تمرین هفتروزهٔ «ردّ پای ترس»از امروز تا روز کارگاه از ترس به عشق، هر شب فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و…
انتشار: 2026/08/14 14:27 UTCدریافت: 2026/08/17 05:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 05:55 UTC
تمرین هفتروزهٔ «ردّ پای ترس»از امروز تا روز کارگاه از ترس به عشق، هر شب فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و یک اتفاق یا تصمیم همان روز را بررسی کنید.هر شب این پنج پرسش را در دفترتان پاسخ دهید:۱-امروز کجا ترس در من ظاهر شد؟ ترس از قضاوت؟ طردشدن؟ تنهایی؟ شکست؟ از دست دادن؟ کافینبودن؟ تغییر؟۲- ترس از من خواست چه کار کنم؟ سکوت کنم؟ توضیح بدهم؟ دفاع کنم؟ کنترل کنم؟ بچسبم؟ فرار کنم؟ خودم را کوچک کنم؟ کسی را راضی نگه دارم؟۳- من چه کردم؟ نکتهٔ مهم این است که خودتان را قضاوت نکنید؛ فقط ببینید.۴- اگر در آن لحظه نمیترسیدم، چه میکردم؟۵- و مهمترین سؤال: اگر بهجای ترس، عشق تصمیم میگرفت، انتخاب من چه بود؟در طول این هفت روز هیچچیز را عمداً تغییر ندهید.فقط مشاهده کنید.t.me/masiha0com
پستهای تلگرام — Masiha Barzegar official کانال رسمی مسیحا برزگر
صبحت بخیر 🌿امروز رو با دلِ آروم، فکرهای قشنگ و امید به اتفاقهای خوب شروع کن. ☀️✨t.me/masiha0com
کپشن تلگرامرهایی؛ شاید بزرگترین پروژهی زندگی انسان باشد.رهایی از ترس، از کنترل کردن، از گذشته، از آدمها و از تصویری که فکر میکنیم باید باشیم.شاید آرامش، درست از جایی شروع میشود که دیگر نمیخواهیم همهچیز را کنترل کنیم.t.me/masiha0com
تسلیم خدا بودن یعنی دست از کنترل همهچیز بردارم و به مسیر اعتماد کنم.جایی که ترس تموم میشه، توکل شروع میشه. 🕊️✨t.me/masiha0com
ترومن زمانی از آن در عبور کرد که فهمید پشت بسیاری از انتخابهایش، ترس پنهان شده است.در کارگاه «از ترس به عشق» میخواهیم ببینیم ترس چگونه انتخابهای ما را هدایت میکند و چطور میتوان، حتی با وجود ترس، قدمی بهسوی آزادی برداشت. ✨ble.ir/join/DppBz6XajF
Masiha Barzegar official کانال رسمی مسیحا برزگر pinned a photo
Masiha Barzegar official کانال رسمی مسیحا برزگر pinned a video