رویای پروانه شدن

══ ❤️ ══ ❥🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی◉ Reiki•Knowledge▪️▪️

باتلاق کمال‌گرایی در لباسِ شفای درون؛ وقتی «رشد شخصی» ابزاری برای فرار از خودمان می‌شودتبِ تندی جامعه‌ی امروز را فرا گرفته است؛ تبِ «بهترین نسخه خود شدن». ما در محاصره‌ی بی‌امانِ پادکست‌ها، کتاب‌ها و کارگاه‌هایی هستیم که مدام دیکته می‌کنند روانمان پر از ایراد است و باید بی‌وقفه روی خودمان کار کنیم. اما گاهی همین مسیرِ به ظاهر درخشانِ آگاهی، در یک چرخشِ پنهان، تبدیل به تاریک‌ترین تله‌ی روانی می‌شود: خودسازیِ وسواس‌گونه.ماجرا از جایی خطرناک می‌شود که نگاهِ ما به درونمان، شبیه به نگاهِ یک مهندسِ سخت‌گیر به یک ساختمانِ کلنگی و مخروبه می‌شود. هر روز یک نقص جدید در افکارمان پیدا می‌کنیم، یک برچسبِ تازه‌ی روانشناختی روی رفتارهایمان می‌زنیم و به این نتیجه می‌رسیم که تا زمانی که تمامِ این ترک‌ها را ترمیم نکرده‌ایم، حقِ وارد شدن به یک رابطه، لذت بردن از زندگی یا حتی اشتباه کردن را نداریم. در واقع، ما «روان‌درمانی» و «آگاهی» را به یک سلاحِ جدید برای سرکوبِ خودِ واقعی‌مان تبدیل می‌کنیم.بیایید یک سناریوی بسیار آشنا را مرور کنیمفرض کنید فردی زمانِ زیادی را صرف شناختِ زخم‌ها و الگوهای رفتاری‌اش کرده است. او کاملاً می‌داند که رگه‌هایی از «اضطرابِ رهاشدگی» در روانش وجود دارد. اما وقتی در یک رابطه‌ی عاطفیِ نوپا قرار می‌گیرد و شریکش چند ساعت دیرتر به پیامِ او پاسخ می‌دهد، به جای اینکه شجاعانه، آسیب‌پذیر و با زبانی ساده بگوید «من از این بی‌خبری کمی نگران شدم»، شروع می‌کند به تحلیل‌های پیچیده‌ی روانشناختی. او شریکش را به داشتنِ «رفتار اجتنابی» متهم می‌کند، خودش را در غارِ تحلیل‌های بی‌پایان حبس می‌کند و ساعت‌ها به کالبدشکافیِ این اتفاق می‌پردازد.در اینجا، مفاهیمِ عمیقِ روانشناسی دیگر ابزاری برای اتصال و درکِ متقابل نیستند؛ بلکه دیوارهای قطوری شده‌اند برای پنهان شدن از یک گفتگوی ساده، واقعی و انسانی. فرد پشتِ اصطلاحاتِ علمی سنگر می‌گیرد تا با ترسِ اصیلِ خودش روبرو نشود.در این چرخه‌ی فرساینده، آگاهی به جای آنکه رهایی‌بخش باشد، فلج‌کننده می‌شود. ما تبدیل به آدم‌هایی می‌شویم که تئوریِ شنا کردن، فیزیکِ آب و آناتومیِ عضلات را به بی‌نقص‌ترین شکلِ ممکن می‌دانند، اما از ترسِ خیس شدن و احتمالِ خفگی، هرگز پایشان را در آب نمی‌گذارند.بلوغِ روانی به معنای رسیدن به یک وضعیتِ پاک‌سازی‌شده، استریل و بدونِ هیچ گرهِ درونی نیست. شفای واقعی از روزی آغاز می‌شود که چکشِ «اصلاحِ مداوم» را زمین بگذاریم و با شرم‌ها، نقص‌ها و بخش‌های ناشیانه‌ی وجودمان آشتی کنیم. انسانِ سالم، انسانی نیست که هیچ زخمی ندارد یا تمامِ طرحواره‌هایش را حل کرده است؛ بلکه کسی است که با وجودِ تمامِ زخم‌هایش، جرات می‌کند زندگی کند، در رابطه‌ها آسیب‌پذیر باشد و به جریانِ پیش‌بینی‌ناپذیرِ هستی اعتماد کند.#آپولو@MasomehAbedini🦋

چون دوستَت میدارممجبور نیستی آنگونه که روزِ آشنایی‌مان بودی باقی بمانیچون دوستَت میدارممجبور نیستی خود را مَحدود کنی به تصویری که از تو زنده مانده در من چون دوستت میدارممی توانی در خودت بِبالیچیزهایِ جدیدی کشف کنی در وجودَتمی توانی دگرگون شده، بشکُفی، تازه شوی چون دوستَت میدارممی توانی آنچه هستی باقی بمانیو آنچه نیستی شَوی#مارگوت_بیگل@MasomehAbedini🦋

Wu Wei.کنش بدون کنش.قدیمی‌ترین راز تائوئیستی و دشوارترین آن‌ها برای اجرا در عمل.لائو تزو، تائو ته چینگوو وی اغلب به اشتباه «هیچ‌کاری نکردن» ترجمه می‌شود.این مفهوم به معنای کنش بدون زور و زحمت و بدون تقلاهای اضافی است.کتاب تائو ته چینگ شیوه‌ای از کنش را توصیف می‌کند که چنان با جریان طبیعی امور هماهنگ است که نیازی به فشار، مبارزه با جریان آب، و صرف انرژی برای هل دادن موقعیت در مسیری خلاف میل ذاتی‌اش ندارد. این رویکرد انفعال نیست. رودخانه‌ای که طی قرن‌ها دره‌ای را حفر می‌کند، منفعل نیست؛ بلکه هرگز انرژی خود را صرف مقاومت در برابر سرشت خویش نمی‌کند و دقیقاً به همین دلیل است که سرانجام در سنگ نفوذ می‌کند.ماهیت آبلائو تزو آب را نزدیک‌ترین چیز به خودِ تائو نامید.نرم‌ترین ماده در جهان؛ که هیچ‌چیز نمی‌تواند در دوام و ماندگاری بر آن پیشی بگیرد.آب هرگز با شکل ظرفی که در آن ریخته می‌شود به ستیز برنمی‌خیزد. هرگز با سنگِ سرِ راه خود نمی‌جنگد، بلکه به سادگی از اطراف آن می‌گذرد و اگر به اندازه کافی زمان داشته باشد، سنگ را می‌ساید بی‌آن‌که حتی یک بار با خشم به آن ضربه بزند. این همان الگویی است که «وو وی» از انسان می‌خواهد آن را مطالعه کند: قدرتی که هرگز نیازی به ابراز خویش ندارد، به‌طور کامل با شرایط سازگار می‌شود، و در عین حال، در ژرفای درون، سراپا اصالت و ذات خویش را حفظ می‌کند.نه تنبلیفرهنگی که بر پایه تقلا و شتاب‌زدگی بنا شده، مفهوم «وو وی» را تقریبا توهین‌آمیز می‌داند؛ چرا که شبیه به تسلیم شدن به نظر می‌رسد.اما حقیقت بسیار به نقطه مقابل آن نزدیک‌تر است.«وو وی» اغلب با انفعال، اهمال‌کاری یا صرفا پرهیز کامل از تلاش اشتباه گرفته می‌شود، و این برداشت نادرست کل معنای آن را تحریف می‌کند. این مفهوم به معنای کنار گذاشتن آرمان‌خواهی نیست، بلکه به معنای حذف اصطکاکِ برخاسته از ایگو، اضطراب و زمان‌بندی‌های تحمیلی در مسیر دستیابی به اهداف است. شلوغ‌ترین و پرمشغله‌ترین فرد در یک اتاق، لزوماً کارآمدترین آن‌ها نیست. گاهی مؤثرترین کنش، آن کنشی است که به جای اصرار بر موقعیتی نادرست، یازده ثانیه برای فرا رسیدن لحظه درست صبر می‌کند.چوب‌تراش‌نشده (پو)تائوئیزم نمادی برای حالتی دارد که «وو وی» از دل آن جاری می‌شود:چوب تراش‌نشده.سادگیِ پیش از آنکه هرگونه دخالتی اعمال شود.تکه‌ای چوب، پیش از آنکه به شکل خاصی تراشیده شود، در بردارنده تمامی امکاناتی است که یک صنعتگر ممکن است از آن طلب کند. لحظه‌ای که این چوب به یک صندلی تبدیل می‌شود، دیگر نمی‌تواند به یک کاسه مبدل گردد. لائو تزو از این تمثیل برای توصیف ذهنی استفاده کرد که هنوز با تقلاهای افراطی، طمع مصنوعی یا تصورات خشک و خودمحورانه مخدوش نشده است؛ ذهنی که هنوز به اندازه کافی انعطاف‌پذیر است تا به جای قالب‌زدن اجباری هر لحظه در قالبی از پیش‌تعیین‌شده، به آنچه واقعا در آن لحظه نیاز است پاسخ دهد.پژواکی مدرنروان‌شناسی مدرن همین حالت را کشف کرد و نام تازه‌ای بر آن گذاشت: «جریان» (گذر روانی). لحظه‌ای که تفکر از سر راهِ عمل کنار می‌رود.ورزشکاران، نوازندگان و جراحان، دقیقاً همان کیفیتی را توصیف می‌کنند که متون تائوئیستی قرن‌ها پیش به آن اشاره می‌کردند: حالتی که در آن تلاش آگاهانه رنگ می‌بازد، و جسم یا ذهن در بالاترین سطح عملکرد خود ظاهر می‌شود؛ دقیقاً به این دلیل که خودِ اضطراب‌آلود و بیش‌از‌حد مراقب، به اندازه کافی آرام گرفته تا اجازه دهد مهارت بدون هیچ مانعی جریان یابد. «وو وی» پدیده‌ای رمزی و کمیاب نیست که تنها مختص حکیمان باشد. بیشتر مردم طعم آن را چشیده‌اند، بدون اینکه حتی واژه‌ای برای توصیف آنچه رخ داده است در اختیار داشته باشند.درگاه عملیِ ورودتوجه کنید کجا در حال مبارزه با چیزی هستید که نیازی به جنگیدن ندارد.قرار نیست هر در بسته‌ای به زور گشوده شود.«وو وی» با یک تمرین ساده و تکرارپذیر آغاز می‌شود: پیش از آنکه فشار بیشتری به یک وضعیت بن‌بست وارد کنید، مکث کنید و بپرسید آیا خودِ این مقاومت، پیامی واقعی نیست؟ اطلاعاتی درباره زمان‌بندی، رویکردی نادرست، یا نیازی برآورده‌نشده، به جای آنکه صرفاً مانعی باشد که نیازمند زور بازوی بیشتر است. قرار نیست هر مشکلی با تلاش بیشتر حل شود؛ برخی مشکلات با رویکردی متفاوت، یا با این اعتماد حل می‌شوند که زمانِ موعود هنوز فرا نرسیده است.@MasomehAbedini🦋

افرادى كه اغلب خودِ حقیقی‌شان هستند و نقاب‌های دروغین بر چهره ندارند همچنین از بهداشتِ روانى سالمى برخوردارند،معمولاً دایره‌ی دوستانِ كمترى هم دارند.آن‌ها سخت پسند هستند،مرز بندى های سالم و آگاهانه‌ای دارندو از تنهايى راضى هستند؛ زیرا که به درستی درک نموده‌اند که تنهایی خاستگاه نبوغ و خلاقیت است! بدین‌سان روابط آن‌ها نیز نه رابطه‌ای از روی نیاز و از سرِ خودخواهی و پر شدن خلأهای وابستگی‌های نابالغانه است ، بلکه از روی حسنِ نیت و برخواسته از شعوری رشد یافته و سرشار از انسان دوستی خیرخواهانه می‌باشد .#معصومه_عابدینی🦋@MasomehAbedini

🪽💙🦋@MasomehAbedini

عشق به‌تنهایی نه تنها مقصد را زیبا می‌کند بلکه هر قدم را نورانی می‌سازد؛ پس هیچ دشواری‌ای قادر به خاموش‌کردن آن نخواهد بود.چون عشق خود هم مقصد و مقصود است...#معصومه_عابدینی 🦋@MasomehAbedini

ذهن ما چگونه ما را فریب می‌دهد؟تا به حال شده بعد از یک موفقیت، با خودت بگویی:«فقط شانس آوردم.»یا وقتی کسی از تو تعریف می‌کند، فکر کنی:«فقط از روی تعارف گفت.»این دقیقاً یکی از رایج‌ترین خطاهای شناختی است که به آن نادیده گرفتن نکات مثبت (Discounting the Positive) می‌گویند.در این خطا، ذهن ما اتفاق‌های خوب را کوچک می‌کند، موفقیت‌ها را بی‌اهمیت می‌شمارد و نقاط قوتمان را نادیده می‌گیرد.کم‌کم چه اتفاقی می‌افتد؟ذهن فقط شکست‌ها را به خاطر می‌سپارد و موفقیت‌ها را از حافظه پاک می‌کند.در روان‌درمانی شناختی رفتاری (CBT) یاد می‌گیریم همان‌قدر که به اشتباه‌هایمان توجه می‌کنیم، موفقیت‌ها و توانایی‌هایمان را هم ببینیم.دیدن نقاط قوت، به معنی نادیده گرفتن ضعف‌ها نیست؛بلکه یعنی تصویری کامل‌تر و منصفانه‌تر از خودمان داشته باشیم.🦋گاهی لازم است لحظه‌ای مکث کنیم و از خودمان بپرسیم:آخرین باری که موفق شدم، آیا واقعاً فقط شانس بود؟یا سال‌ها تلاش، یادگیری و پشتکار مرا به آن نقطه رسانده است؟@MasomehAbedini🦋

Yanni – Love Is All

یانی ☘️Modern ClassicalWorld Music

بهتر آن است که برخیزم رنگ را بردارمروی تنهایی خود نقشهٔ مرغی بکشم !#سهراب_سپهری

══ 💜 ══ ❥💟 از کیفیت وجودت در هستی مراقبت کن !👈 مراقبــه و آگــاهی◉  PakSazii• Daroun▪️▪️

══ 💜 ══ ❥💟 چگونه چشــم ســوم را فعال کنیم ؟!👈 بیــداری ڪندالینــی◉ KUNDALINI_AWAKENING▪️▪️

══ 💛 ══ ❥🟡 چگونه از کائنات درخواست کنیم؟👈 خانه‌ی شمــع و انرژی ☟ ☟✦ t.me/Sham_Energi77%E2%96%AA%EF%B8%8F%E2%9…

انسان دو نوع توجه دارد: توجه بیرونی و توجه درونی. توجه بیرونی به مشاهده دنیای اطراف از طریق حواس مربوط می‌شود، اما توجه درونی یعنی آگاه شدن از افکار، احساسات، حالات روانی و واکنش‌های خود.بیشتر انسان‌ها آن‌قدر در افکار، نگرانی‌ها و گفت‌وگوهای ذهنی خود غرق می‌شوند که نه خود را به‌درستی می‌بینند و نه جهان اطرافشان را. این همذات‌پنداری با افکار و احساسات، باعث می‌شود زندگی را ناآگاهانه تجربه کنند.مشاهدهٔ خود، به انسان کمک می‌کند وضعیت درونی‌اش را بشناسد و حتی با تغییر رفتار و حالت بدن، بر احساسات و حالات روانی خود اثر بگذارد.گرجیفتحول شخصی با آموزه های گرجیف@MasomehAbedini🦋

══ ❤️ ══ ❥🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی◉ Reiki•Knowledge▪️▪️

══ 🧡 ══ ❥✴️ شڪــوه ثــروت👈 رمز و رازهای موفقیـت❖  Shokoh_Servat▪️▪️

𔓘💟 نــور درون🟣 t.me/noordarooni%E2%A9%A5%E2%A9%A5%DA%86%… سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم؟‏💟 @Cheshm3kaenatمن یک زنم《درڪم ڪن》‏💟 @zanan_khoshbakhtiشعر کوتاه‏💟 @shabhaye_niloofariعاشقان ِ《کتاب》‏💟 @B00kLifeMeاسرار کنترل ذهن‏💟 @asrarkontoLzehnدنیای کتاب صوتی‏💟 @Doneaekatad2جذب ثروت با " قدرت ذهنی "‏💟 @JadouyeFekrMماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا‏💟 @Mavara_Joe_Dispenzaدیدار با《کودک درون》 ‏💟 @dunyaye_daroonذهن "موفق" و《پولساز》‏💟 @movafaghiat_jahaniiبا《خدا》باش پادشاهی کن!‏💟 @kh0daShEnaSiعلم پاکسازی چاکراها ‏💟 @Chakra_Therapy1گلچین اشعار 《سعدی》‏💟 @Sadii_jaan" کارما " چیست؟ انواع کارما‏💟 @KArma_mAvaraزندگی با "عشق " چه زیباست •••‏💟 @Zenndegiiiiکانال اشعار « فروغ فرخزاد » ‏💟 @foroughFar0khzadعرفان با " شعر " و " آواز "‏💟 @selmooyedoostشاه‌بیت‌های ناااب‏💟 @nimbeytchanelسرزمین •• موسیقی ••‏💟 @musiicLand_irخداوندان ِ اَسرار  ‏💟 @KhodaVandane_Asrarبوی باران‏💟 @bouyebaranالماس های آگاهی / اوشو‏💟 @Osho_AgahiChaneLجانانم (♡) آرزوست •••‏💟 @nirooye_bartarrکانال عاشقان الهی‏💟 @chanel_Asheghan_Elahy2دیوان صوتی  حافظ‏💟 @hafeznegarمعجزه شکرگزاری‏💟 @magic_Thankssروح آگاه‏💟 @missionTheSoulپرواز‏💟 @parvazaneمجله ترفند‏💟 @Trick_For_Lifeشــهرآشــوب‏💟 @ShahrAshoob121شعـــر ‏و " شعـــور"‏💟 @Ashar_e_Parsiiڪتابخانــه مـاورایــی‌ها‏💟 @mavarai_book1کتاب باز‏💟 @KetabBaz2025ڪنـج دنج « آرامــش‏💟 @ArameSh_konj07لغات انگلیسی ۳۵۰۰ جی ار ای ‏💟 @gre3500bookجفت روحی‏💟 @mkjgmuزیبــا و دلنــواز / غــذای روح‏💟 @Ziba_DeLnavaZگل اطلسی‏💟 @golatlasJo8649اندیشه های سبز‏💟 @andishehaysabzزندگـی به شــرط خـنــده‏💟 @happy_Life20کتاب های خودشناسی‏💟 @GASERTYUIورزش یوگا مودرا‏💟 @Exercise_yoga_mudraانگلیسی کامل توضیحات عالی‏💟 @englishteaching1398غزل‌های حضرت حافظ‏💟 @Hafez_ChaneLاسرار جهان هستی‏💟 @qaz123xcvbnmmlpسواد رابطه‏💟 @delnevshteh1233شعر سپید ؛ شاملو > فروغ > سهراب‏💟 @SheereSepiidدلخوشی های (( کوچک ))‏💟 @DeLkh0oshiiصاحبدݪان ♡ صاحبدݪان‏💟 @Saheb_deLAan7ماورایی شو / دولورس کانن‏💟 @Mavara_ei_Shoشاه مردان ؛ مولای عارفان علی (ع)‏💟 @Ali121Ali121Aliکتاب‌های ممنوعه / حرف ِ حساب‏💟 @keTab_e_barTarrخودشناسی ، رفتار شناسی ،آگاهی‏💟 @negar_hadi_dekحوالی《 پنجاه سالگی 》‏💟 @fifty_years_oldعبارتهای تاکیدی "جذب" ثروت‏💟 @ghanoone_jazb_mosbatمراقبه با قرآن و ذکر‏💟 @azkarsahar1سفر به اقیانوسِ درون‏💟 @MasomehAbediniکلبه ی « دوبیتی »‏💟 @D2beytichanel32درجه زندگی‏💟 @ours_life2026چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد‏💟 @vasLe7تنهایی و " آرامش "‏💟 @Tannhaaiiiانسان های معنوی‏💟 @Agahi_metafizikشکوه ثروت‏💟 @shokoh_servatمراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی‏💟 @PaksaziivMمولانای جااان * مولانای جان‏💟 @MouLanayjanعرفان ، حکمت و زندگی‏💟 @atesalbeallahکتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند‏💟 @nevisandbdonyaاکادمی اعتمادبنفس‏💟 @ramzkodbavreاسرار متافیزیک‏💟 @meta_ajnaآیین شکرگزاری‏💟 @RohShokrgozariآنسوی * مرگ * چه خبر است !!‏💟 @PasAz_Margخانه مدیتیشن‏💟 @medirtatio1قدرت درون توست ☆ لوییز هی‏💟 @Louise_Haychanelمراقبه ♡ آگاهی  ♡ یوگا‏💟 @man_m_hastamانگیزشی  انگیزشی  انگیزشی‏💟 @OMidBeZendgiiiمثبت‌اندیشی‏💟 @MossbatAndishannدکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *‏💟 @joe_diispenzaسڪــوت ذهن / آرامش درون‏💟 @SiLence_of_mind2‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‎═༅  ༅═  ༅═─▪️شرکت در لیست :▪️@FaryFaivey

