۴ مدل شنا برای ساخت بالاتنه‌ای قوی‌تر✍️زهرا شفیعیگروه ورزشی چندثانیه آنلاین🔹شنا یکی از حرکات کاربرد…

🔹 وزیر علوم: در کنکور امسال کارت ورود به جلسۀ ۴ نفر از داوطلبان صادر شده بود که در جنگ اخیر به شهادت رسیده‌اند.@modara_ir

جزئیات جدید از طرح «مقابله با نفوذ بیگانگان» از زبان یکی از طراحانروح‌الله نجابت، عضو کمیسیون امنیت ملی و یکی از طراحان طرح:🔹این قانون نه واکنشی به تنش‌های مقطعی، بلکه پاسخی به خلأ راهبردی سال‌ها در مدیریت مخاطرات ارتباطات خارجی است.🔹بیشتر نقدهای مطرح‌شده متوجه نسخه اولیه ۱۹ ماده‌ای بود که بسیاری از آنها در نسخه نهایی برطرف شده است.🔹قوانین گذشته بر جاسوسی کلاسیک متمرکز بودند، اما امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می‌کند. در این طرح، جنگ ادراکی و مشاوره‌های مخرب هدایت‌شده از بیرون جرم‌انگاری شده است.🔹این قانون می‌خواهد اقدامات کارگزاران خارجی را شفاف کند و آنان را به ثبت ارتباطات ملزم می‌کند.🔹سطح‌بندی کشورها: متخاصم (نظارت بالا)، کشورهای دارای اقدامات خصمانه (نظارت بیشتر) و سایر کشورها (تعامل عادی).🔹سامانه ثبت ارتباطات با هدف شفاف‌سازی طراحی شده و اصل «تأیید ضمنی» پیش‌بینی شده که در صورت بی‌پاسخی ۷ روزه، درخواست تأیید محسوب می‌شود.🔹تعاملات روزمره مانند خرید، سفر، ارتباطات خانوادگی و مکاتبات غیررسمی از ثبت معاف هستند.🔹نظارت اصلی بر قراردادهای کلان، تبادلات مالی قابل‌توجه، داده‌های حساس و تبلیغات در رسانه‌های خارجی است.🔹این قانون حامی روزنامه‌نگاری مستقل است و با شفافیت از آزادی بیان حمایت می‌کند.🔹همه اشخاص ۳ ماه فرصت تطبیق با سازوکار جدید دارند. قوانین مشابه در آمریکا و بریتانیا نیز وجود دارد.🔹در مرحله پایانی بررسی هستیم و از نقدهای سازنده برای ارتقای قانون استقبال می‌کنیم./ایسنا@modara_ir

رقم قرارداد رامین رضاییان شوکه کننده شدحمیدرضا گرشاسبی، مدیرعامل باشگاه فولاد در گفت‌وگو با خبر ورزشی:🔹رامین رضاییان پس از جدایی از استقلال، در نهایت به فولاد بازگشت. در روزهای اخیر ارقامی در حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیارد تومان به عنوان رقم مورد درخواست رضاییان مطرح شده بود.🔹رامین رضاییان خودش علاقمند به انتقال به فولاد بود. او در دفعه گذشته که به باشگاه آمد، واقعا خودش را در ترکیب این تیم احیا کرد و حمید مطهری و کل مجموعه فولاد نیز واقعاً به این بازیکن کمک کردند. در این مقطع نیز چند باشگاه به دنبال جذب او بودند، اما مذاکراتشان به نتیجه نرسید.🔹به جرات می‌گویم که رقم قرارداد رامین رضاییان حتی به اندازه رقم پرداختی بعضی از باشگاه‌ها برای جذب یک ایرانی نبوده و از آن خیلی کمتر بوده است. رقم ما برای جذب رامین رضاییان خیلی کمتر از ۱۰۰ میلیارد بوده است.🔹با توجه به اینکه مبلغ دقیق قرارداد بازیکنان به‌صورت رسمی منتشر نشده، رقم اعلام‌شده از سوی گرشاسبی فعلاً مبنای اظهارنظر باشگاه فولاد درباره هزینه جذب این بازیکن است.@modara_ir

مقام ارشد امنیتی ایران: محاصره دریایی آمریکا، تجاوز نظامی به زیرساخت ایران تلقی می‌شود/ محدودیت تجارت نفت و کالا در انتظار کشورهای منطقهاسپوتنیک به نقل از یک مقام ارشد امنیتی ایران:🔹محاصره دریایی آمریکا یک اقدام تجاوزکارانه است؛ نسبت به واکنش منطقه‌ای ایران هشدار می‌دهیم.🔹 اعمال محدودیت برای ورود کالا به ایران یا افزایش فشارهای اقتصادی در شرایطی که محاصره دریایی آمریکا به مثابه اقدام تجاوزکارانه علیه ایران ادامه دارد، از سوی تهران به‌عنوان تجاوز نظامی به زیرساخت‌های کشور تلقی شده و موجب واکنشی خواهد شد که پیامدهای آن متوجه کل منطقه به‌ویژه همدستان و شرکای امنیتی و تجاری آمریکا خواهد بود. 🔹جمهوری اسلامی ایران تحمل نخواهد کرد که کشورهای منطقه که به انحای مختلف در بروز وضعیت فعلی نقش و تقصیر داشته‌اند آزادانه به تجارت نفت و کالا ادامه دهند و ملت ایران به‌ناحق مورد فشار، تحریم و محاصره قرار داشته باشد.@modara_ir

سازمان سنجش: در زمان برگزاری کنکور قطعی اینترنت نداریم🔹برق در هیچ یک از حوزه‌های امتحانی قطع نخواهد شد@modara_ir