✅ چراغخطراروپابرایمهاجرت✍ #مهدی_حيدرپور در شماره ۲۱۹۷ روزنامه #نقدحال موضوع مهاجرت اتباع کشورها به کشورهاي شمال اروپا به يکي از مشکلات اروپا تبديل شده است وb2n.ir/be1653@naghdehall
در هوای گرم مراقب رودههایتان باشید/ ۵ اقدام کلیدی برای پیشگیری از گرمازدگی/ گرمازدگی چه عوارضی میتواند روی بدن ایجاد کند؟مهدی عالم رجبی، متخصص گوارش و فلوشیپ کولورکتال:🔹کم آبی و کم آب خوردن باعث ایجاد و تشدید یبوست به خصوص در افراد با مشکلات گوارشی قبلی است. یبوست و دفع سخت خطر بیماریهایی مثل همورویید، شقاق و زخمهای گوارشی را افزایش میدهد.۵ اقدام کلیدی برای پیشگیری از گرمازدگی:🔹 آب کافی🔹کاهش مواجهه مستقیم🔹تهویه و خنکسازی ملایم🔹سبک غذا خوردن و پرهیز از غذاهای سنگین و چرب🔹استراحت و تنظیم فعالیت/همشهری@naghdehall
پابند الکترونیکی جایگزین حبس مهریه شد🔹عباس گودرزی، سخنگوی هیاترئیسه مجلس، گفت: طرح اصلاح نحوه اجرای محکومیتهای مالی مشهور به طرح اصلاح قانون مهریه، در صحن علنی امروز مجلس تعیین تکلیف و نهایی شد.🔹با تصویب این طرح، منوط به تأیید شورای نگهبان، پابند الکترونیکی جایگزین مجازات حبس برای مهریههای بالای ۱۴ سکه مربوط به زوجی شد که تمکن مالی ندارد./مهر@naghdehall