══ ⭕️ ══ ❥♦️ آمـوزش‌های رایـگــان • متافیـزیــک •◉ ManMHastam🔺🔺

اگر می‌خواهی میان زندگی و کارهایت حد وسطی پیدا کنی، این چند کار را امتحان کن:نفس‌های آگاهانه بکش تا عجله فروکش کند.هدف‌های کوتاه‌مدت تعیین کن تا انرژی‌ات جهت بگیرد. سخت کار کن ، سخت کار کن اما در این میان گاه‌به‌گاه توقف کوتاهی داشته باش و آنچه کرده‌ای را نیز مرور کن...#معصومه_عابدينی🦋@MasomehAbedini

🔥@MasomehAbedini🦋

«خیلی‌ها از من می‌پرسند: «آیا باید گیاهخوار باشم یا نه؟»«آیا باید رابطه جنسی داشته باشم یا نه؟» «آیا باید چهل دقیقه مراقبه کنم یا نه؟» افرادی که دقیقاً به تعداد دقیقه‌های مناسب مراقبه می‌کنند، دقیقاً غذای مناسب می‌خورند، همه کارها را به طور کامل انجام می‌دهند، می‌توانند در زنجیر طلا، در زنجیر پارسایی و آیین نیز گرفتار شوند. این رهایی نیست. اما در نهایت فرد اعمال معنوی را انجام می‌دهد، نه از روی اجبار، نه از روی گناه، بلکه به این دلیل که باید انجام دهیم ، زیرا از ما خواسته شده است. ما در مراقبه برای آرام کردن ذهن خود، از جهنم عبور می‌کنیم، نه به این دلیل که کسی می‌گوید: «باید ذهنت را آرام کنی»، بلکه به این دلیل که ذهن آشفته ما ، ما را به سمت دیوار سوق می‌دهد و مانع از ادامه کار ما می‌شود. ما یاد خواهیم گرفت که چگونه دعا کنیم، کتاب‌های مقدس بخوانیم و اعمال و مناجات‌های عبادی را انجام دهیم، قلب‌هایمان را باز کنیم و از مسیح بخواهیم که ما را با عشق پر کند، نه به این دلیل که خوب هستیم، بلکه به این دلیل که با قلبی بسته می‌دانیم که نمی‌توانیم به آنجا برسیم.» به جریان کیهان.رام داس، 📚گندم برای آسیابرام داسِ عشق 💜

══ 💚 ══ ❥🟢 از افســردگــی تــا آرامــش 👈👈 با سـابـلـیـمـیـنــال❖  SubliMinal•Halekhoob⚘️⚘️

آدمینه آن چیزی‌ست که درباره‌یِ خودش فکر می‌کند،نه آن چیزی‌ست که دیگران درباره‌اش می‌گویند؛او آن چیزی‌ست کهدر سکوتِ خودشجرئتِ روبه‌رو شدن با آن را دارد..#کارل_گوستاو_یونگ@MasomehAbedini🦋

🔗⃟🛜 کتاب های خودشناسی و خودآگاهی🔵 t.me/gasertyui%E2%A9%A5%E2%A9%A5%DA%86%D8… سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم؟‏🛜 @Cheshm3kaenatمن یک زنم《درڪم ڪن》‏🛜 @zanan_khoshbakhtiشعر کوتاه‏🛜 @shabhaye_niloofariعاشقان ِ《کتاب》‏🛜 @B00kLifeMeاسرار کنترل ذهن‏🛜 @asrarkontoLzehnدنیای کتاب صوتی‏🛜 @Doneaekatad2جذب ثروت با " قدرت ذهنی "‏🛜 @JadouyeFekrMماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا‏🛜 @Mavara_Joe_Dispenzaدیدار با《کودک درون》 ‏🛜 @dunyaye_daroonذهن "موفق" و《پولساز》‏🛜 @movafaghiat_jahaniiبا《خدا》باش پادشاهی کن!‏🛜 @kh0daShEnaSiعلم پاکسازی چاکراها ‏🛜 @Chakra_Therapy1گلچین اشعار 《سعدی》‏🛜 @Sadii_jaan" کارما " چیست؟ انواع کارما‏🛜 @KArma_mAvaraزندگی با "عشق " چه زیباست •••‏🛜 @Zenndegiiiiکانال اشعار « فروغ فرخزاد » ‏🛜 @foroughFar0khzadعرفان با " شعر " و " آواز "‏🛜 @selmooyedoostشاه‌بیت‌های ناااب‏🛜 @nimbeytchanelسرزمین •• موسیقی ••‏🛜 @musiicLand_irخداوندان ِ اَسرار  ‏🛜 @KhodaVandane_Asrarالماس های آگاهی / اوشو‏🛜 @Osho_AgahiChaneLجانانم (♡) آرزوست •••‏🛜 @nirooye_bartarrکانال عاشقان الهی‏🛜 @chanel_Asheghan_Elahy2دیوان صوتی  حافظ‏🛜 @hafeznegarمعجزه شکرگزاری‏🛜 @magic_Thankssدست به قلم‏🛜 @dastbeghalam110روح آگاه‏🛜 @missionTheSoulپرواز‏🛜 @parvazaneمجله ترفند‏🛜 @Trick_For_Lifeشــهرآشــوب‏🛜 @ShahrAshoob121شعـــر ‏و " شعـــور"‏🛜 @Ashar_e_Parsiiڪتابخانــه مـاورایــی‌ها‏🛜 @mavarai_book1در باب حضور دل‏🛜 @hozurdel963کتاب باز‏🛜 @KetabBaz2025جفت روحی‏🛜 @mkjgmuزیبــا و دلنــواز / غــذای روح‏🛜 @Ziba_DeLnavaZکانال کشکول‏🛜 @Mohammadrezau3fiگل اطلسی‏🛜 @golatlasJo8649ڪنـج دنج « آرامــش‏🛜 @ArameSh_konj07زندگـی به شــرط خـنــده‏🛜 @happy_Life20نور درون‏🛜 @noordarooniزندگی را ورق بزن‏🛜 @kapooshanورزش یوگا مودرا‏🛜 @Exercise_yoga_mudraنیلوفردرون‏🛜 @nilofaredaroonغزل‌های حضرت حافظ‏🛜 @Hafez_ChaneLاسرار جهان هستی‏🛜 @qaz123xcvbnmmlpسابلیمینال حال خوب‏🛜 @subliminalhalekhoobسواد رابطه‏🛜 @delnevshteh1233شعر سپید ؛ شاملو > فروغ > سهراب‏🛜 @SheereSepiidدلخوشی های (( کوچک ))‏🛜 @DeLkh0oshiiصاحبدݪان ♡ صاحبدݪان‏🛜 @Saheb_deLAan7ماورایی شو / دولورس کانن‏🛜 @Mavara_ei_Shoشاه مردان ؛ مولای عارفان علی (ع)‏🛜 @Ali121Ali121Aliکتاب‌های ممنوعه / حرف ِ حساب‏🛜 @keTab_e_barTarrخودشناسی ، رفتار شناسی ،آگاهی‏🛜 @negar_hadi_dekحوالی《 پنجاه سالگی 》‏🛜 @fifty_years_oldعبارتهای تاکیدی "جذب" ثروت‏🛜 @ghanoone_jazb_mosbatمراقبه با قرآن و ذکر‏🛜 @azkarsahar1سفر به اقیانوسِ درون‏🛜 @MasomehAbediniکلبه ی « دوبیتی »‏🛜 @D2beytichanelچه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد‏🛜 @vasLe7تنهایی و " آرامش "‏🛜 @Tannhaaiiiانسان های معنوی‏🛜 @Agahi_metafizikمراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی‏🛜 @PaksaziivMمولانای جااان * مولانای جان‏🛜 @MouLanayjanعرفان ، حکمت و زندگی‏🛜 @atesalbeallahکتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند‏🛜 @nevisandbdonyaکتابهای صوتی، آرامش با داستان‏🛜 @arameshbadastanاکادمی اعتمادبنفس‏🛜 @ramzkodbavreاسرار متافیزیک‏🛜 @meta_ajnaآیین شکرگزاری‏🛜 @RohShokrgozariآنسوی * مرگ * چه خبر است !!‏🛜 @PasAz_Margخانه مدیتیشن‏🛜 @medirtatio1قدرت درون توست ☆ لوییز هی‏🛜 @Louise_Haychanelمراقبه ♡ آگاهی  ♡ یوگا‏🛜 @man_m_hastamانگیزشی  انگیزشی  انگیزشی‏🛜 @OMidBeZendgiiiمثبت‌اندیشی‏🛜 @MossbatAndishannدکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *‏🛜 @joe_diispenzaسڪــوت ذهن / آرامش درون‏🛜 @SiLence_of_mind2‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‎═༅  ༅═  ༅═─▪️شرکت در لیست :▪️@FaryFaivey

══ ❤️ ══ ❥🛑 فــانــوس؛ راه روشــن◉ Fanoos7277t.me/Fanoos7277%E2%9A%98%EF%B8%8F%E2%9A%9…

══ ❤️ ══ ❥🛑 ققـنــوس • تحــول درونــی◉ Gognus•Kimiagar▪️▪️

══ 💛 ══ ❥🟨 نـور درون • خودشنـاســی❖ Noore•daroonit.me/noordarooni%E2%9A%98%EF%B8%8F%E2%9A%…

هرچه آرام‌تر می‌شوی، زندگی را عمیق‌تر می‌چشی در جهانی معتاد به هیاهو، سرعت و واکنش‌های بی‌وقفه و هیجانی، این آموزه‌ی ساده‌ی ذن، همچون تیغی از میان همه‌چیز می‌گذرد: «هرچه آرام‌تر می‌شوی، چای را بهتر می‌چشی.» در نگاه اول، شاعرانه به نظر می‌رسد. نرم و لطیف.…

هرچه آرام‌تر می‌شوی، زندگی را عمیق‌تر می‌چشی در جهانی معتاد به هیاهو، سرعت و واکنش‌های بی‌وقفه و هیجانی، این آموزه‌ی ساده‌ی ذن، همچون تیغی از میان همه‌چیز می‌گذرد:«هرچه آرام‌تر می‌شوی، چای را بهتر می‌چشی.»در نگاه اول، شاعرانه به نظر می‌رسد. نرم و لطیف.اما در روح واقعی ذن، این جمله انقلابی است.اینجا چای، فقط چای نیست.چای، این لحظه است.چای، نَفَس توست.چای، زندگی توست.در سنت ذن، بیداری در تجربه‌های شگرف و غریب یافت نمیشود.بیداری در امور ساده است:در نوشیدن چای، در راه رفتن، در نفس کشیدن.وقتی ذهن آشفته است، زندگی بی‌مزه می‌شود.اما وقتی ذهن آرام می‌گیرد، حتی آب داغ هم مقدس می‌شود.این آموزه، پژواکِ روح استادانی چون ژائوژو (جوشو) است؛همان که به پرسش‌های عمیق فلسفی، با یک پاسخ ساده جواب می‌داد:«یک فنجان چای بنوش.»نه از سر طفره رفتن،بلکه به‌عنوان اشاره‌ای مستقیم به حقیقت.سکوت، سرکوب نیست.سکوت، وضوح و شفافیت است.وقتی گفت‌وگوی درونی فرو می‌نشیند، ادراک دقیقتر و تیزتر می‌شود.وقتی قضاوت محو می‌شود، تجربه ژرف‌تر می‌گردد.وقتی دست از تعقیب معنا برمی‌داری، معنا خودش را آشکار می‌کند.در آن سکون،تو فقط چای نمی‌نوشیتو خودِ «نوشیدن» می‌شوی.این تعلیم، دعوتی به فرار از جهان نیست.بلکه درباره‌ی این است که سرانجام، طعمِ آن را بچشید.در روزگاری سرشار از بودها و نبودها, تحریک‌های مفرط ذهنی، ومساعلات گوناگون و درگیری‌های ذهنی.....این یادآوری کهنِ ذن، از همیشه زنده‌تر است:هرچه آرام‌تر شوی، زنده‌تر خواهی بود.مکث کن.نفس بکش.بچش.— آناند یونیورس

══ 💜 ══ ❥💟 سابلیمینــال، تحول واقعی از درون❖  SubliMinal•Halekhoob▪️▪️

می‌گویند اول باید خودت را دوست داشته باشی، و بعد از اینکه به ثبات درونی رسیدی و با خودت راحت بودی، می‌توانی با دیگران رابطه برقرار کنی. این حرف در ظاهر منطقی به نظر می‌رسد ولی به نظر من، در عمل کارایی ندارد. به اعتقاد من دیگری وسیله‌ای است که من ازطریق او یاد می‌گیرم خودم را دوست داشته باشم. این طور نیست که من در آزمایشگاه خودم بنشینم و هر زمان که خودم را به یک محصول کامل و بی‌نقص تبدیل کردم، از آزمایشگاه بیرون بروم و وارد جامعه شوم. نه واقعاً این گونه نیست. من در رابطه با دیگری یاد می‌گیرم چه کسی هستم، , ترس‌ها و واکنش‌ها و هیجانات سرکوب‌شده‌ام را می‌شناسم. و ازطریق دیگری و تعامل با اوست که می‌توانم خودم را همان‌طوری که هستم بپذیرم. فرانک لوپ‌وه، روان‌کاو فرانسوی@MasomehAbedini🦋

══ 💜 ══ ❥💟 از کیفیت وجودت در هستی مراقبت کن !👈 در بــاب ِحــضــورِ دل◉ Hozure•del963▪️▪️

══ ⭕️ ══ ❥♦️ آمـوزش‌های رایـگــان • متافیـزیــک •◉ ManMHastam🔺🔺

══ ❤️ ══ ❥🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی◉ Reiki•Knowledge▪️▪️

🔗⃟🛜 گنجینــه‌ی ڪتــاب‌های ارزشمنــد🔵 t.me/gangine_book%E2%A9%A5%E2%A9%A5%DA%86… سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم؟‏🛜 @Cheshm3kaenatمن یک زنم《درڪم ڪن》‏🛜 @zanan_khoshbakhtiشعر کوتاه‏🛜 @shabhaye_niloofariعاشقان ِ《کتاب》‏🛜 @B00kLifeMeاسرار کنترل ذهن‏🛜 @asrarkontoLzehnدنیای کتاب صوتی‏🛜 @Doneaekatad2جذب ثروت با " قدرت ذهنی "‏🛜 @JadouyeFekrMماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا‏🛜 @Mavara_Joe_Dispenzaدیدار با《کودک درون》 ‏🛜 @dunyaye_daroonذهن "موفق" و《پولساز》‏🛜 @movafaghiat_jahaniiبا《خدا》باش پادشاهی کن!‏🛜 @kh0daShEnaSiعلم پاکسازی چاکراها ‏🛜 @Chakra_Therapy1گلچین اشعار 《سعدی》‏🛜 @Sadii_jaan" کارما " چیست؟ انواع کارما‏🛜 @KArma_mAvaraدوبیتی جانان‏🛜 @JIaNIaNIزندگی با "عشق " چه زیباست •••‏🛜 @Zenndegiiiiکانال اشعار « فروغ فرخزاد » ‏🛜 @foroughFar0khzadعرفان با " شعر " و " آواز "‏🛜 @selmooyedoostشاه‌بیت‌های ناااب‏🛜 @nimbeytchanelسرزمین •• موسیقی ••‏🛜 @musiicLand_irخداوندان ِ اَسرار  ‏🛜 @KhodaVandane_Asrarالماس های آگاهی / اوشو‏🛜 @Osho_AgahiChaneLجانانم (♡) آرزوست •••‏🛜 @nirooye_bartarrکانال عاشقان الهی‏🛜 @chanel_Asheghan_Elahy2دیوان صوتی  حافظ‏🛜 @hafeznegarمعجزه شکرگزاری‏🛜 @magic_Thankssروح آگاه‏🛜 @missionTheSoulپرواز‏🛜 @parvazaneمجله ترفند‏🛜 @Trick_For_Lifeشــهرآشــوب‏🛜 @ShahrAshoob121شعـــر ‏و " شعـــور"‏🛜 @Ashar_e_Parsiiڪتابخانــه مـاورایــی‌ها‏🛜 @mavarai_book1بیوگرافی_انگیزشی‏🛜 @Biography9080کتاب باز‏🛜 @KetabBaz2025لغات انگلیسی ۳۵۰۰ جی آر ای‏🛜 @gre3500bookزیبــا و دلنــواز / غــذای روح‏🛜 @Ziba_DeLnavaZگل اطلسی‏🛜 @golatlasJo8649منظر‏🛜 @manzzarڪنـج دنج « آرامــش‏🛜 @ArameSh_konj07زندگـی به شــرط خـنــده‏🛜 @happy_Life20کتاب‌های خودشناسی وخوداگاهی‏🛜 @GASERTYUIورزش یوگا مودرا‏🛜 @Exercise_yoga_mudraانگلیسی کامل با توضیحات کامل‏🛜 @englishteaching1398غزل‌های حضرت حافظ‏🛜 @Hafez_ChaneLکانالی مناسب برای هر سلیقه‏🛜 @nh3413اسرار جهان هستی‏🛜 @qaz123xcvbnmmlpسابلیمینال حال خوب‏🛜 @subliminalhalekhoobسواد رابطه‏🛜 @delnevshteh1233شعر سپید ؛ شاملو > فروغ > سهراب‏🛜 @SheereSepiidدلخوشی های (( کوچک ))‏🛜 @DeLkh0oshiiصاحبدݪان ♡ صاحبدݪان‏🛜 @Saheb_deLAan7ماورایی شو / دولورس کانن‏🛜 @Mavara_ei_Shoشاه مردان ؛ مولای عارفان علی (ع)‏🛜 @Ali121Ali121Aliکتاب‌های ممنوعه / حرف ِ حساب‏🛜 @keTab_e_barTarrخودشناسی ، رفتار شناسی ،آگاهی‏🛜 @negar_hadi_dekحوالی《 پنجاه سالگی 》‏🛜 @fifty_years_oldعبارتهای تاکیدی "جذب" ثروت‏🛜 @ghanoone_jazb_mosbatسفر به اقیانوسِ درون‏🛜 @MasomehAbediniکلبه ی « دوبیتی »‏🛜 @D2beytichanelرویای سپیدار‏🛜 @sepedariچه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد‏🛜 @vasLe7تنهایی و " آرامش "‏🛜 @Tannhaaiiiانسان های معنوی‏🛜 @Agahi_metafizikشکوه ثروت‏🛜 @shokoh_servatمراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی‏🛜 @PaksaziivMمولانای جااان * مولانای جان‏🛜 @MouLanayjanعرفان ، حکمت و زندگی‏🛜 @atesalbeallahکتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند‏🛜 @nevisandbdonyaاکادمی اعتمادبنفس‏🛜 @ramzkodbavreاسرار متافیزیک‏🛜 @meta_ajnaآیین شکرگزاری‏🛜 @RohShokrgozariآنسوی * مرگ * چه خبر است !!‏🛜 @PasAz_Margخانه مدیتیشن‏🛜 @medirtatio1قدرت درون توست ☆ لوییز هی‏🛜 @Louise_Haychanelمراقبه ♡ آگاهی  ♡ یوگا‏🛜 @man_m_hastamانگیزشی  انگیزشی  انگیزشی‏🛜 @OMidBeZendgiiiمثبت‌اندیشی‏🛜 @MossbatAndishannدکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *‏🛜 @joe_diispenzaسڪــوت ذهن / آرامش درون‏🛜 @SiLence_of_mind2‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‎═༅  ༅═  ༅═─▪️شرکت در لیست :▪️@FaryFaivey

══ 💜 ══ ❥💟 متافیزیــک با چاشنــی عرفــان👈 بیــداری ڪندالینــی◉ KUNDALINI_AWAKENING▪️▪️

══ 🧡 ══ ❥✴️ شڪــوه ثــروت👈 رمز و رازهای موفقیـت❖  Shokoh_Servat▪️▪️

══ 🔻 ══ ❥‏🔴 قدرت های درونی را بشناسیم◉ SiLence•of•mind2⚘️⚘️