🚨 فکر میکنی فقط شیرینی و قند برای دیابتیها ضرر داره؟🍞 نان سفید، برنج و غذاهای پرکربوهیدرات قندخون…
انتشار: 2026/07/15 04:50 UTC
🚨 فکر میکنی فقط شیرینی و قند برای دیابتیها ضرر داره؟🍞 نان سفید، برنج و غذاهای پرکربوهیدرات قندخون رو سریع بالا میبرن.🔬 چون کربوهیدرات بعد از هضم به گلوکز تبدیل میشه و شاخص گلایسمی بالایی داره.🩸 در نتیجه، بدن برای کنترل قندخون مجبوره انسولین بیشتری ترشح کنه.🔁 اگر این روند بارها تکرار بشه، کنترل قندخون و دیابت سختتر میشه.📲 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah



