♦️خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمیکند !😴▫️محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافتهاند…
انتشار: 2026/06/20 20:39 UTC
♦️خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمیکند !😴▫️محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافتهاند کسانی که تصور میکنند کم خوابی وسط هفته را در آخر هفتهها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق میمانند.▫️تحقیق ها نشان میدهد حدود ۷۵ درصد افراد دارای کمبود خواب نمیتوانند در آخر هفتهای که فکرش را کردهاند به اندازه کافی بخوابند.🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺



