زندگی کن.نه تضمینی به اومدنِ فرداستنه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت.اما، در «اکنون» می‌شه حضور دا…

تلخه اما دوبار بخون:آدم‌هایی که هم‌سطح شما نیستند فقط یک راه برای هم‌سطح بودن با شما سراغ دارند، آن هم این است که اعتماد به نفستان را از شما بگیرند. channel  ➣ @manmanoo

خوب جمعش کرد😂😂channel  ➣ @manmanoo

کی میخواین بفهمین وقتی یه دختر پیام نمیده یعنی منتظره شما پیام بدین، و وقتی پیام نمیده یعنی ازتون خوشش نمیاد، و وقتیم که پیام نمیده یعنی دوستون داره ولی قهره، 😐channel  ➣ @manmanoo

بفرست برا دوست عینکیت 😂🤓channel  ➣ @manmanoo

آقایون توجه کنید :هر وقت خانمتون آرایش نداشت، ازش تعریف کنید، بهش بگید بدون آرایش چقدر زیباس...لوازم آرایش خیلی گرون شده...🥲channel  ➣ @manmanoo

ویدیوی زیر، خلاصه‌ی تمام روان‌ درمانیهاست:«برگرد و گردنش را بگیر»تمام رواندرمانیها، مواجهه درمانی‌اند، فقط بسته به چیزی که با آن مواجه می‌شوند فرق می‌کنند:برگرد و گردن فکرهایت را بگیر:CBTگردن رفتارهای مخربت: رفتاردرمانیگردن زخم‌های کودکی‌ات: روان‌کاویگردن پوچیِ زندگیت: وجودگرایی💬Dr.Seddighchannel  ➣ @manmanoo