♦برای فشار خون چی بخوریم؟🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 https://rubika.ir/namehgon…

⭕️احداث کاهنده سرعت در بیلند🔸پلیس راه گناباد از احداث کاهنده سرعت در دهستان بیلند خبر داد. این طرح به درخواست اهالی و مصوبه شورای ترافیک و با توجه به تصادفات تقاطع ها اجرا شده است.🔸سرعت کاه با عرض ۲ متر برای عبور عابر پیاده طراحی شده و به استاندارد نزدیک است، اما هنوز مراحل پایانی آن تمام نشده است.🔸پلیس راه با وجود مخالفت ذاتی با سرعتکاه (به عنوان نماد ضعف فرهنگ ترافیک)، آن را برای مهار رانندگان پرخطر ضروری دانسته است.🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 rubika.ir/namehgonabad1

🔶هشدار نارنجی بارندگی برای ۵ استان کشور 👤هواشناسی:🔴امروز هشدار نارنجی رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت برای گلستان، خراسان شمالی، ارتفاعات شرقی مازندران، ارتفاعات شمال استان‌های سمنان و خراسان رضوی صادر شده است.🔴در این مناطق احتمال جاری شدن سیلاب، طغیان رودخانه‌های فصلی، اختلال در ناوگان حمل‌ونقل، لغزندگی محورهای مواصلاتی، صاعقه، وزش باد شدید موقتی، و خسارت به سازه‌های موقت و محصولات کشاورزی وجود دارد.🔴امروز در استان‌های گیلان، مازندران، ارتفاعات تهران، سمنان، البرز و فردا در دامنه‌های جنوبی البرز، واقع در استان‌های البرز، تهران، سمنان، مازندران، شرق گلستان، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی رگبارورعدوبرق، وزش باد شدید موقت و کاهش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود.🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 rubika.ir/namehgonabad1

🔺کنکور انسانی، ریاضی و فنی در مجتمع آموزش عالی گناباد آغاز شد🔹به گزارش نامه گناباد؛ آخرین نوبت آزمون سراسری ۱۴۰۵ از صبح امروز با رقابت داوطلبان گروه‌های آزمایشی علوم انسانی و علوم ریاضی و فنی در مجتمع آموزش عالی گناباد آغاز شد تا پرونده برگزاری کنکور امسال بسته شود.🔹 تعداد داوطلبان دو گروه انسانی و علوم ریاضی در شهرستان گناباد در مجموع ۵۸۶ نفر بود که از این تعداد ۱۹۳ نفر در رشته ریاضی و فنی و ۴۹۳ نفر در رشته علوم انسانی با همدیگر به رقابت خواهند پرداخت.🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 rubika.ir/namehgonabad1

🔴 این صبحانه رو برای کودک بد غذات درست کنمواد لازم :آرد ۱ ق غتخم‌مرغ ۲ عددشیر ۱ فنجانموز ۱ عدد#صبحانه_چی_بپزیم🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 rubika.ir/namehgonabad1

یه تیر و چند نشون اگر حرکت ورزشی بود میشد این سه تا حرکت🍃🌺#ورزش_صبحگاهی🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 rubika.ir/namehgonabad1

‌راز زندگی این است که بفهمیم هر روزیک معجزه است...شما همین یک زندگی را دارید دیگر هرگز متولد نخواهید شدپس تا میتوانی زندگی را زندگی کن🌷✨صبحتون بخیر 🆔@namehgonabadدر روبیکا هم با ما همراه باشید 👇🌐 rubika.ir/namehgonabad1