:انسان‌ها همیشه "بُت" می‌سازند، بعضی‌ها با سنگ و چوب و عده‌ای با باورهایشان!اولی ترسناک نیست، چون ب…

:از سهراب سپهری پرسیدند:- ثروتمندترین آدم دنیا کیست؟گفت: کسی که هنوز می‌توانداز یک آسمان آبی،یک فنجان چای و یک دل آرام لذت ببرد.▫️ شروع هر روز فرصتی دوباره است ...:@Myworllllld

:📌 چرا شبکه‌های اجتماعی به دختران آسیب بیشتری می‌زند؟🔹وقتی صحبت از بحران سلامتِ روان نوجوانان می‌شود، معمولاً تصور می‌کنیم شبکه‌های اجتماعی همه را به یک اندازه تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ اما داده‌ها چیز دیگری می‌گویند.🔹شبکه‌های اجتماعی بیش از هر گروه دیگری به دخترانِ نوجوان آسیب می‌زنند. از اوایل دهۀ ۲۰۱۰، هم‌زمان با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، آمار اضطراب و افسردگی در میان نوجوانان افزایش یافت؛ اما این افزایش در میان دختران بسیار بیشتر بود.🔹یکی از دلایل اصلی، به نوع استفادۀ دختران و پسران از فناوری برمی‌گردد؛ پسران بیشترِ زمانِ آنلاین خود را صرف بازی‌های ویدئویی می‌کنند؛ فضاهایی رقابتی که اگرچه اعتیادآورند، ساختاری متفاوت از شبکه‌های اجتماعی دارند.🔹در مقابل، دختران بیشتر وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند؛ محیط‌هایی که بر خودنمایی، مقایسه و جلب تأیید دیگران استوارند.🔹دیدن عکس‌های ویرایش‌شده، بدن‌های ایدئال و سبک زندگیِ ظاهراً شاد و موفق، دخترانِ نوجوان را در معرض احساس ناکافی‌بودن، اضطراب اجتماعی و کاهش عزت‌نفس قرار می‌دهد.🔹این بدان معنا نیست که پسران آسیب نمی‌بینند؛ آن‌ها نیز با مشکلاتی چون اعتیاد به بازی‌های آنلاین و انزوای اجتماعی روبه‌رو هستند، اما شواهد نشان می‌دهد شبکه‌های اجتماعی بر دخترانِ نوجوان فشار روانی بیشتری وارد می‌کنند.📚 نسل بی‌قرار: گوشی‌های هوشمند چگونه روان فرزندانمان را نابود می‌کنند؟▫️ جاناتان هایت:@Myworllllld

:چیزایی که مالکشون هستی،یه روز مالکت می‌شن!🎬 Fight Club (1999):@Myworllllld

:به‌تصادف، وارد زندگی‌ای شدی که به آن افتخار نمی‌کردم و از همان روز چیزی در من شروع به تغییر کرد.بهتر نفس کشیده‌ام، کمتر نفرت ورزیده‌ام، و آنچه را که باید، آزادانه ستوده‌ام.پیش از تو، بی‌تو، هیچ چیز را دوست نداشتم.با تو، چیزهای بیشتری را پذیرفته‌ام، آموخته‌ام چگونه زندگی کنم و شاید به همین دلیل است که همیشه عشق خود را با این‌همه سپاس درآمیخته‌ام.▫️ از نامه‌های آلبر کامو به ماریا کاسارس:@Myworllllld

:دلبرم پیش وجودتهمه خوبان عدمند▫️ سعدی شیرازی:@Myworllllld

:می‌خواهم هر روز را با همهٔ وجود بچشم و شکوهش را زندگی کنم؛ و هرگز از تجربهٔ رنج نهراسم. هرگز خود را در هسته‌ای کرخت و بی‌احساس زندانی نکنم، و از پرسیدن و به چالش کشیدنِ زندگی دست نکشم و راهِ آسان را برنگزینم.بیاموزم و بیندیشم؛ بیندیشم و زندگی کنم؛ زندگی کنم و بیاموزم.همیشه چنین باشد: با بینشی نو، فهمی تازه، و عشقی ژرف‌تر.▫️ سیلویا پلات:@Myworllllld