#ورزش_کلید_سلامتی استخوان‌های قوی با عادت‌های سالم ساخته می‌شوند.ورزش‌های مقاومتی و تحمل وزن، دریاف…

یار دیرین مهرانه؛جناب آقای دکتر حامد محمدپور زنجانیبا نهایت تأسف و تأثر، درگذشت پدر ارجمندتان را صمیمانه تسلیت عرض می‌کنم.بی‌تردید، فقدان مردی که عمر خویش را در مسیر تعالی معنوی، خدمت به دین و میهن و دفاع از ارزش‌های این سرزمین سپری کرده است، ضایعه‌ای اندوهناک و جبران‌ناپذیر است.در این اندوه بزرگ، از درگاه خداوند متعال برای آن مرحوم، غفران و رحمت واسعه الهی و برای شما و سایر بازماندگان، صبر و شکیبایی مسئلت دارم.اصغر وثوقبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir

📸 روز عکاس گرامی بادبه تلاشگران سمعی‌وبصری مهرانه که با نگاه دقیق، هنرمندانه و متعهدانه خود، لحظه‌های ماندگار این مسیر را به تصویر می‌کشند؛لحظه‌هایی که هر یک بخشی از تاریخ مهرانه‌اند و روایتگر سال‌ها امید، همراهی، همدلی و خدمت به بیماران و خانواده‌های آنان.قاب‌های شما تنها تصویر نیستند؛ بخشی از حافظه تصویری مهرانه و سندی ماندگار از روزهایی هستند که با عشق و انسان‌دوستی رقم خورده‌اند. 💚📷روز عکاس را به همه عکاسان و تلاشگران سمعی‌وبصری مهرانه تبریک می‌گوییم و از نگاه ارزشمندتان برای ثبت و ماندگار کردن این لحظه‌ها سپاسگزاریم.با #مهرانه همراه باشید در:🆔 @mehranehcharity🌐 mehranehcharity.ir

درباره اینکه گاهی خودمان را با «ممکن نبودن» آرام می‌کنیم.فیلسوف و متفکر اگزیستانسیالکی‌یرکگور در درباره اضطراب و امکان‌های زندگی حرف می‌زند.او نشان می‌دهد که آزادی فقط خوشحال‌کننده نیست؛گاهی ترسناک است.چون وقتی امکان انتخاب داریم، دیگر نمی‌توانیم همه‌چیز را گردنِ شرایط بیندازیم.گاهی آدم سال‌ها می‌گوید:❇️من اگر شرایطش را داشتم، این کار را می‌کردم.✅اما همین «اگر» می‌تواند تبدیل به یک پناهگاه شود.چون تا وقتی امکان را فقط تصور می‌کنیم، لازم نیست با خطرِ انتخاب واقعی روبه‌رو شویم.شاید بعضی وقت‌ها چیزی که ما اسمش را «بلاتکلیفی» گذاشته‌ایم، در واقع ترس از این باشد که بالاخره یکی از امکان‌ها را انتخاب کنیم و بقیه را از دست بدهیم.#آرامشی_برای_ادامه گردآوری: شهرزاد قدیمیبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir

📚 بعضی کتاب‌ها را نمی‌خوانی؛ زندگی‌شان می‌کنی.«آن هنگام که نفس هوا می‌شود» روایت پزشکی است که سال‌ها با مرگ بیمارانش روبه‌رو شد؛ اما درست وقتی خودش با مرگ مواجه شد، فهمید پرسش اصلی زندگی، چقدر زنده ماندن نیست؛ برای چه زیستن است.پل کالانیتی، جراح برجسته استنفورد، از پشت میز تشریح و اتاق عمل به جایی می‌رسد که دیگر نمی‌تواند مرگ را فقط به‌عنوان «پایان» ببیند.این کتاب قرار نیست فقط چیزی به شما یاد بدهد؛قرار است نگاهتان به زندگی، زمان و آدم‌هایی که دوستشان دارید را تغییر دهد.اگر دنبال کتابی هستید که بعد از تمام شدنش، هنوز در ذهنتان ادامه پیدا کند، این کتاب را بخوانید. 🤍#معرفی_کتاب #آن_هنگام_که_نفس_هوا_میشودبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir

!هم‌افزایی مهرانه در مسیر خدمتسرکار خانم فیروزه، سرکمیته منابع انسانی مهرانه، به همراه خانم‌ها رضایی، عتیق‌زاده و هیبتی، با حضور در دفتر مهرانه خرمدره، ضمن تقدیر از خیرین، در نشستی مشترک به بررسی و یکسان‌سازی فعالیت‌ها، طرح پرسش‌ها و تبادل نظر درباره روند فعالیت‌ها پرداختند.در ادامه، با جمعی از خیرین دفتر نیز ارتباط برقرار شد تا زمینه تعامل و آشنایی بیشتر فراهم شود.با #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir

#استاد_مکتب_عشق «یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَکُونُوا مَعَ الصَّادِقِینَ» «ای کسانی که ایمان آورده‌اید! از خدا پروا کنید و با راستگویان باشید.»راستگو بودن، زینتی است که نه با گذر زمان رنگ می‌بازد و نه با فقر و ثروت تغییر می‌کند.چه زیباست انسانی که زبانش آیینه دلش باشد و کلامش بوی حقیقت دهد.با #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir