نگران نباشید...خودتان را عادت ندهید به دلشورهبه آخرش چی میشه هامبادا یک روز به خودتان بیایید و ببین…
انتشار: 2026/08/07 08:36 UTCدریافت: 2026/08/10 06:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/10 06:55 UTC
نگران نباشید...خودتان را عادت ندهید به دلشورهبه آخرش چی میشه هامبادا یک روز به خودتان بیایید و ببینید در تمام روزهایی که گذشته بجای زندگی کردن نگرانی به خورد دلتان داده اید....زندگی کنید... تقدیر کار خودش را بلد است...🌻 @mentalskills
پستهای تلگرام — مهارتهای روانی
معرفی و دانلود رایگان کتاب ذهن قوی: هنر قدرت درونی برای غلبه بر مشکلات زندگی | ریوهو اوکاوا | انتشارات نگرش مدیران | کتابراهketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%…
فایل کامل و رایگان کتاب ذهن قوی@mentalskills
کتاب ذهن قوی (هنر قدرت درونی برای غلبه بر مشکلات زندگی) تالیف ریوهو اوکاوا (بنیانگذار علم شادی) منتشر شد. فایل کامل و رایگان تقدیم به همراهان کانال مهارتهای روانی 🌹🙏👇@mentalskills
«سکوتم آخرین احترامم بود» 🥀@mentalskills
🔗«احساس غرقشدن» (Sinking Feeling) یک فیلم کوتاه انیمیشنی است که توسط مؤسسه خیریه بریتانیایی PAPYRUS Prevention of Young Suicide با همکاری استودیوی برنده جایزه BAFTA، یعنی Blue Zoo ساخته شده و در روز جهانی پیشگیری از خودکشی در سال ۲۰۲۱ منتشر شد. این فیلم با استفاده از یک استعارهٔ تصویریِ مستقیم—غرق شدن تدریجی یک نوجوان در زمین—نشان میدهد که افسردگی و انزوا چگونه میتوانند طاقتفرسا و در عین حال نامرئی به نظر برسند.@mentalskills