یه روانشناس تو اینستا راهکاری برای کاهش اضطراب یاد میداد. میگفت برای اضطرابتون اسم بذارید و وقتی…
انتشار: 2026/07/12 06:39 UTC
یه روانشناس تو اینستا راهکاری برای کاهش اضطراب یاد میداد. میگفت برای اضطرابتون اسم بذارید و وقتی اومد سراغتون مثلا بگید کیارش الان نه بعدا. [مِلمَن]مثلا داری تو آشپزخونه کار میکنی، اضطراب میاد سراغت ازش بپرس: احمدو هاتچاکت میخِی؟[مِلمَن]
![|𓃱 مِلمـَـــــن|: فلفل دلمه ای که مامانم مرگ منو قسم خورده نریخته تو غذا:[مِلمَن]](https://cdn4.telesco.pe/file/SOt_gScxGcW7TuPV1MZKHEvqY0Qwn9Btt8IA9VQAHwfpTO1dbK8wC7JPmezrOOOMSbL22_mDIg9ZmBZA_hFQry8odAkFDPc74MLghIi3UFHm3C-earryW3wlipSugqWVLjCnLXGhF5tdKNBIwuEtZLIOALNrzkLg_DlBbwdXia6HqDhpQLz3qut_ZCIrMrGaQRtji34e0NLQaZvz_iMR_snD7ijo3ifASGXmslz7lV4ZOP_8aXAecL83xSL9rA8y-1gG5qXShqMKcqUhza0vpmtZrs7BrPrcnIQyZWd9vkbRR3FocHt9ptDmrYZhiGdWtxZ_6uhl7qxvLRFSe6Sjtw.jpg)