند و تنها خداوند را منبع رزق، روزی و قدرت مطلق می‌دانند؛ پس فقط از او می‌خواهند و از او طلب می‌کنند.2️⃣ کسانی که امانت‌دار و قابل اعتمادند؛ هرگز خیانت نمی‌کنند و اطرافیانشان در کنارشان آرامش و امنیت دارند.3️⃣ کسانی که اهل نیکوکاری و بخشش‌اند؛ بخشی از درآمد خود را با عشق به نیازمندان واقعی و کارهای خیر اختصاص می‌دهند.4️⃣ کسانی که یک شخصیت ثابت و شفاف دارند؛ چه در خلوت و چه در جمع، همانند هستند.5️⃣ کسانی که به احساسات خوب اهمیت می‌دهند و تلاش می‌کنند حالِ دلشان را همواره مثبت نگه دارند.6️⃣ کسانی که حتی در سخت‌ترین شرایط، بر نقاط روشن و جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز می‌کنند و از شکایت و گلایه پرهیز دارند.7️⃣ کسانی که هر روز شکرگزاری می‌کنند و هیچ‌گاه یادِ شکر را از دل و زبان خود دور نمی‌سازند.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝کارما اطرافیان ♦️شخصیت ما، که محصول خانه، خانواده و اطرافیان مان است، کارمایی است. ♦️به وسیله شخصیت، ما به نوع خاصی از فکر کردن و احساس کردن، محکوم می شویم، تا به این وسیله، از طرف قانون و دادگاه الهی، کارما را بر ما اعمال کنند. ♦️به همین خاطر، یکی از کارهایی که می تواند به ما کمک کند تا شخصیت کارمایی خودمان را منفعل کنیم و دست بالاتر را در مواجهه با کارمایمان داشته باشیم، این است که طرز تفکر خودمان را تغییر دهیم. ♦️وقتیکه بتوانیم خط فکریمان را عوض کنیم، لاجرم این تغییر، باعث می شود کارمای مان در سطح تازه و متفاوتی، پردازش شود. کارما، همان کارماست، ولی سطح پردازش آن، سطح استهلاک آن عوض شده و همه اینها، درنتیجه تغییر طرز تفکر مان است. ♦️پس لازم است گاهگاهی بر روی نوع تفکرمان نیز فکر کنیم.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝درون ما درون هر کس یک باغ وحش بزرگ و تمام است. بیخود نیست که اسم این نفس را نفس حیوانی گذاشته اند. ♦️حیوانات زیادی آنجا زندگی می کنند. ♦️اگر کسی در باغ وحشش، گرگش فرمانروایی کند، درنده ای خشن است. ♦️اگر روباهش فرمانروایی کند، مکار و حیله گر است. ♦️اگر الاغش بارز باشد، احمقی بله قربان گو و بارکش است. ♦️اگر مارش، خطرناک و غیرقابل اعتماد است. ♦️اگر موشش، جمع کننده ای طماع و پنهان کار است. ♦️اگر خوکش، بنده ی شهوت و بی بند و باری است. ♦️اگر طاووس اش، عاشق شهرت و خودنمایی است... خلاصه هر حیوان، صفت بارزی دارد که در رفتار شخص نمایان می شود. ◇البته همیشه یک حیوان سوار بر کار نیست و با تغییر شرایط، پست حیوانات نیز عوض می شود. اما بطور معمول همواره یکی دو حیوان بارزترند. مبارزه اصلی یک سالک با حیوانات درونش است. ◇او تک تک آنها را شناسایی کرده، رام و مطیع نموده و از ریاست و تفوق طلبی می اندازد. سالک اجازه نمی دهد که هیچ حیوانی از درون بر او فرمانروایی کند. فرمانروای او، نور خِرَد اوست.👤یونگ 🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قاعده ۹ از چهل قاعده شمس تبریزیصبر کردن به معنای ماندن و انتظار کشیدن نیست،به معنای آینده‌نگر بودن است. ♦️صبر چیست؟ به تیغ نگریستن و گل را پیش چشم مجسم کردن است، به شب نگریستن و روز را در خیال دیدن است. عاشقانِ خدا صبر را همچون شهد شیرین به کام می‌کشند و هضم می‌کنند. می‌دانند زمان لازم است تا هلال ماه به بدر کامل بدل شود.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

✨نجوای شبانه 🍃بیایید امشب،با همدلی با هم ،با عشق،با حضور قلب🍃روی ب خدای مهربانمان کنیم،و این مناجات زیبا را در سکوت و در تنهایی با او خلوت کنیم 🍃باشد ک او ما را گرامی بدارد آمین 👤 گوینده : حسین علیزاده🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝آنها اینگونه بودند و می‌گویند ◇من در زندگی‌ام نگرانی‌های بسیاری داشته‌ام؛ بیشترشان هرگز اتفاق نیفتادند.✍🏼 مارک تواین◇نگرانی، فردا را از غم خالی نمی‌کند؛ امروز را از نیرو خالی می‌کند.✍🏼 دیل کارنگی◇آنچه انسان را آشفته می‌کند، خود رویدادها نیست؛ بلکه برداشت او از آن‌هاست.✍🏼 اپیکتتوس◇غم فردا مخور، حال را غنیمت دان؛ که هر دم، زندگی از نو آغاز می‌شود.✍🏼 مولانا◇نگرانی، پرده‌ای است که میان دل و روشنایی می‌افتد.✍🏼 شمس تبریزی◇نگرانی وانمود می‌کند که ضروری است، اما هیچ کار مفیدی انجام نمی‌دهد.✍🏼 اکهارت توله🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قانون کائنات1- قانون سایه:اگه شما افراد نامناسب رو جذب میکنید به این دلیله که بخشی از وجود شما به اونها نیاز داره؛اون بخش رو درمان کنید تا جذب اینگونه افراد متوقف بشه.2- قانون کنترل خشم:اگه نمیتونید اعصابتون رو کنترل کنید جهان هستی افرادی رو سر راهتون قرار میده که بیشتر شمارو عصبی کنن تا در نهایت کنترل کردن اونو یاد بگیرید.3- قانون خوددوستی:اگه نمیتونید خودتونو دوست داشته باشید جهان هستی آدمایی رو به سمت شما میفرسته که دوستتون ندارن تا متوجه بشید که شما قبل از هرچیزی به عشق به خود نیاز دارید نه دیگران.4- قانون ارزشمند بودن:اگه برای خودتون به اندازه کافی ارزش قائل نباشید؛نظم جهان هستی کسایی رو در مسیر شما قرار میده که شمارو کوچیک و حقیر بشمارن،تا زمانی که به ارزش خودتون آگاه بشید.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝آگاهی ◇زاهد بودن به این معنا نیست که هیچ چیزی نداشته باشی. ◇زاهد بودن یعنی هیچ چیزی بر توتسلط نداشته باشدجهانگرد و زاهد◇جهانگردی به دهکده ای رفت تا زاهد معروفی را زیارت کند و دید که زاهد در اتاقی ساده زندگی می کند. ◇اتاق پر از کتاب بود و غیر از آن فقط میز و نیمکتی دیده می شد.◇جهانگرد پرسید: لوازم منزلتان کجاست،زاهد گفت: مال تو کجاست؟جهانگرد گفت:من اینجا مسافرم.زاهد گفت: من هم...🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قاعده ۸ از چهل قاعده شمس تبریزیهیچ‌گاه نومید مشو. ♦️اگر همه درها هم به رویت بسته شوند، سرانجام او کوره راهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویت باز می‌کند. حتی اگر هم‌اکنون قادر به دیدنش نباشی، بدان که در پس گذرگاه‌های دشوار باغ‌های بهشتی قرار دارد. ♦️شکر کن! پس از رسیدن به خواسته‌ات شکر کردن آسان است. صوفی آن است که حتی وقتی خواسته‌اش محقق نشده، شکر گوید.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝مراقبه 🧘‍♂️ مراقبه‌ شبانگاهی شکرگزاری ساختن زندگی پربرکت ✨ در سکوت آرام شب، ذهن که آرام می‌گیرد، موجی از آرامش و نور درونت جاری می‌شود… این همان لحظه‌ای‌ست که حضور الهی را واضح‌تر حس می‌کنی؛ نجواهای لطیف نعمتی که همیشه کنارت بوده اما منتظر بوده تو مکث کنی و ببینی‌اش. ✨در این مراقبه، تو به جای کم‌دیدن و نگرانی، تبدیل می‌شوی به فضای قدردانی و پذیرش… و درست در همین فضای آرام، معجزه‌ها شکل می‌گیرند؛ زندگی پربرکت نه بیرون از تو، بلکه از همین نقطه‌ی سپاسِ قلبت آغاز می‌شود. 💫🕊با عشق بگو:من برای نعمت‌های امروز سپاسگزارم. برکت از مسیرهای زیبا وارد زندگی من می‌شود. من در آرامشِ شکرگزاری، آینده‌ای پربرکت می‌سازم.💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🟠آگاهی 🔸آگاهی اولشخصی که عملی اشتباه را انجام می دهد؛ اصرار دارد که عمل او درست بوده ودیگران را محکوم می کند این شخص به خاطر اعتقاد عمیق برای انجام عمل اشتباه خود از انجام هیچ کاری پروا نداشته و دست به انجام هر کاری می زند تا عملش را به کرسی نشاند🔸آگاهی دومشخص پس ازانجام عمل اشتباه خود، پی به اشتباه خود برده و از درون احساس پشیمانی می کند ولی این پشیمانی را بروز نمی دهد🔸اگاهی سومشخصی درحین انجام عمل اشتباه خود،پی به اشتباه خود برده ودیگر آن را ادامه نمی دهد. شخص قادر به کنترل احساسات وافکار خود می باشد🔸اگاهی چهارمشخص قبل ازانجام عملی اشتباه متوجه آن عمل شده و آن راانجام نمی دهد🔸اگاهی پنجمآگاهی شخص خودعمل اشتباهی انجام نمی دهد ولی اعمال اشتباه دیگران موجب آزار وخشم او میشوند🔸اگاهی ششمشخص عمل اشتباهی انجام نمی دهد و بادیدن اعمال اشتباه دیگران احساس ترحم ودلسوزی نسبت به آنها می کند 🔸اگاهی هفتمشخص عمل اشتباهی انجام نمی دهد و در دیگران نیزعملی اشتباه نمی بیند🔸اگاهی هشتم  همان عشق است وهیچ نیست🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝نظرتون چی؟سختِ؟یا راحت؟@man_m_hastam

🗝تأمل کنیماگه ‏صد تا مورچه‌ی قرمز رو با صد تا مورچه‌ی سیاه بندازی تو یه شیشه، هیچ کاری باهم ندارن تا وقتی که شیشه رو تکون بدی! ♦️اون موقع شروع می‌کنند به کشتن هم دیگه! ◇قرمزها فکر می‌کنند سیاه‌ها دشمنن و سیاه‌ها هم فکر می‌کنند قرمزها دشمنن؛ اما درواقع دشمن واقعی تویی که شیشه رو تکون دادی.♦️تو دنیای ما هم همین اتفاق میفته؛دوستی‌ها، رابطه‌ها و حتی زندگی‌های زیادی فقط به‌ خاطر حرف‌های اطرافیان خراب شده...◇قبل از این‌که به جون هم بیفتیم، باید از خودمون بپرسیم کی داره شیشه رو تکون می‌ده.خلاصه که بیشتر مراقب زندگیمون باشیم.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝یوگاناندااستاد به گروهی از مریدانش گفت:♦️پروردگار ترتیبی داده است که ما دیداری از این کره خاکی داشته باشیم، اما اکثر ما میهمانان نامطلوبی می‌شویم، زیرا به بعضی چیزها حس مالکیت پیدا می‌کنیم. ♦️یادمان می‌رود که برای مدت کوتاهی در اینجا میهمان هستیم و به چیزهای گوناگون دلبسته می‌گرد‌یم: 'خانه من'، ′کار من'، ′مال من'، ′خانواده من'.♦️اما وقتی که مدت ویزای زمینی ما به پایان می‌رسد، همه ارتباط‌های انسانی از هم گسسته می‌گردند. همه‌ی آنچه را که مال خود می‌پنداشتیم، باید رها کرده و برویم. تنها یگانه‌ای که در همه جا با ما خواهد رفت، خویش جاودانی ما، خداوند است. 🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝قاعده ۷ از چهل قاعده شمس تبریزیدر این زندگانی اگر تک و تنها در گوشه‌ی انزوا بمانی و فقط پژواک صدای خود را بشنوی، ♦️نمی توانی حقیقت را کشف کنی، فقط در آینه‌ی انسانی دیگر است که می‌توانی خودت را کامل ببینی.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

🗝مراقبه مراقبه_شبانگاهی نعمت فراوان 🧘‍♂️✨ امشب، پیش از آن‌که چشم‌هایت را به خواب بسپاری، دل را به سوی نعمت‌های بی‌پایان خداوند باز کن.در سکوت شب، فرصتی دوباره داری تا آرام شوی، سبک شوی و با قلبی سرشار از شکرگزاری، فراوانی را در جانت احساس کنی. شب، زمان رها کردن نگرانی‌ها و سپردن همه چیز به آرامش الهی است؛ زمانی برای پذیرش برکت‌هایی که آشکار و پنهان، در زندگی‌ات جاری‌اند. 🌟با هر دم، آرامش و برکت را به درون بکش و با هر بازدم، دغدغه‌ها، کمبودها و ترس‌ها را رها کن. بگذار ذهنت در آغوش آرام شب، روی نعمت‌ها تنظیم شود؛ زیرا قلبی که قدردان است، همیشه راهی به سوی فراوانی پیدا می‌کند.با عشق و اطمینان بگو:💫 من در آغوش نعمت‌های بی‌پایان خداوند آرام گرفته‌ام. زندگی من سرشار از برکت، فراوانی، آرامش و خیر است. آنچه برای من مقدر شده، به زیبایی و در زمان درست به سوی من می‌آید. من شایسته‌ی نعمت، آسایش و خیر الهی هستم. شب من پر از آرامش است و فردای من پر از برکت.💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی

‍ 🗝هدفِ مابشر در رنج و تاریکی است.رنجِ بشر از توهّم و نادانیِ او نسبت به «حقیقت یگانه» سرچشمه می‌گیرد.برای نجات و تعالی بشر، برای نابودی رنج و نادانی‌اش، او باید به «حقیقتِ خود» بازگردد و اینچنین است که زندگی متعالی تحقّق می‌یابد.و هدف ما، «بازگشت به حضورِ الهی و هستی نامحدود است».هدف ما، «وصول به یگانه حقیقتِ زنده و لایتناهی است».هدف ما، «وصل به اوست».حال که نجات و تعالیِ بشر، در زندگیِ الهی و حضورِ خداست، چگونه می‌توان به حضور الهی رسید و الهی زیست؟با «خداگرایی» و «حقیقت‌گرایی محض».با «تسلیمِ کامل» به جریانِ حقیقتِ زنده.یعنی ارتباطِ همه‌جانبه با حضورِ الهی و دریافتِ آن در همهٔ ابعاد.تسلیم بودنِ نفس، ذهن و قلب.تسلیم ساختنِ آگاهی، کمال و عمل.تسلیم و خداگرایی، با «عاشقانه زیستن در حضور الهی» تحقق می‌یابد.با «ارتباطی عاشقانه با حقیقت» و این همان هنرِ عشق ورزیدن است.ما چه باور کنیم و چه نکنیم، عاشق و مجذوبِ «او» هستیم.تنها به نسبت‌های مختلف از این عشق غافل شده‌ایم و به خواب رفته‌ایم یا بیداریم. ببینید که ارتباطِ «عاشق حقیقی» با «معشوق» خود چگونه است؛اگر اینگونه با خداوند در ارتباط باشید، رستگارید و در اتصال.آنچه گفتیم خلاصۀ تعلیمات پیامبران و معلّمین الهی بود.واقعیّت را دریابید پیش از آنکه دیر شود.🔮@man_m_hastam🔮#مراقبه_آگاهی