🔵آفتاب تابستان هم کمبود ویتامین D را جبران نمیکند!🌞🔹پژوهشی از دانشگاه Newcastle نشان داد که سطح وی…
انتشار: 2026/08/04 09:30 UTCدریافت: 2026/08/05 04:17 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/05 04:17 UTC
🔵آفتاب تابستان هم کمبود ویتامین D را جبران نمیکند!🌞🔹پژوهشی از دانشگاه Newcastle نشان داد که سطح ویتامین D در برخی افراد حتی در ماههای پرنور سال نیز ممکن است افزایش قابل توجهی نداشته باشد.🔹افراد سالمند و کسانی که پوست تیرهتری دارند، به دلیل کاهش توانایی پوست در تولید ویتامین D یا نیاز به دریافت نور بیشتر، بیشتر در معرض کمبود قرار دارند.🔹نتیجه این مطالعه نشان میدهد که برای برخی گروهها، اتکا به نور خورشید بهتنهایی کافی نیست. با این حال، مصرف مکمل ویتامین D باید با نظر پزشک انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آن میتواند خطرناک باشد.medistU.t.me

