♦️پنج ویتامین و مکمل پرطرفدار و کاربرد آنهاhttps://t.me/Mazandaran_todayhttps://eitaa.com/Mazandara…

♦️مدارس و ادارات مازندران با خورشید روشن می‌شوند🔹استاندار مازندران از مدیران دستگا‌های اجرایی خواست استفاده از ظرفیت انرژی خورشیدی در مدارس و ادارات استان را در دستور کار قرار دهند.🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️حق‌بیمه دانش‌آموزی برای سال جدید تحصیلی مشخص شد🔹وزارت آموزش‌وپرورش اعلام کرد حق‌بیمه حوادث دانش‌آموزی برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵، همانند سال گذشته، به ازای هر دانش‌آموز ۵۰ هزار تومان تعیین شده و افزایش نیافته است.🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️وضعیت هوای استان مازندران 📅 امروز دوشنبه تا چهارشنبه ۲ تا ۴ شهریور:☀️🌤🔺#صاف_تا_نیمه‌ابری با #افزایش‌دما 📆 پنجشنبه ۵ شهریور:🌤🔻#صاف_تا_نیمه‌ابری ❗️از اواخر روز با افزایش ابر، وزش باد و احتمال رگبار ور عدوبرق پراکنده🌦⚡️📆 جمعه ۶ شهریور:⛅️☁️💧نیمه‌ابری گاهی ابری با #رگبارپراکنده و وزش باد📆 شنبه ۷ شهریور:☁️☔️ابری بویژه در ساعات بعدازظهر و شب با #رگبارباران، رعدوبرق و وزش باد🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️تقویم امروز دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

خــــــدایابجز خودت به دیگرىواگذارمان نكن...تویى پروردگار ماقراردہ بى نیازى در نفسمان...یقین در دلمان.روشنى در دیدہ‌مان..و بصیرت در قلبمان...💫شبتون دلنواز خوشو در پناه خالق مهربان🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺

♦️چرا بعد از غذا خواب‌آلود می‌شویم؟▫️بعد از غذا، بدن برای هضم و جذب مواد مغذی فعال‌تر می‌شود و تغییرات هورمونی و افزایش فعالیت دستگاه گوارش می‌تواند احساس سنگینی و خواب‌آلودگی ایجاد کند. غذاهای چرب و سنگین این حالت را بیشتر می‌کنند، در حالی‌که وعده‌های سبک، متعادل، دارای پروتئین و فیبر، انرژی پایدارتر و خواب‌آلودگی کمتری ایجاد می‌کنند. همچنین ناهار دیرهنگام یا پرحجم می‌تواند تمرکز و انرژی را کاهش دهد.🔻در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران همراه ما باشید 🔺