#ورزش_کلید_سلامتی سلامتی اتفاقی نیست؛ نتیجهی انتخابهای روزانه است. 🧠💪بدن انسان برای حرکت طراحی شد…
انتشار: 2026/08/23 16:39 UTCدریافت: 2026/08/24 02:15 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/24 02:15 UTC
#ورزش_کلید_سلامتی سلامتی اتفاقی نیست؛ نتیجهی انتخابهای روزانه است. 🧠💪بدن انسان برای حرکت طراحی شده است و فعالیت بدنی منظم یکی از مؤثرترین رفتارهای قابلتغییر برای حفظ سلامت عمومی محسوب میشود.لازم نیست از همان ابتدا سنگین شروع کنید؛ اگر کمتحرک هستید، از مقدار کم آغاز کنید و بهتدریج مدت و شدت فعالیت را افزایش دهید.منتظر درد یا بیماری نمانیم؛ برای سالم ماندن، از امروز بیشتر حرکت کنیم.کمیته پیشگیری انجمن خیریه حمایت از بیماران مبتلا به سرطان #مهرانهبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
پستهای تلگرام — انجمن حمایت از بیماران مبتلا به سرطان مهرانه زنجان
گاهی یادمان میرود پشت آن روپوش سفید یک آدم ایستاده، آدمی که خودش هم خسته میشود دلش میگیرد و گاهی فقط دلش میخواهد کسی بپرسد: «دکتر جان خودت چطوری؟»آنها هر روز حال ما را میپرسند، درد ما را میشنوند، و برای رنجمان چاره مینویسند؛ بی آنکه از حال دل خودشان چیزی بگوینداین نجابت و مهربانی کمنظیر است خدا، عافیت،آرامش و دلخوش نصیبتان کندبرای تمام روزهایی که حواستان به حال ما بودبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.irگاهی یادمان میرود پشت آن روپوش سفید یک آدم ایستاده، آدمی که خودش هم خسته میشود دلش میگیرد و گاهی فقط دلش میخواهد کسی بپرسد: «دکتر جان خودت چطوری؟»آنها هر روز حال ما را میپرسند، درد ما را میشنوند، و برای رنجمان چاره مینویسند؛ بی آنکه از حال دل خودشان چیزی بگوینداین نجابت و مهربانی کمنظیر است خدا، عافیت،آرامش و دلخوش نصیبتان کندبرای تمام روزهایی که حواستان به حال ما بودبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
روز پزشک، گرامی داشت دانش، تعهد و دستانی است که برای نجات جان انسانها تلاش میکنند.پزشکی، تنها یک حرفه نیست؛ آمیزه ای از علم، مسئولیت، صبوری و انسان دوستی است.روز پزشک را به تمامی پزشکان فرهیخته علیالخصوص پزشکان حاضر در هیئت امناء و خانمها دکتر خادمی و دکتر سیفی و دکتر غریبی و جناب آقایان دکتر مولایی، محبوبی و عمارلو تبریک عرض میکنیم و برایشان سلامتی، سربلندی و توفیق روزافزون در مسیر خدمت به انسان های دردمند را ازدرگاه خداوند متعال خواستاریم. هیات مدیره و مدیرعامل مهرانه؛ اصغر وثوقبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
در راستای توسعه فعالیتهای خیرخواهانه و تقویت منابع انسانی، مسئول منابع انسانی شهرستان خرمدره به همراه جمعی از همراهان، در جلسه معارفه مهرانه حضور یافتند.در ادامه، نشستی با حضور سرکار خانم فیروزه، مسئول کمیته منابع انسانی، و سرکار خانم رضایی، مسئول شهرستان، برگزار شد. در این جلسه، موضوعاتی از جمله راهکارهای جذب و مشارکت خیرین، نحوه برگزاری یک روز جلسه معارفه در شهرستان و تبادل نظر پیرامون مسائل و چالشهای موجود در حوزه منابع انسانی مهرانه خرمدره مورد بررسی و گفتوگو قرار گرفت.این نشست با هدف همافزایی، استفاده از ظرفیتهای موجود و برنامهریزی برای حضور و مشارکت بیشتر خیرین در فعالیتهای مهرانه برگزار شد.با #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
برگزاری کارگاه پیشگیری از سرطان پستان و تغذیه سالم توسط سرکار خانم قره باغی و خانم شجری برای بانوان روستای اورتابلاغ با هماهنگی واحد روستا و همکاری کمیته قلک (خانم ندرلو) در این کارگاه ضمن آموزش، از بانوان جهت غربالگری دعوت به عمل آمد و همچنین قلک بین بانوان و افراد شرکت کننده توزیع گردیدبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
«بنام خداوند لوح و قلم »پروفسور گرانقدر، جناب آقای دکتر یوسف ثبوتی فخر علمی دیار زنجان و ستون استوار هیئت امنای انجمن مهرانهروزی که خورشیدِ دانایی و مهر، در سیمای شما طلوع کرد، زمین برای رشدِ اندیشه و آسمان برای پذیرشِ بلندپروازی آماده شد. جنابعالی نه تنها با تخصص و دانشِ بیبدیل خود، نام زنجان را در عرصههای علمی سربلند نمودید، بلکه با ریاست دلسوزانه در هیئت امنای مهرانه، به ما آموختید که اوجِ علم، در خدمت به خلق و مهرورزی به نیازمندان است. شما برای ما، تجسمی از،«دانش در خدمت انسانیت» هستید.در سالروز میلادتان، در کنار تبریک صمیمانه، از درگاه خداوند متعال، سلامتی، طول عمر با عزت و تداوم توفیقاتتان را تمنا مینمایم. امید است سایه خنک و حمایتهای ارزشمندتان همواره بر سر ما و این مجموعه مستدام باشد.با ارادت و تکریم،اصغر وثوقبا #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
#مشاهیراستانپیکر بازاری زنجانی، جهت تشریح به دانشگاه علوم پزشکی زنجان اهدا شد. مرحوم حاج کریم ملاکرمی، متولد ۱۳۱۵ و از بازاریان خوشنام زنجان، بنا بر وصیت خود، پیکرش را پس از درگذشت برای تشریح و آموزش دانشجویان پزشکی به دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان اهدا کرد.این اقدام ارزشمند انسانی و خداپسندانه، برای دومین بار در استان زنجان رقم خورده است.پیش از این، در سال ۱۴۰۱ نیز پیکر یکی از فرهنگیان زنجانی با همین نیت، در راستای کمک به توسعه آموزش پزشکی و تشریح دانشجویان، به دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان اهدا شده بود.اکنون، در ماه گذشته، بار دیگر یک شهروند زنجانی، اینبار از جامعه بازاریان، با اهدای پیکر خود، گامی ماندگار در مسیر آموزش پزشکی، پیشرفت علم و خدمت به جامعه برداشت.بیتردید، چنین تصمیمی نمادی از نوعدوستی و نگاه عمیق انسانی است؛ نیکوکاریای که حتی پس از پایان زندگی نیز میتواند به آموختن، پیشرفت علم و نجات جان انسانها کمک کند.یاد و نام مرحوم حاج کریم ملاکرمی گرامی باد.با #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir#مشاهیراستانپیکر بازاری زنجانی، جهت تشریح به دانشگاه علوم پزشکی زنجان اهدا شد. مرحوم حاج کریم ملاکرمی، متولد ۱۳۱۵ و از بازاریان خوشنام زنجان، بنا بر وصیت خود، پیکرش را پس از درگذشت برای تشریح و آموزش دانشجویان پزشکی به دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان اهدا کرد.این اقدام ارزشمند انسانی و خداپسندانه، برای دومین بار در استان زنجان رقم خورده است.پیش از این، در سال ۱۴۰۱ نیز پیکر یکی از فرهنگیان زنجانی با همین نیت، در راستای کمک به توسعه آموزش پزشکی و تشریح دانشجویان، به دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان اهدا شده بود.اکنون، در ماه گذشته، بار دیگر یک شهروند زنجانی، اینبار از جامعه بازاریان، با اهدای پیکر خود، گامی ماندگار در مسیر آموزش پزشکی، پیشرفت علم و خدمت به جامعه برداشت.بیتردید، چنین تصمیمی نمادی از نوعدوستی و نگاه عمیق انسانی است؛ نیکوکاریای که حتی پس از پایان زندگی نیز میتواند به آموختن، پیشرفت علم و نجات جان انسانها کمک کند.یاد و نام مرحوم حاج کریم ملاکرمی گرامی باد.با #مهرانه همراه باشيد در: 🆔: @mehranehcharityhttp://www.mehranehcharity.ir
