♦️مغز تا 80 سالگی سلول جدید میسازد اگر...🧠◽️حتی با افزایش سن، مغز همچنان میتواند با یادگیریهای جدید سازگار شود و ارتباطهای تازه ایجاد کند.برای حفظ سلامت مغز:👇◽️یادگیری و مطالعه را ادامه دهید.◽️خواب کافی و ورزش منظم داشته باشید.◽️ارتباطات اجتماعی را حفظ کنید.◽️تغذیه سالم و کنترل فشارخون، قند و چربی خون را جدی بگیرید.+ اگر فراموشی در کارهای روزمره اختلال ایجاد میکند، بهتر است با پزشک مشورت شود.🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