#ورزش_کلید_سلامتی استخوانها هم مثل عضلات به فعالیت نیاز دارند. هر قدم، هر حرکت و هر ورزش، پیامی به…
انتشار: 2026/07/05 05:32 UTC
#ورزش_کلید_سلامتی استخوانها هم مثل عضلات به فعالیت نیاز دارند. هر قدم، هر حرکت و هر ورزش، پیامی به استخوانها میدهد تا خود را قویتر و متراکمتر نگه دارند. کمتحرکی اما بهمرور تراکم استخوان را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش میدهد.حرکت، بهترین سرمایهگذاری برای سلامت استخوانهاستکمیته پیشگیری انجمن خیریه حمایت از بیماران مبتلا به سرطان #مهرانهبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir


