اعلامیه من برای احترام به خودمدوستان عزیزم ، پیشنهاد می کنم این اعلامیه را که توسط «ویرجینیا ساتیر»…
انتشار: 2026/08/08 10:04 UTCدریافت: 2026/08/15 05:06 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 05:06 UTC
اعلامیه من برای احترام به خودمدوستان عزیزم ، پیشنهاد می کنم این اعلامیه را که توسط «ویرجینیا ساتیر» نوشته شده هر روز بخوانیم و به خود یادآوری کنیم!👌👌👌من خودم هستم !در سرتاسر جهان کس دیگری نیست که درست مثل من باشد. کسانی هستند که بعضی از اجزاءشان شبیه من است ، اما کسی دقیقا مثل من نیست. در نتیجه چیزی که از من سر میزند، کاملا متعلق به خودم است زیرا شخصا و به تنهایی آنرا انتخاب کرده ام. من مالک تمام چیزهای مربوط به خودم هستم: بدنم ، شامل هر چه که هست، ذهنم شامل تمام افکار و عقایدم و احساساتم هرچه که می خواهد باشد: خشم ، غم ، شادی ، نفرت، ترس و ... ، چشمانم شامل تمام تصاویری که دریافت می کنند، دهانم شامل تمام حرفهایی که از آن خارج میشود، مودبانه، شیرین، یا تلخ، صحیح یا ناصحیح، صدایم خواه بلند یا کوتاه ، و تمام حرکاتم چه آنکه برای دیگران است چه برای خودم.من مالک همه تخیلات، رویاها ، امیدها و ترسهایم هستم .من مالک همه پیروزیها و ناکامی ها و اشتباهاتم هستم.چون مالک همه ی خودم هستم می توانم صمیمانه با خودم آشنا شوم! با این کار می توانم خود را دوست بدارم و با تمام اجزای خود دوست باشم. می دانم که چیزهای در مورد من هست که برایم همچون معماست و خودم بخوبی آنها را نمی شناسم، اما تا آن زمان که با خود صمیمی و مهربان هستم، می توانم با شهامت و امید در پی حل این معماها باشم و روز بروز خود را بهتر و بیشتر بشناسم.هرطور که بنظر برسم و تاثیر بگذارم و هرچه بگویم و انجام دهم و هر چه در لحظه ای از زمان بیاندیشم و احسا س کنم ، خود من است و نماینده این است که در این لحظه از زمان در کجا هستم. بعدا وقتی به عقب بنگرم و ببینم که چگونه بنظر میرسیدم و چه تاثیری گذاشته ام ، می توانم قسمتهای ناجور آنرا به دور بیاندازم و بدنبال آفرینش چیز جدید و جوری باشم.می توانم ببینم ، بشنوم، فکر کنم ، سخن بگویم و کار کنم. ابزار آن را دارم که به زندگی ادامه دهم، به دیگران نزدیک شوم و از وجود مردم و چیزهای خارج از وجود خودم و وجود خودم به زندگی معنی و نظم ببخشم!من مالک خودم هستم، در نتیجه می توانم مهندس خود باشم!من خودم هستم و خیلی چیزها روبراه است. 🌹🌹🌹🌹🌹 @meetaalife
پستهای تلگرام — Metalife
🔻شروع کنکور ارشد و دکتری با رتبه ۱ تمام گرایش های ارشد روانشناسی 🌟t.me/+gH2wJ10AroZlZjY0%D8%B2%D9%86%D8%A7%… چگونه مردان را شیفته خود می کنند@namzadioaghdدانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی@psycology_OM"خط به خط کتاب کاپلان"@KAPLAN_SADOCKSبانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی@Maghalate_motabar1نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور@pajuheshyarدانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی@psymediaاستخدااام فوری روانشناس و آموزگار@estekhdampsyفیلم وکلیپ های روانشناسی@baravanshenasanبنیاد روانشناسی کودک ونوجوان@childpsychology_ravannewsثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی@psy_workصفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی@SnappResearchToolsدانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی@cinepsyروان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی@psypharmacologyتکنیکهای مشاوره و رواندرمانی@moshaverpsyسیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی@pajuhaneeمهارتهای زندگی و سواد عاطفی@ClinicOnline1روانشناسی رابطه@yek_asheghanearamکتاب روانشناسی کاپلان@kaplanpsyرادیو روانشناسی@radio_psyکتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر@ketabkhanesoti1♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡@RavanshenasiJensii1رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان@koodak_psyکانال روانشناسی زیگموند فروید@sigmund1freud1صفر کاربردی آمار و روش تحقیق@karmaamarاز حـاݪ بـد به حـال خـوب@Psychotherapy1راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI@psyedu2راهنمای جامع کنکور روانشناسی@karmind2021روانشناس خود وخانوادتان باشيد@Future_psychologistاگه از مقاله نویسی میترسی کلیک کن!@SPARK_ACADEMIAکارگاههای آموزشی روانشناسی@binesh_novinزندگی برتر با متالایف@meetaalifeوالدین آگاه، فرزندان سالم@valedynagahkudakansalemپادکستهای روانکاوی و روانشناسی@Psychoanalysispodcastروانشناسی.، پژوهشی@pajuhaneکلیپ های جذاب و کوتاه روانشناسی@Clip_ravanآموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی@drsaramohtadiآخرین اخبار استخدامی@cargahsaبانک تست آنلاین روانشناسی@karmaquizنمایندگی رسمیACTدر ایران@persianACBSکانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه@istgahemoshavereراهنمای جامع زبان تخصصی کنکور@psycho100مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی@kargahravaniranکانال روانپویشی ISTDP@ego_scienceدرمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"@ahmadtorabieروانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان@ravanboneh2گلچین علوم شناختی و کارگاه ها@golchinshenakhtpsy1تقویت مغز@arvinideaپاورپوينت های روانشناسی@raeenmoshaverehفروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)@freuddismروانشناسی هیلگارد@hilgardpsyصوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی@mashghzendgi1روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی @neuro_psyروانشناس شو $@pycooooooooooصفرتاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی@karmapsychologyنظریه های شخصیت@OIDIPOUSجزوات و ویس رایگان کنکور@psychoyaآموزشهای خواستگاری و ازدواج@ezdevajesalemvapaydarنقاب * پرسونا@Characterrecognitionدانلود فیلمهای کوتاه روانشناسی@filmpsyنمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی@Case_Report1کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY@RavanLinks1حرفهای بدون سانسور زن وشوهری@avayelifeفوق تخصصي کودک ونوجوان@childpsychology_officialانگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪@drheshmatiپکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه@psy_packageفایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده@MaghalateSEXtherapy1برترین مقالات معتبر روانشناسی @psyravanyabهر آنچه یک رواندرمانگر باید بداند@ZOJDARMANISAHARZAHRAآموزش گام به گام مهارت فرزند پروری@childeduدانلودِ رایگانِ تمام دورهها و کارگاههای روانشناسی@KaragahOnline130000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت@ravanshenasan1آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری@honareandisheفایل های رایگان استخدامی و روانشناسی@ravanfileآسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)@abpsyدانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی@psymediaداانلود راایگان کارگاه های روان درمانی@irpsychotherapyفایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی@psychologyserviceفایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی@psykargahجذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی @psyshortmovies
اینستاگرام باعث شده احساس کنید گزینه های زیادی دارید.درحالی که اصلا اینطور نیست به افرادی که در زندگی واقعی شما را دوست دارند، برایتان ارزش قائلند و حمایتتان میکنند توجه کنید. اینترنت ممکن است طوری وانمود کند که انگار ماهیهای زیادی در دریا وجود دارد اما واقعیت اینه بیشتر آنها ارزش صید ندارند.
💎به خدا گفتم!چرا مرا از خاک آفریدی؟چرا از آتش نيستم !؟تا هرکه قصد داشت بامن بازی کند،او را بسوزانم خدا گفت: تو را از خاک آفريدمتا بسازي ! . . . نه بسوزاني !تو را از خاک، از عنصري برتر ساختم . . . تا با آب گـِل شوي و زندگي ببخشي . . . از خاک آفریدم تا اگر آتشت زنند ! . . . بازهم زندگي کني و پخته تر شوي . . . باخاک ساختمت تا همراه باد برقصي . . . تا اگر هزار بار تو را بازی دادند، تو برخيزي ! . . . سر برآوري ! . . .در قلبت دانهٔ عشق بکاري ! . . .و رشد دهي و از ميوهٔ شيرينش زندگی را دگرگون سازی ! . . .پس به خاک بودنت ببال . . .قدر لحظه لحظه زندگیمونو بدونیم. @meetaalife🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
✨تکنیک تحسین کردن؛برای دستیابی به موفقیتهای بیشتر بدنبال افرادی بگردید که به آن موفقیتها دست یافته اند، آنها را تحسین نمایید و بدین گونه خود را هم ارتعاش با خواسته تان قرار دهید.اگر دو نفر که رابطه زیبایی با هم دارند را می بینید به جای حسدورزی شروع نمایید به تحسین روابط زیبای آنها تا جهان شما را به سمت جذب روابط عالی هدایت نماید.اگر فردی را می بینید که صاحب اتومبیلی است که آرزوی داشتنش را دارید به جای حسادت و آه و ناله در همان لحظه شروع کنید به تحسین طرف مقابل و خداوند را بابت دیدن فردی موفق سپاسگزار باشید تا جهان به شما بهتر از آرزویتان را ببخشد.و اینگونه خود را هم فرکانس با آنچه در طلبش هستید قرار دهید...💫💯join us:@meetaalife
اگه بتونی، یه مدت (هر چند کوتاه)فقط برای خودت زندگی کنی و از تنهاییت لذت ببری...اونوقت میشه بهت گفت: خوشبحالت، واقعا خوشبختی❕❤️❤️❤️❤️@meetaalife
🔻 منابع دکتری روانشناسی و مشاوره از زبان رتبه ١ و ٢t.me/+T8TWz0L5DmxkmuBc%D8%A2%D9%85%D9%88%… دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی @namzadioaghdدانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی@psycology_OM"خط به خط کتاب کاپلان"@KAPLAN_SADOCKSبانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی@Maghalate_motabar1نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور@pajuheshyarدانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی@psymediaاستخدااام فوری روانشناس و آموزگار@estekhdampsyفیلم وکلیپ های روانشناسی@baravanshenasanبنیاد روانشناسی کودک ونوجوان@childpsychology_ravannewsثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی@psy_workصفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی@SnappResearchToolsدانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی@cinepsyروان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی@psypharmacologyتکنیکهای مشاوره و رواندرمانی@moshaverpsyسیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی@pajuhaneeمهارتهای زندگی و سواد عاطفی@ClinicOnline1روانشناسی رابطه@yek_asheghanearamکتاب روانشناسی کاپلان@kaplanpsyرادیو روانشناسی@radio_psyفایل های فیلمهای مطرح روانشناسی@filmravan4کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر@ketabkhanesoti1♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡@RavanshenasiJensii1رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان@koodak_psyکانال روانشناسی زیگموند فروید@sigmund1freud1آنالیز روانشناسی نقاشی@drawing_psyصفر کاربردی آمار و روش تحقیق@karmaamarاز حـاݪ بـد به حـال خـوب@Psychotherapy1راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI@psyedu2راهنمای جامع کنکور روانشناسی@karmind2021روانشناس خود وخانوادتان باشيد@Future_psychologistاگه از مقاله نویسی میترسی کلیک کن!@SPARK_ACADEMIAکارگاههای آموزشی روانشناسی@binesh_novinزندگی برتر با متالایف@meetaalifeوالدین آگاه، فرزندان سالم@valedynagahkudakansalemپادکستهای روانکاوی و روانشناسی@Psychoanalysispodcastروانشناسی.، پژوهشی@pajuhaneکلیپ های جذاب و کوتاه روانشناسی@Clip_ravanآموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی@drsaramohtadiآخرین اخبار استخدامی@cargahsaبانک تست آنلاین روانشناسی@karmaquizنمایندگی رسمیACTدر ایران@persianACBSکانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه@istgahemoshavereراهنمای جامع زبان تخصصی کنکور@psycho100مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی@kargahravaniranکانال روانپویشی ISTDP@ego_scienceدرمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"@ahmadtorabieروانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان@ravanboneh2گلچین علوم شناختی و کارگاه ها@golchinshenakhtpsy1تقویت مغز@arvinideaروانشناسی بالینی توضیحات@RAVANSHENASIBALINIYپاورپوينت های روانشناسی@raeenmoshaverehفروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)@freuddismروانشناسی هیلگارد@hilgardpsyصوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی@mashghzendgi1روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی @neuro_psyکتابخانه موضوعی روانشناسی@RAVAN_SHENASiروانشناس شو $@pycooooooooooصفرتاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی@karmapsychologyنظریه های شخصیت@OIDIPOUSجزوات و ویس رایگان کنکور@psychoyaآموزشهای خواستگاری و ازدواج+ فایلهای آموزشی@ezdevajesalemvapaydarنقاب * پرسونا@Characterrecognitionدانلود فیلمهای کوتاه روانشناسی@filmpsyنمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی@Case_Report1کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY@RavanLinks1حرفهای بدون سانسور زن وشوهری@avayelifeفوق تخصصي کودک ونوجوان@childpsychology_officialانگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪@drheshmatiپکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه@psy_packageفایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده@MaghalateSEXtherapy1برترین مقالات معتبر روانشناسی @psyravanyabهر آنچه یک رواندرمانگر باید بداند@ZOJDARMANISAHARZAHRAآموزش گام به گام مهارت فرزند پروری@childeduدانلودِ رایگانِ تمام دورهها و کارگاههای روانشناسی@KaragahOnline130000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت@ravanshenasan1آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری@honareandisheفایل های رایگان استخدامی و روانشناسی@ravanfileآسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)@abpsyدانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی@psymediaداانلود راایگان کارگاه های روان درمانی@irpsychotherapyفایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی@psychologyserviceفایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی@psykargahجذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی @psyshortmovies