🖍 شکرگزاری معجزه روز بیست و هفتم🌻 روز بیست و هفتم (آیینه ی شگفتی آفرین)🌸 جلوی آینه بایست و مستق…
انتشار: 2026/08/10 06:32 UTCدریافت: 2026/08/11 13:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/11 13:05 UTC
🖍 شکرگزاری معجزه روز بیست و هفتم🌻 روز بیست و هفتم (آیینه ی شگفتی آفرین)🌸 جلوی آینه بایست و مستقیما به خودت نگاه کن و با صدای بلند و از صمیم قلب بگو خدایا شکرت بابت کسی که هستی خدا را شکر کن. سه مورد را در مورد خودت که بابت آنها شکر گذاری بگو. وقتی قدردان باشی اگر خطایی مرتکب شوی خود را ملامت نمیکنی. از خودت عیب و ایراد نمیگیری .وقتی خدا را بابت همین که هستی شکر کنی شاد خواهی بود و مغناطیسی میشوی تا هر جا بروی و هر کاری بکنی ،افراد شاد و موقعیتهای خوب تو را احاطه میکنند.فایل صوتی👇👇👇🆑 @meditationives 🌸🍃
پستهای تلگرام — یوگا تندرستی
🟣 پاکسازی روابط تلخ گذشته
کدام چاکرای من مسدود هست؟
🔵 پاکسازی رحم و قطع تار اتری
تمرینات ساده ولی به شدت تاثیرگذارهمین تغییرات کوچک در فرم پاهای شما میتواند تاثیر بزرگی بر روی تعادل، قدرت و حتی کاهش درد مفاصل داشته باشه.انجام روزانه اين تمرينات ساده مى تونه به تنظيم راستاى صحيح پاها و مچ پا كمك كنه و از فشارهاى اضافى روى زانو و كمرتون جلوگيرى كنه.فوايد اين تمرينات: بهبود تعادل بدنكاهش درد وفشار روى زانوهااصلاح فرم كف و مچ پاافزايش موبیلیتی مچ پا#correctiveexercise #balance #legdayworkout #knee #ankle #تمرین🆑 @meditationlives 🌸🌿
🖍 لیفت کامل صورت#آموزشی🆑 @meditationlives 🌸🍃
🖍 یوگای چربیسوزی شکم🆑 @meditationlives 🌸🍃