✨ چالش ۲۴ ساعته شکرگزاری برای کسانی که میخواهند شکرگزاری به روتین روزانهشان تبدیل شود . (امتحان کن…
انتشار: 2026/07/15 10:49 UTC
✨ چالش ۲۴ ساعته شکرگزاری برای کسانی که میخواهند شکرگزاری به روتین روزانهشان تبدیل شود . (امتحان کنید، پشیمان نمیشوید!)💌فقط برای یک هفته، این سه کار را انجام دهید :✔️۱. صبح: بعد از نماز صبح یا قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیایید، دست را روی قلبتان بگذار و بگو: «خدایا شکرت که امروز بیدار شدم. این یعنی هنوز به من و زندگیام امید داری و رسالتی در این دنیا دارم که فقط از عهده من برمیاید»✔️۲. بعد از نماز ظهر:سه نعمت کوچک که معمولاً نمیبینید را پیدا کنید و شکر کنید.(مثلاً: شکرت که، به راحتی چشمانم را میبندم، شکرت که میتوانم دیگران دوست داشته باشم.شکرت که بدون درد به خواب میروم.)✔️۳. شب: قبل از خواب، یا بعد از نماز مغرب بدترین اتفاق امروزت را پیدا کنید و بگویید: «خدایا شکرت،از این بدتر نشد.»(مثلاً اگر در ترافیک ماندی، بگو: شکرت که تصادف نکردم. اگر کسی با تو بد حرف زد، بگو: شکرت که من جای او نیستم. و میتوانم خشمم را کنترل کنم.)🌱 شکرگزاری، شبیه یک چوب جادویی است.که خداوند به ما عنایت کرده است. هر روز که از آن استفاده کنیم، به مرور ذهنیت و زندگیمان را از «کمبود» به «فراوانی» تغییر میدهد.❌کپی مطالب فقط با ذکر لینک مجاز است #اسرار_الهی_آرامش 💚🕊 @mohandesi_fekr 🕊