درود.....((آنچه از خودت پنهان میکنی))در سالها کار بالینی، به این باور رسیدهام که بزرگترین دروغ…
انتشار: 2026/06/28 05:13 UTC
درود.....((آنچه از خودت پنهان میکنی))در سالها کار بالینی، به این باور رسیدهام که بزرگترین دروغهایی که انسان میگوید، نه به دیگران ، بلکه به خودش گفته میشود...ما از همان کودکی یاد میگیریم که بخشهایی از خود را پنهان کنیم ، نه از دیگران، بلکه از آگاهیِ خودمان... یونگ این بخش را «سایه» مینامید: همان چیزی که دوست نداریم باشیم، اما هستیم.آدمی که از خشمش میترسد، لبخند میزند و سردرد میگیرد.آدمی که از نیازش شرم دارد، مستقل به نظر میرسد و در درون، تنهاترین موجود روی زمین است.آدمی که ضعفش را نمیپذیرد، همهچیز را کنترل میکند تا لحظهای که فرو میپاشد.علائم روانی، خیانت نیستند بلکه پیاماند.اضطراب نمیگوید «تو ضعیفی»؛ میگوید «چیزی هست که هنوز ندیدهای.»افسردگی نمیگوید «تمام شدی»؛ میگوید «آنچه بودی دیگر کافی نیست و باید تغییر کنی.»عمیقترین کار رواندرمانی اینجاست: نه حذف درد، بلکه روبرو شدن با آنچه درد، از آن محافظت میکند.زیر هر اضطراب، یک ترسِ قدیمیتر هست.زیر هر ترس، یک زخمِ نامنگرفته.و زیر آن زخم یک آدمِ واقعی که سالهاست منتظر است کسی بپرسد: «تو واقعاً چطوری؟»بزرگترین شجاعت، نه رویارویی با دنیاست بلکه رویارویی با خویشتنِ خویش است....موذنt.me/marzockacademy
