یڪ پست طولانی ولی زیبا دهه ی 50 .60 .70 حتمااااا بخونن📣ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ﺳﮑﻪ ﻣﯿﺬﺍﺷﺘﯿﻢ ﺯﯾﺮ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﺎ ﻣﺪﺍﺩ ﺭﻭﺷﻮ…
انتشار: 2026/08/01 14:54 UTCدریافت: 2026/08/02 15:37 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/02 15:37 UTC
یڪ پست طولانی ولی زیبا دهه ی 50 .60 .70 حتمااااا بخونن📣ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ﺳﮑﻪ ﻣﯿﺬﺍﺷﺘﯿﻢ ﺯﯾﺮ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﺎ ﻣﺪﺍﺩ ﺭﻭﺷﻮ ﺭﻧﮓ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ ﺟﺎﺵ ﻣﯿﻤﻮﻧﺪ ﺭﻭ ﮐﺎﻏﺬ ﮐﻠﯽ ﺫﻭﻕﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ ..........................................ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﻗﻮﻝ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﮐﻼﺱ ﻭﺍﺳﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻧﺮﻓﺘﻦ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺩﻟﻬﺮﻩ ﺧﺎﺹ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﮑﻨﻪ ﻫﻤﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻦ !! 😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺏ ﭘﯿﮏ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺗﺎ ﺳﯿﺰﺩﻩ ﺑﺪﺭ ﺗﻮﯼ ﮐﯿﻔﻤﻮﻥ ﻣﯿﻤﻮﻧﺪ ! 😄😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﺷﺮﻭﻉ ﻋﯿﺪ ﻭ ﺩﻋﺎ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺸﻪ ! 😄😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﻋﺸﻖ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﺍﺯ ﯾﻪ ﻃﺮﻑ ﻭ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﺯ ﯾﻪ ﻃﺮﻑ ! 😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﮑﻮﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﻮﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﻋﯿﺪ ! 😄😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﻏﻢ ﻋﺠﯿﺐ ﻋﺼﺮ ﺳﯿﺰﺩﻩ ﺑﺪﺭ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﻓﮑﺮﻣﻮﻥ : ﭘﯿﮏ ﺷﺎﺩﯾﻤﻮ ﺣﻞ ﻧﮑﺮﺩﻡ ! 😄😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﻋﺼﺮ ﺳﯿﺰﺩﻩ ﺑﺪﺭ ﻭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯼ ﮐﺎﺵ ﺍﻣﺮﻭﺯ ۲۹ﺍﺳﻔﻨﺪ ﺑﻮﺩ ﻭﻟﯽ … ﯾﻪ ﺑﻐﺾ ﺗﻠﺦ ! 😄😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ، ﺻﺒﺢ ۱۴ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ ﻭ ﺩﻟﺪﺭﺩ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻟﮑﯽ ﻭﺍﺳﻪ ﻧﺮﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ! 😄😄😄😄😄😄ﺷﻤﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﯾﺎﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﻮﻫﺎﻣﻮﻥ ﺍﮔﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﻮﺩ ﻣﯿﺮﻓﺘﯿﻢ ﺗﻮ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺗﺎ ﺻﻒ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﻪ 😄😄😄😄😄😄ﺷﻤﺎ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﯿﻔﯽ ﯾﮏ ﺑﯿﺴﮑﻮﯾﺖ ﺗﯿﻨﺎ ﻭﺍﺳﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ 😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺗﻮﻧﻪ ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﻟﻮﺍﺷﮏ ﻏﯿﺮ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﻣﯿﺨﺮﯾﺪﯾﻢ ﻣﯿﭙﯿﭽﯿﺪﯾﻢ ﺩﻭﺭ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺳﺒﺎﺑﻤﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﻫﯽ ﺍﻧﮕﺸﺘﻤﻮﻧﻮ ﺗﺎ ﺗﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ ﺗﻮ ﺣﻠﻘﻤﻮﻥ ؟ ﭼﻪ ﺣﺎﻟﯽ ﻣﯿﺪﺍﺩ ﺧﺪﺍﯾﯽ … 😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ﻫﺮﻭﻗﺖ ﺗﻮ ﮐﻼﺱ ﻫﺮ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻣﯿﻔﺘﺎﺩ ﻣﯿﻨﺪﺍﺧﺘﯿﻢ ﮔﺮﺩﻥ ﺷﯿﻔﺖ ﻣﺨﺎﻟﻔﯽ ﻫﺎ … 😄😄😄😄😄😄ﯾﺎﺩﺗﻮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻃﺮﯼ ﻗﻠﻤﯿﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻤﻮﻡ ﻣﯿﺸﺪ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻭﻝ ﺑﺎ ﺿﺮﺑﻪ ﺯﺩﻥ ﺷﺎﺭﮊﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ ، ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﺗﻮ ﻇﺮﻑ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ۱ﺳﺎﻋﺘﯽ ﻣﯿﺬﺍﺷﺘﯿﻢ ﺑﺠﻮﺷﻪ ۶ﻣﺎﻩ ﺩﯾﮕﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﺮﺩ ؛ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺁﺧﺮ ﺑﺎ ﭘﯿﭻ ﮔﻮﺷﺘﯽ ﯾﺎ ﭼﺎﻗﻮ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺎﺩﯾﻢ ﺑﻪ ﺟﻮﻧﺶ ﮐﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﺗﻮﺵ ﭼﯿﻪ … 😄😄😄😄😄😄ﺯﻣﺎﻧﻰ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻣﻰ ﺭﻓﺘﯿﻢ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﺍﻣﻼ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ “ﺍﻣﻼ ﭘﺎﺗﺨﺘﻪ ﺍﻯ” ، ﺩﺭ ﻧﻮﻉ ﺧﻮﺩﺵ ﻋﺬﺍﺑﻰ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﻯ ﮐﺴﻰ ﮐﻪ ﭘﺎﻯ ﺗﺨﺘﻪ ﻣﻰ ﺭﻓﺖ ، ﯾﻪ ﺣﺴﻰ ﺩﺍﺷﺖ ﺗﻮ ﻣﺎﯾﻪ ﻫﺎﻯ ﺍﻋﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﻣﻼ ﻋﺎﻡ ﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﮑﻼﺳﻰ ﻫﺎﻯ ﺗﻤﺎﺷﺎﭼﻰ ﭼﯿﺰﻯ ﺑﻮﺩ ﻣﺼﺪﺍﻕ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﺳﺎﻟﻢ … 😜😜😜😜😜😝ﺷﻤﺎ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﭽﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺍﻭﻝ ﻣﻬﺮ ﮐﻪ ﮐﻔﺶ ﻧﻮ ﺑﺮﺍﻡ ﻣﯿﺨﺮﯾﺪﻥ ﺳﺮ ﮐﻼﺱ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﻧﯿﮕﺎﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﭼﺸﻤﺎﻡ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﺪ ، ﺗﺎﺯﻩ ﺍﮔﻪ ﺭﻭﺵ ﯾﻪ ﻟﮏ ﻣﯿﻔﺘﺎﺩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺩﻫﻨﻢ ﺗﻤﯿﺰﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ …ﺍﻧﻘﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺍﺯ ﮐﻔﺸﻢ ﻟﺬﺕ ﻣﯿﺒﺮﺩﻡ ﻟﯿﻮﻧﻞ ﻣﺴﯽ ﺍﺯ ﮐﻔﺶ ﻃﻼﯾﯿﺶ ﻟﺬﺕ ﻧﻤﯿﺒﺮﻩ 😜😄😄😜😄😝ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺯﻧﮓ ﻭﺭﺯﺷﻤﻮﻥ ﭼﻪ ﺭﻭﺯﯾﻪ ﻭ ﭼﻪ ﺳﺎﻋﺘﯽ ؟!؟!ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺯﻧﮓ ﻭﺭﺯﺵ ﺍﻭﻧﻢ ﺩﻭ ﺯﻧﮓ ﺁﺧﺮ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﺍﺯ ﺍﻧﺘﺼﺎﺏ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺪﯾﺮ ﮐﻞ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﺎﯾﮑﺮﻭﺳﺎﻓﺖ ﻫﻢ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺑﻮﺩ … 😄😜😜😜😝😄ﯾﺎﺩﻣﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﭘﺮ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺗﺮﯾﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﯾﮑﺘﻪ ﺗﻤﻮﻡ ﻣﯿﺸﺪ ﻭ ﻣﺒﺼﺮ ﺩﻓﺘﺮﺍﺭﻭ ﺟﻢ ﻣﯿﮑﺮﺩ ﻣﯿﺬﺍﺷﺖ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ ﻣﻌﻠﻢ ؛ ﻣﺎﻡ ﻫﯽ ﺣﻮﺍﺳﻤﻮﻥ ﺑﻪ ﺩﻓﺘﺮﻣﻮﻥ ﺑﻮﺩ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﮐﯽ ﻧﻮﺑﺖ ﺻﺤﯿﺢ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮑﺘﻪ ﻣﺎ ﻣﯿﺸﻪ ، ﻧﻮﺑﺘﻤﻮﻥ ﮐﻪ ﻣﯿﺸﺪ ﻫﻤﺶ ﭼﺸﻤﻤﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﻮﺩ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﻏﻠﻂ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﯾﺎ ﻧﻪ … ﻗﻠﺒﻤﻮﻧﻢ ﺗﻨﺪ ﺗﻨﺪ ﻣﯿﺰﺩ 😝😜😄😃😃😄ﮐﯿﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﺍﻣﻼ ﻧﻤﯿﮕﻔﺖ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﻭ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺭﻭ ﻣﯿﻨﻮﺷﺘﻦ ﺁﺧﺮ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ۲۰ ﻣﯿﺪﺍﺩﻥ ؟؟ 😜😜😜😜😜😜یادش بخیر یادش بخیرچقدر زود دیر شد. اون وقتا زندگی شیرین بود و طعم دیگه ای داشتیادت میاد؟؟؟وقتی ک صدای هواپیما رو میشندیممی پریدیم تو حیات براش دست تکون میدادیممی نشستیم به انتظارکلاس چهارم تا با خودکار بنویسیمیادت میاد؟؟؟وقتی مامان می پرسید ساعت چنده میگفتیم بزرگه رو6 و کوچکه رو4یادت میاد؟؟؟وقتی نقاشی میکردی خورشیدو رو زاویه برگه میکشیدییادت میاد؟؟؟فکرمیکردی قلب انسان این شکلیه♡یادت میاد؟؟؟در یخچالو کم کم میبستی تا ببینی لامپش چه جور خاموش میشهیادت میاد؟؟؟اگه کسی بهت میگفت برو آب برام بیار اول خودت از سر لیوان میخوردیو دهنتو با دستت پاک میکردی*بگذارش به اشتراک تا لبخند رولب همه جاری کنی.این متن آرامش خوبی به آدم میدهﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﻬﺮ ﻧﮑﻦ ﭼﻮﻥ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﻨﺖ ﻫﯿﭻ ﮐﺴی رﻮ ﻧﻤﯽ ﮐﺸﻪ.... ❤️🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 51 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — 🌍شهر من اسلام آباد🌍
✳️ @mceslamabad ✳️دالگهلاوه لاوەد کەم دایه پیره گەمکۊه سەبورم پر له نۊرەگەمشەوان تا وە روژ پڕڵه پەژاڕهڕوڵد خەم نۊنێ تەکی شەواڕەدەسد دەس نەماز رۊ ئو قولەنازوە سادە دڵی خوەنیدن نەمازدۆای دیگران دۆای ئوه لۊدۆای رولیلد ساحل جەمۊقەسم خۊن سلح داوان پاکتجیەگە نازم سینە پڕ چاکت کۊه بیسەتیون شەرمەنده سۆرئدفڕهاد تعزیم کید;عشقە چۊ ئۆرئددنگ وارانی,نم نم واریدنعشق و محبت ڵەدڵ کاڕیدنئڕای شادی دڵ وه زوڕ خەنیدەنبەذرەدڵ تەنگی ڵەدڵ کەنیدەنئورە وەهاڕی دیدەێل ئسریندشاهدە دردد رخ پر چیندبهیشت ئرزانی ژیرەپای ته نهفرشتە خودا هوا خای ته نهسەرم سەرینه سەرە پەر دەردددڵم قوروانی هناسەێ سەردددەلد هەر خوشود سەرد سلامتمە بوم وه نزرد هر نۊ ملامتخاک ژیر پاد سۊرمی چەوانممختاج دوعام,درددڵە گیانمئازەرگرامی✳️ @mceslamabad ✳️ترجمهلا لایی برات می خوانم مادرپیرمکوه صبورم غرق در نورمشبها تا دم روز پر از نگرانی تافرزندت غم نبینه تو شب بیداریدستانت با وضو رو به قبله نازباساده دلی میخوانی نمازدعا ی دیگران دعای اول بوددعای بچه هات همراه جمع بودقسم خون صلح دامان پاکتجای امن نازم سینه پر چاکتکوه بیستون شرمندەی صبرتفرهاد تعظیم میکند،عشق چو ابرتصدای بارانی نم نم می باریعشق ومحبت در دل می کاریبرای شادی دلها بزور میخندیبذر دلتنگی را ازدل میکَنیابر بهاری چشمان پر اشکتشاهددردت رخ پر چینتبهشت ارزانی زیر پاهای توستفرشته خدایی طرفدار توستسرم فدای سر پر دردتدلم قربانی آه سردتدلت همیشه خوش سرد سلامتمن قربانی تو ؛تونبینی هرگز ملامتخاک زیر پایت سورمه چشمانممحتاج دعاتم دردت به جانمآذرگرامی 🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
🔶 پس از یک خنکی موقت، اوج گیری دوباره گرما از اواخر هفته پیش بینی میشود با کاهش دمای رخداده، امروز و فردا، خنک ترین روز های مرداد ماه امسال را تجربه میکنیم. اما مجددا در روز های پنجشنبه و جمعه، افزایش نسبتا محسوس دما را در سطح استان داریم.انتظار میرود دمای شهر کرمانشاه دوباره به محدوده 40 درجه سانتیگراد برسد. این شرایط دمایی دستکم تا اواسط هفته آینده ادامه خواهد داشت.🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
✅لزوم مصرف روغن حیوانی✍ روغن های حیوانی در روایات و طب اسلامی بسیار مفید و شفا بخش هستند که البته با طب غربی منافات دارد. البته در روایات آمده هرگاه به سن پنجاه سالگی رسیدید، در مصرف روغن احتیاط بکنید.سلول های عضلات ما به طور عمده از روغن تغذیه می کنند و اگر فردی اصلا از روغن حیوانی اسنفاده نکند، دچار ضعف عضلات قلب و ضعف عضلات بدن می شود.🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
🔷چند روز مانده به کنکور؛ بخوانیم یا استراحت کنیم؟🔹محبی، روانشناس: راهِ درست در روزهای پایانی منتهی به کنکور، یک جمعبندیِ هوشمندانه است: حلِ یکی دو آزمونِ جامع، مرورِ مطالبِ مسلط، و تمرکز بر مدیریتِ استرس، تمرکز، حافظه و تکنیکِ آزمون.🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
چند دقیقه تحرک در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد◽️یک مطالعه جدید بر روی اطلاعات فعالیت روزانه نزدیک به ۶۰ هزار نفر نشان داده است که حتی فعالیتهای کوتاه روزانه میتواند با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها مرتبط باشد.طبق این مطالعه، حدود ۳ دقیقه بالا و پایین رفتن از پلهها یا ۳۰ دقیقه ایستادن میتواند خطر ابتلا به برخی سرطانها را تا حدود ۷ درصد کاهش دهد.◽️همچنین، حدود ۱۵ دقیقه پیادهروی آرام در روز نیز در این مطالعه با کاهش خطر سرطان همراه بوده است.سرطانهای سینه، روده بزرگ و ریه از جمله سرطانهایی بودند که در این بررسی مورد توجه قرار گرفتند. پژوهشگران تأکید کردند که لازم نیست حتماً ورزش سنگین انجام دهید؛ حتی چند دقیقه حرکت بیشتر در طول روز میتواند مفید باشد.🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
📆 امـــــروز سه شنبه🌹27 گه لا ویژ 2726 🪷🪷🌹27 مرداد 1405 ☀️☀️🌹05 ربیع الاول 1448 🌙🌙🌹18 آگوست 2026 🎄🍀🌺🍀ڪانال "شهر من اسلام آباد"🍀🌺☘t.me/joinchat/AAAAADyVLY_lt_smhzLIgA
